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Titulo: Molestias varias Autor: pedro Categoria: Varios

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hola qtal,soy un biker de38 años y llevo como tres semanas con dolor de rodilla que no me impide montar pero si correr con las mismas me fui a un masajista me mando 2 dias de reposo como buen enfermo k soy dscanse 2 semanas pero sigo igual bueno miento ahora me duele la espalda y de vez en cuando me duele la otra rodilla,se me carga el cuello y los brazos.
k te parece.
p.d:algunas veces x la noche me dan calambres en la parte trasera de los muslos. saludos

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Titulo: Equilibrar la dieta Autor: edu20003 Categoria: Aparato digestivo y nutrición

Consulta:
Hola doctor
Habla Juan ya no lo molesto mas con el tema de la dietetica
queria saber realmente una dieta rica en grasas y bajo en hidratos es malo para el rendimiento en ciclismo? ya que la grasa corporal es mas que suficiente para el ejrcicio y no vale la pena hacer una dieta rica en grasa, usted que dice
Ademas le mando la dieta que hago a ver que le parece
Mañana:
Desayuno:leche,con un poco de te con varias galletitas
Almuerzo:A veces legumbres y o pasta,arroz,etc con...

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Titulo: Fascitis plantar Autor: eb5hmy Categoria: Aparato locomotor

Consulta:
Hola, tengo 29 años y hace aprox uno descubri por sorpresa que era diabetico ya que despues de muchos problemas fisicos como perdida rapida de peso o vision borrosa e incluso incontencion urinaria, iba al baño cada media hora, me dijeron que tenia que pincharme y seguir una dieta conjuntamente con ejerccio fisico que me ayudaria a regular este problema. Pues bien, despues de estar ingresado por dar niveles de mas de 600 en la sangre me decidi a coger el toro por los cuernos y practicar ese...

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Titulo: ¿cala rotada? Autor: marcobike Categoria: Tecnopatías, problemas con el material

Consulta:
Hola!!

En primer lugar enhorabuena por web...y tambien gracias por la oportunidad de consultaros sobre los problemas fisicos y mecanicos que los bikers sufrimos.
En mi caso, se trata de un problema fisico, concretamente mi pierna derecha.
Te pongo en antecedentes. Hace un par de años empezé a tener unas molestias, que me diagnosticaron como una condropatia, que tal como vinieron, se fueron, aunque alguna vez siento algun dolor, pero leve.
Despues de esto y de estar todo el...

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Titulo: prueba de consumo de oxígeno Autor: Rafa Reyes Categoria: Aparato cardiovascular

Consulta:
Sobre todo, felicitaros y agradeceros esta seccion de consultas medicas que son muy practicas y utiles para todos los que practicamos ciclismo. Tengo 35 años y salgo 3 veces por semana alcanzando a veces las 188-190 pulsaciones (en reposo tengo 46) pero me parece que ya empiezo a ser mayor para ir abusando de mi corazón por eso estoy pensando en hacerme una prueba de esfuerzo ¿podrias decirme en Alicante a que medico/ clinica podria acudir y si en Alicante no hay, entonces en Valencia? ¿que...

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Titulo: Condropatía grado II Autor: jorge24 Categoria: Aparato locomotor

Consulta:
Hola te ecribi hace tiempo acerca de una condropatia grado 2 y degeneracion cuerno de menisco interno, he echo 30 sesiones de rehabilitacion y no he mejorado, sigo con molestias, estoy fortaleciendo cuadriceps y haciendo bici estatica en el gimnasio pero nada. Estoy pensando en operarme aunque he oido q no da muy buenos resultados, es mala la operacion?aconsejeme por favor, no se q hacer

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Titulo: Luxación en un hombro Autor: angel Categoria: Aparato locomotor

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Practico mtb y hace menos de un mes tuve una caida produciendome una luxacion acromioclavicular. Que ejercicios tengo que hacer para una buena recuperacion.
gracias por anticipado.

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Titulo: Hemorroides Autor: Fernando Rosales Categoria: Aparato genito-urinario

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¡Buenos dias! Practico ciclismo (8.000 km./año) y tengo 45 años. Mi problema radica en los hemorroides extenos. No me molestan pero me sangran al defecar, prácticamente a diario. Hace tres años me intervinieron por un método de anudamiento, pero las almorranas siguen todas ahí. ¿Afectará el sangrado a mi rendimiento? ¿Debo recurrir a la cirujía?. ¡ Muchas gracias !
-.-
Fernando Rosales de Miguel

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Titulo: Dudas diagnósticas Autor: compas+ Categoria: Varios

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Las ultimas dos veces que he salido com la bici, he notado un dolor en el pecho, y durante un par de dias me ha dolido al reirme, toser y segun que gestos hago. Tengo 29 años ya se que no deberia pero soy fumador 10 al dia mas o menos. Nunca me habia pasado.

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Titulo: Dolor lumbar Autor: pepio Categoria: Aparato locomotor

Consulta:
hola.Tengo 17 años y entreno unos 4 dias a la semana. cuando salgo con la bici, suelo notar dolor en la zona lumbar, (sobretodo cuando voy con el plato grande), y esto me obliga a ponerme de pie en la bici y reducir el ritmo. Me puedes dar alguna solución? gracias

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Titulo: Molestias en muslo Autor: pepe varela Categoria: Aparato locomotor

Consulta:
Hola, ante todo enhorabuena por vuestra página. Tengo 38 años y soy aficionado al mountain bike, realizando 2 salidas semanales de 30 y 50 km y algo de rodillo.

Desde hace unos meses sufro molestias en el recto anterior de la pierna derecha, las cuales se agravan cuando realizo salidas intensas o con pendientes acusadas, persistiendo el dolor casi permanentemente entre salida y salida.

He probado electroterapia, onda corta, hielo, reposo deportivo pero, hasta ahora, nada ha...


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Titulo: Alergia y masaje Autor: m.imanol Categoria: Dermatología

Consulta:
DESEARIA QUE ME RECOMENDARAS ALGUN PRODUCTO DE MASAJE Y CALENTAMIENTO PARA MI HIJO PUES ES ALERGICO AL ACIDO ACETIL SALICITICO. GRACIAS Y UN SALUDO

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Titulo: Reconocimiento de aptitud Autor: lclemente Categoria: Varios

Consulta:
Se inicia una nueva temporada y como tal implica renovación de licencia federativa. En la renovación de esta última se nos solicita un reconocimiento médico exhaustivo (Federación Extremeña de Ciclismo) y he aquí mi consulta ¿quién tiene la obligación de realizar dicho reconocimiento médico?. Los médicos de cabecera se niegan a realizar dichos certificados alegando que son los médicos de las federaciones (¿mutuas deportivas?) quienes tienen esa obligación. Cual es lo reglamentario?

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