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  Foro Ciclismo >> Foro Carretera >> ayuda para quitar el miedo......
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Creado por EXPRESO
30/01/2008 a las 10:02:56

EXPRESO
Mensajes: 371
Agosto 2007 | ZARAGOZA

ayuda para quitar el miedo...... Creado el 30/01/2008 a las 10:02:56
bueno lo primero saludos!!

haver hos cuento hace poco tuve un par de caidas,y llevo ya 6 salidas mas o menos.
el resultado esque en cuando llega la hora de bajar.. no paro de frenar por no decir que voy frenado y cada dia veo que va a peor.
que puedo hacer?
como trazan las curvas?
como miran a la hora de bajar hacia delante o mas cerca?
thx por las respuestas.
Replicado por Yoshuavip
30/01/2008 a las 10:09:58

Yoshuavip
Mensajes: 267
Diciembre 2007 | GUIPUZCOA

 Replicado el 30/01/2008 a las 10:09:58
bueno es normal ese miedo pero tpco t agobies con el, tienes tb k analizar las circunstacion d pq t caiste si era pq el terreno estaba mojado, si las cubiertas estaban bien, si pisaste una linea blanca o mancha de aceite, si t metiste mu rapido,... teniendo eso en cuenta es tomar precauciones en lo k fallaste e intentar evitarlo. yo si fuera tu lo primero k haria es subir para aconstumbrarme a bajar despues es como uno va cogiendo confianza bajando mucho, en cuanto a como bajar primero y con el susto encima yo bajaria trankilo y poco a poco ya se t ira hyendo. siempre frenar antes de entrar en la curva para que en la curva no tengas k frenar y haya riesgo d derrape.y a la salida de la curva acelerar suavmente. asi de momento no perderas mucho la comba mas adelante cuando vayas confiando nuevamente ya t iras metiendo mas rapido y tumbando. por cierto siempre mira hacia adelante y no solo 20 metros mas sino mucho mas.
Replicado por Bruce
30/01/2008 a las 10:10:01

Bruce
Mensajes: 2658
Noviembre 2005 | BARCELONA

 Replicado el 30/01/2008 a las 10:10:01
Yo creo que lo del miedo se te pasará. Al menos a mi me pasa cuando he tenido una caida luego le tengo mucho respeto, pero con el tiempo vuelvo a coger confianza. Al menos eso me pasa a mi. Es todo una cuestión psicológica, ten paciencia y piensa que puedes conseguirlo, porque si empiezas a bajar y piensas en caerte al final te caerás otra vez y otra y otra.....
La mente hace mucho, para bien y para mal.



Saludos.
Replicado por eixo-mon
30/01/2008 a las 11:33:26

eixo-mon
Mensajes: 528
Mayo 2006 | OURENSE

 Replicado el 30/01/2008 a las 11:33:26
Intenta un poco olvidarte de que estas bajando, es decir en vez de ir pensando -que no me caiga, que no me caiga-, enfoca la concentración en ir viendo como baja el resto de la peña, en como negocias las curvas, en el paisaje...

O bien llevate una estampita de la Pilaricaaa y a correr.

Sau2
Replicado por caniamon
30/01/2008 a las 11:41:23

caniamon
Mensajes: 12450
Marzo 2005 | GUIPUZCOA

 Replicado el 30/01/2008 a las 11:41:23
Intenta salir con gente y observar como traza y demás.

El segundo es el primero de los perdedores
Replicado por colnago_ik
30/01/2008 a las 18:07:45

colnago_ik
Mensajes: 893
Marzo 2007 | VIZCAYA

 Replicado el 30/01/2008 a las 18:07:45
olvidate del miedo, tu baja, coge confianza y cuando tengas un poco de confianza cogida estate muy atento siempre al trazado de la curva y color de la misma por si ves alguna mancha, hay gente que mira al suelo y solo ve 5-10 metros por delante y ni se fija en si hay piedras, manchas de humedad, aceite o alguna irregularidad y se encuentran con ella de sopetón y despues ese movimiento brusco para evitar el peligro es mas peligroso que el peligro en sí, tu asientate bien, no vayas rigido pero agarra el manillar firmemente, frena antes de las curvas no durante, a no ser que te vayas a estampar, y lo mas importante es que le pierdas el miedo, despues te vendrá la soltura dia a dia pero nunca te confies del todo, lo dicho mucha suerte expresso!!! y animo!!!
Replicado por atoloquede
30/01/2008 a las 20:42:00

atoloquede
Mensajes: 904
Septiembre 2006 | ZARAGOZA

 Replicado el 30/01/2008 a las 20:42:00
Ay paisano... na mas que cosas te pasan¡¡

Solución 1: Ruta unica. Maria de Huerva - Cariñena

Solución 2: Lo que te han dicho por ahi es la mejor opción. Como ya te conoceras a la grupeta, elige una rueda de los que no bajen a saco, ponte detras a una cieta distancia e imita la trazada

Solución 3: si la rueda que eliges algun dia traza mal y se estampa y tu vas detras con estampamiento identico.. vete al decathlon y compra unos patines en linea.

Aupa Expreso¡¡¡ a ver si hacemos esa mini quedadilla Zaragozana.


Replicado por EXPRESO
30/01/2008 a las 21:49:36

EXPRESO
Mensajes: 371
Agosto 2007 | ZARAGOZA

 Replicado el 30/01/2008 a las 21:49:36

      Cita de atoloquede: Ay paisano... na mas que cosas te pasan¡¡

Solución 1: Ruta unica. Maria de Huerva - Cariñena

Solución 2: Lo que te han dicho por ahi es la mejor opción. Como ya te conoceras a la grupeta, elige una rueda de los que no bajen a saco, ponte detras a una cieta distancia e imita la trazada

Solución 3: si la rueda que eliges algun dia traza mal y se estampa y tu vas detras con estampamiento identico.. vete al decathlon y compra unos patines en linea.

Aupa Expreso¡¡¡ a ver si hacemos esa mini quedadilla Zaragozana.



     

andaaaa mi amiguete atodoloqueda!!!!!!
ya tengo ganas quedar.... mañana me voy hacia cariñena a las 10,30H por siiiiiiii... 80 km desde cuarte de huerva.
haver este finde si puedes...
referente a post:
muchas gracias eso espero que sea solo mero tramite.
un abrazo!!!


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