Close

Nuestra web utiliza cookies para mejorar la navegación y mostrarle publicidad relacionada con sus preferencias mediante el análisis de sus hábitos de navegación. Es una práctica habitual y segura. Entendemos que si navegas por nuestra web, aceptas su uso. Más información »   

bikezona publi

  Hay 771 bikers conectados


Validate / Regístrate
Nick
Contraseña
Recordar contraseña Regístrate

BikeZona Portal de Ciclismo y Mountain Bike



Buscar: en




Titulo: Dolor lumbar Autor: pepio Categoria: Aparato locomotor

Consulta:
hola.Tengo 17 años y entreno unos 4 dias a la semana. cuando salgo con la bici, suelo notar dolor en la zona lumbar, (sobretodo cuando voy con el plato grande), y esto me obliga a ponerme de pie en la bici y reducir el ritmo. Me puedes dar alguna solución? gracias

ver consulta [+]
Titulo: Donante Autor: cafricano Categoria: Sangre y órganos hematopoyéticos

Consulta:
Hola, soy donante de sangre y he notado una cosa creo que inusual. Después de donar sangre mi rendimiento aumenta (a igual velocidad menos pulsaciones) ¿puede ser cierto? ¿no debería ser al revés?.
Me han comentado que no se debe donar sangre habitualmente, salvo necesidad, porque el estimular continuamente la eritropoyesis puede ser riesgo de hiperplasia medular ¿es verdad?

ver consulta [+]
Titulo: Compatibilidad entre deportes Autor: petcko Categoria: Varios

Consulta:
Hola.
Suelo salir con la MTB los viernes y sabados, y ahora he empezado a jugar en un equipo de futbol sala los domingos. Me han dicho que no es bueno para las articulaciones y los musculos prácticar estos dos deportes a la vez.
Me gustaría saber si es cierto y si sería mejor dejar más días de descanso entre un deporte y otro.
Muchas gracias por atenderme.

ver consulta [+]
Titulo: Agradecimiento Autor: castellvell Categoria: Aparato locomotor

Consulta:
Primero de todo agradecer la atencion que me has prestado en las anteriores consultas, este servicio es fantástico!
Te queria comentar que e pasado de la s.s. y me e idi a un centro donde hacen terapia de recuperacion de lesiones, recomendado por varios amigos.
El diagnostico a sido el siguiente: desgarro, esguince en un ligamento de la rodilla, seguramente producido por sobrecarga. El fisio a comentado que al haver transcurrido tres semanas la lesiion havía empezado a curarse pero mal,...

ver consulta [+]
Titulo: Rodilla inflamada Autor: mdl185 Categoria: Aparato locomotor

Consulta:
Hola, el hace 4 dias sufrí una caida en moto en la que me llevé un fuerte golpe en la rodilla, ésta se inflamo bastante y se amorató,, en el hospital me inmovilizaron toda la pierna con un vendaje compresor diciendome que lo tuviera 10 dias y si se aflojaba me la cambiara por una rodillera, y eso es lo que he hecho. Esta inflamación, ¿cuanto tiempo tardará en remitir? ¿es correcto que lleve la rodilla sujeta con la rodillera? ¿me afectará posteriormente para pedalear, tanto en fuerz como en...

ver consulta [+]
Titulo: Molestias genitales femeninas Autor: ed Categoria: Aparato genito-urinario

Consulta:
Hola! es la primera vez que realizo un aconsulta, seguro que ya alguien más ha tenido este problema pero en el listado no he encontrado la solución.
Monto en bicy de montaña desde hace ya varios años y aunque esto me ha pasado siempre nunca con tanta frecuencia. Cuando salimos solemos esta varias horas encima de la bicy y termino siempre o casi siempre con llaguitas en la cara interna del labio exterior genital. Normalmente al día siguiente suelo salir de nuevo a montar pero últimamente...

ver consulta [+]
Titulo: Lumbalgia Autor: alfredodiaz Categoria: Varios

Consulta:
hola doctor espero me pueda ayudar temgo 35 años pero de un tiempo para aca vengo syntiendo como estresado nervios arriva dela bicileta me duele muchomy espalday aveses me entrauna anciedad siento asta q me boy adesmayar pero son puros nervios el otrodia leyendo una revista de ciclismo
salio algo sobre las lumvalgias quiero saver sy es eso doctor poraq nomas tomo diclofenaco y me pasa espero me sepa ayudar aver sy ay otra forma de q desparesca este martirio

ver consulta [+]
Titulo: ¿Será el material? Autor: rafa fv Categoria: Aparato locomotor

Consulta:
Buenos dias, mi consulta es referente a un dolor lumbar que sólo padezco cuando compito. El caso es que me puedo pasar 4 horas por la montaña sin ninguna molestia, pero cuando voy a una carrera, al cabo de 40 minutos, aparece un dolor "de riñones" que se hace bastante molesto. He entrenado los lumbares y he conseguido poco, he cambiado la potencia y el manillar a una distancia más corta, he revisado la talla de la bicicleta(48cm 18"), altura y posicion del sillín y todo parece estar correcto....

ver consulta [+]
Titulo: Curarse es lo importante Autor: edu20003 Categoria: Aparato digestivo y nutrición

Consulta:
Hola Doctor
Ante todo gracias
Me llamo Juan Francisco .Tengo 20 años
Le cuento que hago ciclismo en ruta y no compito por razones economicas
Le queria decir que yo generalmente los Lunes y Viernes los tomo como descanso Total
Ademas yo tomo diariamente mis pulsaciones en reposo por la mañana al despertar las tomo
Tradicionalmente o sea con los dedos apoyados en la muñeca y cuento las pulsaciones durante 10 seg
Y multiplico por seis. Siempre el resultado me dio 9...

ver consulta [+]
Titulo: Rodilla ruidosa Autor: RAUL Categoria: Aparato locomotor

Consulta:
Saludos. Soy un ciclista de 25 años que lleva con problemas en la rodilla desde hace 2.El asunto es que noto pequeñas "tabas" en la rodilla cuando subo puertos sentado y con desarrollos ágiles. No es doloroso, pero sí muy molesto y me preocupa que vaya a más. ¿A que se puede deber?. Gracias por todo y un saludo.

ver consulta [+]
Titulo: Manillar y espalda Autor: pelon Categoria: Tecnopatías, problemas con el material

Consulta:
Hola !!!!

He cambiado el manillar tradicional por uno de doble altura. El tema es que se me carga mucho la espalda a la altura de la cintura ( ¿lumbares? ).

Es la segunda vez que que coloco un manillar de estas caracteristicas. La primera vez se me cargaban piernas y riñones, con lo que me aconsejaron mover adelantar el sillín. Volví al manillar anterior, y ahora he vuelto a probar otra vez con el de doble altura, ocurriendome lo que os expongo.

¿ A que puede ser...


ver consulta [+]
Titulo: Rodilla lesionada Autor: trasster Categoria: Aparato locomotor

Consulta:
Es sobre mis rodillas, aunque vaya a ritmo suave durante 4 ó 5 km si luego trato de ponerme con buen ritmo en 500-600 m. se me hinchan.

ver consulta [+]
Titulo: tendinitis aquilea Autor: Pablo Categoria: Aparato locomotor

Consulta:
Hola te cuento que tengo un dolor como si me clabaran una aguja en la sona de el talon del pie no cuando pedaleo si no cuando elongo los musculos puede ser falta de hidratacion o que puede ser muchas gracias .
Pablo de Argentina

ver consulta [+]

Publicidad: Cómo anunciarse


Bricobike
  Poner calas correctamente
 
en el canal Bricobike
Bricobike
  Arreglar pinchazo en tubular
 
en el canal Bricobike
Bricobike
  Las ruedas de perfil ancho
 
en el canal Bricobike
Bricobike
  Características y ajustes del SAG
 
en el canal Bricobike
Bricobike
  Lubricar tu bicicleta
 
en el canal Bricobike
Bricobike
  Ajuste de dirección
 
en el canal Bricobike


2014 Copyright Ediciones Foro Digital S.L. | Aviso legal| Publicidad | BikeZona Movil http://m.bikezona.com | Contactar