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Titulo:
¿Posible sobreentrenamiento?
Autor:
Mikel Jayo
Categoria:
Rendimiento físico
Consulta:
Hola, me dirijo a vosotros para comentaros que he estado entrenando toda la temporada invernal y primaveral combinando el gimnasio con la bici(carretera,Montan) , para poder estar a tope ahora de cara al verano para aprovechar hacer unas marchas cicloturistas, pero cual es mi sorpresa que noto como si no tuviera fuerzas, sobre todo en piernas,como si estuviera cansado.Me he hecho unos análisis la semana pasada y todo tengo dentro de lo normal.
A ver si me podeis ayudar a darle una...
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