Frikibike, yo tengo icipientes signos de adelgazamiento del cartilago femorotibial, con el ligamenta cruzado anterior ligeramente roto o desilachado, eso es lo que me dijeron con la resonacia que me an hecho hace dos años, pues bien lo que me an dicho es que no deje la bici pero que en esta v
alla lo mas levantado posible para que que la rodilla doble lo menos posible y el sillin que tambien lo retrase lo que pueda, esto me lo dijo el traumatologo y el fisio. Con todo esto lo que tengo que hacer es fortalecer los cuadriceps, teniendolo que hacer sin esfuerzo osea en llano y sin levantarme de la bici, siempre sentado.
Ahora al cabo de dos años, paso del tema no toco nada ya que la bici siendo de la talla, cada cosa tiene que estar en su sitio y cuanto mas ago mejor encuentro las piernas. Ahora que para este tipo de lesion que nosotros tenemos lo que mejor va y sin ninguna duda es la natcion, pero nos gusta lo que nos gusta el btt.
SALUDOS