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miércoles, 20 de agosto de 2008  
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Entrenamiento en Rodillo


El invierno y el rodillo están muy unidos por diversas causas:
· 1. Sirve para poder seguir entrenando a pesar del mal tiempo y de la falta de “luz” natural que tenemos en invierno.
· 2. Es la mejor forma de hacer la transferencia del trabajo de fuerza realizado en el gimnasio al movimiento que realizamos en la bicicleta.
· 3. Es muy... ver articulo

 Otros titulares:
 Actividad física y problemas cardiovasculares.
 Spinning o ciclismo indoor.
 Diabetes y ciclismo
 alimentación en el ciclismo
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Titulo: dieta y ejercicio
Autor: frank13
Consulta:
como perder peso

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