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Creado por colnago_ik
08/05/2007 a las 16:54:01
08/05/2007 a las 16:54:01
2 preguntas por favor Creado el 08/05/2007 a las 16:54:01
Replicado por antonio j
08/05/2007 a las 17:02:29
08/05/2007 a las 17:02:29
Replicado el 08/05/2007 a las 17:02:29
lorabikersbtt
Replicado por escalador
08/05/2007 a las 18:46:16
08/05/2007 a las 18:46:16
Replicado el 08/05/2007 a las 18:46:16
Click Aquí
Y en cuanto a la segunda pregunta: siempre salgo a andar en bici por las mañanas (salvo dias contados por la tarde); y siempre lo hago después de desayunar (aprox. 1/2-1 hora despues)
Replicado por escalador
08/05/2007 a las 18:50:07
08/05/2007 a las 18:50:07
Replicado el 08/05/2007 a las 18:50:07
Cita de escalador: En cuanto a la bebida, hace poco se hizo un post sobre las bebidas energeticas (la que propone josele es la más idonea para aguantar duras etapas sobre la bici): Click Aquí Y en cuanto a la segunda pregunta: siempre salgo a andar en bici por las mañanas (salvo dias contados por la tarde); y siempre lo hago después de desayunar (aprox. 1/2-1 hora despues) |
Perdon.Que he puesto mal el enlace:
Click Aquí
Replicado por colnago_ik
08/05/2007 a las 18:52:14
08/05/2007 a las 18:52:14
Replicado el 08/05/2007 a las 18:52:14
Replicado por adribiker
08/05/2007 a las 23:35:18
08/05/2007 a las 23:35:18
Replicado el 08/05/2007 a las 23:35:18
y la segunada ,yo normalmente no puedo comer nada antes de salir porque me sienta mal , asi que voy comiendo sobre la marcha barritas o algo asi
Replicado por mdavid
09/05/2007 a las 8:26:25
09/05/2007 a las 8:26:25
Replicado el 09/05/2007 a las 8:26:25
yo antes de salir con la bici me suelo comer dos tostadas o unas magdalenas (por no ir con el estomago vacio)
Para beber, me preparo mi bebida isotonica casera: Agua, el zumo de medio limon (o uno entero) y azucar. Tambien le puedes añadir bicarbonato y sal
Salu2
Replicado por hakan
09/05/2007 a las 12:08:47
09/05/2007 a las 12:08:47
Replicado el 09/05/2007 a las 12:08:47
Replicado por Tono1969
09/05/2007 a las 14:37:24
09/05/2007 a las 14:37:24
Replicado el 09/05/2007 a las 14:37:24
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