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BikeZona Portal de Ciclismo y Mountain Bike



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Titulo: De rodillas y próstata Autor: maryeva Categoria: Aparato locomotor

Consulta:
Hola. En octubre del año pasado me opere de un a condropatia rotuliana, la recuperación fue buena hasta febrero de este año que sufrí una recaida. El traumatologo me trato con Gervin y Xicil no dando muy buen resultado, por lo que me ha infiltrado 3 veces (pudiendo llegar a 5), la mejoria ha sido buena pero no he quedado bien del todo.Mis preguntas son ¿si no funciona con las 5 infiltraciones que queda por probar,otra operación?¿que garantias tengo de quedar bien?

mi siguiente consulta...


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Titulo: manos dormidas Autor: dream Categoria: Tecnopatías, problemas con el material

Consulta:
querido amigo tengo 27 años y llevo una temporada que no se por que hjay algunas ocasiones en las que las manos se me duermen asi por que si, hace poco he cambiado a un manillar de doble altura por que lo probe a un un amigo y la verdad es que voy mucho mas comodo, pero he notado que dejo caer mucho peso en el manillar y eso sea la posible causa, casi seguro, de que se me duerman, ¿puede ser por que el sillin este muy alto? si es asi ¿ que medidas puedo tomar? un saludo y gracias

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Titulo: Reconocimiento de aptitud Autor: lclemente Categoria: Varios

Consulta:
Se inicia una nueva temporada y como tal implica renovación de licencia federativa. En la renovación de esta última se nos solicita un reconocimiento médico exhaustivo (Federación Extremeña de Ciclismo) y he aquí mi consulta ¿quién tiene la obligación de realizar dicho reconocimiento médico?. Los médicos de cabecera se niegan a realizar dichos certificados alegando que son los médicos de las federaciones (¿mutuas deportivas?) quienes tienen esa obligación. Cual es lo reglamentario?

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Titulo: operación de menisco Autor: beatriz Categoria: Aparato locomotor

Consulta:
Hola, me han diagnosticado en la rodilla rotura del cuerno posterior del menisco interno. Tengo molestias mas bien por alrededor de la rodilla, pero no por atras como he oido comentar a la gente. Me han dicho q me operan en agosto y la verdad es q ahora me esta entrando la duda, he oido q es una operacion sencilla y que si quieres seguir haciendo deporte es mejor, pero eso de meterme en quirofano me da mucho miedo, sobre todo miedo a no quedar bien. Q me aconsejas hacer despues de operarme...

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Titulo: Culote y badana Autor: babelo Categoria: Aparato genito-urinario

Consulta:
Respetado Doctor:

Agradezco las oportunas recomendaciones que me ofrece como respuesta a mi anterior consulta. Las pondré en práctica apenas averigüe a qué llaman "culote" y "badana". Es posible que se refiera a esos pantalones cortos de acrílico que tienen una tela acolchada para amortiguar los golpes contra el asiento. También buscaré el asiento ancho y acolchado con la abertura para protejer la próstata. Nuevamente gracias por su gentil atención.

Oswaldo Babelo.


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Titulo: ¿Sobrecarga, tendinitis? Autor: antonio martínez cuenca Categoria: Aparato locomotor

Consulta:
Practico MTB con regularidad entre 150/200 Km. a la semana.
Asisto a marchas cicloturistas de la zona.
He participado en el ultimo maraton El Corte Ingles del FestiBike 2002.

Mi problema es el siguiente:
-Se me pone un dolor en la parte central superior del gemelo izquierdo y me termina el la corva.
El dolor al principio no lo noto y no me impide pedalear, aunque conforme va pasando el tiempo lo voy notando mas. Pero cuando termino y empiza a enfriarse es cuando mas lo noto....


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Titulo: Lesión en adductores Autor: casquer Categoria: Aparato locomotor

Consulta:
Hola buenas!!
Tuve una rotura de fibras en el adductor de la pierna derecha hace 20 dias, por lo cual he estado de baja todo este tiempo y con reposo.
Hoy me ha dado el alta el medico pero sigo teniendo molestias cuando abro la pierna hacia el exterior. Las molestias son leves pero tengo miedo de volver a recaer.
El medico me ha dicho que puedo empezar a practicar bici pero tengo mis dudas sobre ello.

Estoy iendo a un fisioterapeuta a darme sesiones de magnetismo y de...


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Titulo: Posición de las manetas Autor: Rodrigo Categoria: Tecnopatías, problemas con el material

Consulta:
Soy un cicloturista de 35 años de edad al que le gustan los grandes recorridos. Ultimamente noto que los dedos meñique y anular se me duermen. ¿Puede ser culpa de la bicicleta?

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Titulo: Pulsaciones altas Autor: loli25 Categoria: Aparato cardiovascular

Consulta:
Hola buenas tardes
Mi consulta es la siguiente,llevo varios meses ya practicando mountain bike,entre dos y tres veces por semana aunq este verano salia alguna vez mas,el caso esq he conseguido q desciendan mis pulsaciones pero despues de el tiempo q llevo saliendo en bici sigo teniendo las pulsaciones elevadisimas.Mientras mi pareja las tiene a 130-140 yo voy a 170-180 pulsaciones.Nada mas parar del hace ejercicio cuando el las tiene alrededor de 82 las mias son de 130 sin hace esfuerzo...

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Titulo: Puede ser el sillin Autor: camoa Categoria: Aparato genito-urinario

Consulta:
HOLA.
- He cogido la bici despues de mucho tiempo y además del dolor típico que aparece siempre causado por el sillín me ha vuelto a ocurrir lo de antes. Es que cuando tengo ganas de hacer pis casi ni puedo del dolor que se me produce y cuando estoy orinando parece que me rajo todo el conducto, es un dolor muy fuerte, me ha durado un día y medio, pero cuando más dolió fue cuando me baje de la bici para hecer pis. Mi pregunta es: ¿A qué se debe esto?, ya me ocurría algunas veces antes cuando...

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Titulo: Compatibilidad entre deportes Autor: petcko Categoria: Varios

Consulta:
Hola.
Suelo salir con la MTB los viernes y sabados, y ahora he empezado a jugar en un equipo de futbol sala los domingos. Me han dicho que no es bueno para las articulaciones y los musculos prácticar estos dos deportes a la vez.
Me gustaría saber si es cierto y si sería mejor dejar más días de descanso entre un deporte y otro.
Muchas gracias por atenderme.

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Titulo: Condropatía grado II Autor: jorge24 Categoria: Aparato locomotor

Consulta:
Hola te ecribi hace tiempo acerca de una condropatia grado 2 y degeneracion cuerno de menisco interno, he echo 30 sesiones de rehabilitacion y no he mejorado, sigo con molestias, estoy fortaleciendo cuadriceps y haciendo bici estatica en el gimnasio pero nada. Estoy pensando en operarme aunque he oido q no da muy buenos resultados, es mala la operacion?aconsejeme por favor, no se q hacer

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Titulo: ¿Qué es moderado? Autor: panchi Categoria: Aparato cardiovascular

Consulta:
ejercicio moderado?.gracias por la respuesta. siempre se habla de ejercicio moderado para estos problemas. pero ¿que se entiende por ejercicio moderado?. salir martes y jueves a correr durante 35 minutos a 5,30 por km, mas los domingos unos 40 kms de mtb en unas 2h y 30 mns aproximadamente, ¿se considera moderado? mi cardiologo dice que no, que pasee y que le de vueltas al parque con la bici. aconsejame que es para ti esta rutina de trabajo y si debo dejar algo o aflojar en algo. gracias

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