a dar pedales toca!!!!!!!!!!!

Buenos dias compis, como se acerca el año 2015 (hay que joderse que viejos somos ya), aqui os dejo un planing en excel que me he descargado de la web para que lleveis el control de todo lo que haceis y se vaya computando a lo largo del año.

me imagino que habrá gente que ya lo tenga pero al que no lo tenga y le interese, que lo aproveche, se podran ampliar con  mas cosas, como la frecuencia cardiaca, cadencia de pedaleo, etc... pero bueno para los mortales, nos llega y nos sobra.

un saludo y con esto no quiero decir que se elimine el post de los kilometros mensuales del foro ni mucho menos(pobre nein), ya no tendria aliciente para el los dias 1 de cada mes, jajajajaj

lo dicho el que lo quiera que lo coja.

le he dicho a los moderadores que a saber que guarradas puede contener ese excel, y no te dejan subirlo

ya sabes que las guarradas solo me gusta hacerlas contigo en privado, corazon

Ok conejillo, mañana lo colgare y el que le guste q lo utilice

Y para los que no llevamos la cuenta de km , porque hemos dejado de lado el KM jjajajajajaaj.