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  Foro Ciclismo >> Foro Carretera >> Ayuda please: problema con postura en rodillo
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Creado por pedaleo
08/10/2007 a las 22:46:28

pedaleo
Mensajes: 1570
Septiembre 2006 | NAVARRA

Ayuda please: problema con postura en rodillo Creado el 08/10/2007 a las 22:46:28
¿Puede alguien darme alguna pista de porqué cuando me pongo a hacer rodillo y aun sin forzar se me hace muy incómodo mantenerme sobre la bici agarrando el manillar???? ¿os pasa a alguien???? ¿Hay que modificar algun reglaje????

Tengo un Tacx de los que agarran la rueda trasera por el cierre y presionan la cubierta y he calzado la rueda delantera de forma que la bici está perfectamente horizontal. Pero se me hace muy incómodo. Solo estoy cómodo si suelto el manillar, pongo la esplada vertical y pedaleo sin manos. No lo entiendo. Sin embargo en carretera ando bien (creo).

Se agradecerá cualquier aportación, please (sobre todo la de tirar el rodillo por la ventana) .
Replicado por atoloquede
08/10/2007 a las 23:13:57

atoloquede
Mensajes: 904
Septiembre 2006 | ZARAGOZA

 Replicado el 08/10/2007 a las 23:13:57
Hola peda.

Yo no tengo rodillo, pero una vez lo probe y me encontraba rarisimo tambien con los brazos.
La explicacion que me dio el prestarodillos, fue que se debe a dos cosas.
1º que no existe la inercia hacia tras que produce el avance
2º que no se realiza ninguna actuacion sobre el manilar de mantener enderazo ni corregir.

Segun el no queda otra que adaptarse.

Has de tener encuenta que ha este amigo lo conoci repitiendo 2º de BUP en letras puras, con lo cual lo mejor que puedes hacer es no hacer ni caso.
A ver si alguno con la E.S.O. puede darte algo mas de luz.

Aupa Peda¡¡¡¡
Replicado por EXPRESO
08/10/2007 a las 23:27:50

EXPRESO
Mensajes: 371
Agosto 2007 | ZARAGOZA

 Replicado el 08/10/2007 a las 23:27:50
haver el rodillo es para mover las piernas solamente.
la postura es la misna quen cuando vas por carretera,pero sin moverte sin mas.

eso si es algo incomodo no poder corregir el manillar.

pero.. puedes ponerte una peli un ejenplo...
quizas una ida seria ponerle unas ruedecillas al soporte delantelo..
Replicado por angliru
09/10/2007 a las 0:23:17

angliru
Mensajes: 3240
Abril 2003 | ASTURIAS

 Replicado el 09/10/2007 a las 0:23:17

yo no lo alineo horizontalmente , o sea, que dejo la rueda apoyada en suelo pero vamos , que eso no va a tener que ver con tu problemilla.
esto me parece a falta de costumbre que te generan sensaciones raras sobre la bici. veras como se te pasa ............ y si no, en que altura vives?
Replicado por multi
09/10/2007 a las 16:51:10

multi
Mensajes: 91
Abril 2007 | CADIZ

 Replicado el 09/10/2007 a las 16:51:10
Supongo que el tack de que me hablas es fijo.Yo tengo un Elite fluid y hasta que te acostumbras es un poco raro ya que en el rodillo no nos movemos,a mi al principio me pasaba pero tocando un poco el sillin para sentirte mas erguido va mejor .Yo estoy frito para que bajen la temperatura y asi hacer rodillo.cuando preparo alguna marcha he llegado a hacer 1hora y media de rodillo.Hay que ventilarse bien si no,te sobrcalientas.Tengo puesto un ventilador en el techo y otro portatil.Es muy importante tener un sensor de cadencia.Yo nornalmente hago potencia.Plato grande y piñon pequeño y sobre 50 o 65 pedaladas ,viene muy bien para mejorar en las cuestas.Con mi rodillo venia un manual de entreno y es muy variado.Suerte
Replicado por ORTUELLAKO
09/10/2007 a las 17:31:25

ORTUELLAKO
Mensajes: 659
Julio 2007 | VIZCAYA

 Replicado el 09/10/2007 a las 17:31:25
yo tengo un Tacx de cilindros, es decir, la bici va bailando totalmente, no se sujeta con nada, y la verdad es que noto ningún problema. Los rodillos fijos no los he probado.Yo te aconsejaría que si conoces a alguien que tenga uno como el mío pruebes, y si ves que vas bien.... ya sabes, deja el tuyo y comprate uno nuevo
Replicado por PaCopelan1
09/10/2007 a las 17:32:46

PaCopelan1
Mensajes: 1960
Agosto 2006 | MADRID

 Replicado el 09/10/2007 a las 17:32:46
Yo, como experto de reconocido prestigio mundial, te recomiendo la siguiente receta:

Agénciese una buena hogaza de pan cateto. Con un cuchillo ad hoc, insértelo por el punto medio, procediendo, mediante un suave movimiento longitudinal, a la división meridiana de la hogaza que dé como resultado dos rebanadas de similar tamaño.

Coloque el rodillo entre ambas rebanadas, procurando que no sobresalga por los bordes. Puede acompañarlo con rodajas de tomate, regadas con aceite de oliva virgen, que facilitarán el tránsito esofágico.

Finalmente, y como variedad culinaria, también puede agregar unas delgadas lonchas de queso Roncal a las finas hierbas (si bien esto último no forma parte de la receta per se).

Ingiera el conjunto, haciendo especial atención en una masticación adecuada. Un bidón de Alkazetzer le puede resultar de inestimable ayuda.

Un saludo
Replicado por polvorilla
09/10/2007 a las 18:26:52

polvorilla
Mensajes: 254
Enero 2007 | VALLADOLID

 Replicado el 09/10/2007 a las 18:26:52
al final te acabas acostumbrando date cuenta que en carretera si querer vas moviendo la rueda delantera y los brazos mientras qe con el rodillo solo las piernas.
Es un poco raro pero acabas pillandole el punto prueba a levantarte del sillin y dar pedales de pie de vez en cuando para que no se te haga pesado.
saludos
Replicado por pedaleo
09/10/2007 a las 19:56:23

pedaleo
Mensajes: 1570
Septiembre 2006 | NAVARRA

 Replicado el 09/10/2007 a las 19:56:23
Muchas gracias, catedráticos.

Me habéis ayudado bien por que me habéis aclarado que sí que hay diferencias entre montar en marcha y en parado (rodillo). En sabiéndolo, ya me haré.


PaCo: con tu sistema me he roto una muela. ¿Quién me paga el dentista????
¿EINHHHH????
¿QUIÉN ME LO PAGA????
Replicado por PaCopelan1
09/10/2007 a las 20:00:38

PaCopelan1
Mensajes: 1960
Agosto 2006 | MADRID

 Replicado el 09/10/2007 a las 20:00:38

      Cita de pedaleo: Muchas gracias, catedráticos.

Me habéis ayudado bien por que me habéis aclarado que sí que hay diferencias entre montar en marcha y en parado (rodillo). En sabiéndolo, ya me haré.


PaCo: con tu sistema me he roto una muela. ¿Quién me paga el dentista????
¿EINHHHH????
¿QUIÉN ME LO PAGA????
     


Por favor, léase la siguiente cita:


     Cita de mí:
Ingiera el conjunto, haciendo especial atención en una masticación adecuada...

     
.

No me hago responsable del uso negligente de mi receta. Hable con mi abogado.
Replicado por wepy
09/10/2007 a las 20:21:59

wepy
Mensajes: 4158
Enero 2005 | NAVARRA

 Replicado el 09/10/2007 a las 20:21:59
Je je, ¿A que se hace raro? parece que el manillar este más lejos, tranquilo que es todo cuestión de acostumbrarse.
Cuando lleves unas 300 sesiones de una hora cada una empezarás a notar mejorías posturales.

Saludos
Replicado por pedaleo
09/10/2007 a las 20:37:12

pedaleo
Mensajes: 1570
Septiembre 2006 | NAVARRA

 Replicado el 09/10/2007 a las 20:37:12

      Cita de PaCo:Por favor, léase la siguiente cita:
Cita de mí:
Ingiera el conjunto, haciendo especial atención en una masticación adecuada...

     

Perdón, no suelo leer los prospectos. Por cierto, el PaCostar de Pulco está güeníiiiiiiisimo.


      Cita de wepy: Je je, ¿A que se hace raro? parece que el manillar este más lejos, tranquilo que es todo cuestión de acostumbrarse.
Cuando lleves unas 300 sesiones de una hora cada una empezarás a notar mejorías posturales.

Saludos
     


Hemos de hacer una quedada de rodillo en el trastero. Yo llevo el PaCostar. Tu los ánimos.
Replicado por pedaleo
09/10/2007 a las 20:40:39

pedaleo
Mensajes: 1570
Septiembre 2006 | NAVARRA

 Replicado el 09/10/2007 a las 20:40:39

      Cita de PaCo:
Por favor, léase la siguiente cita:


     Cita de mí:
Ingiera el conjunto, haciendo especial atención en una masticación adecuada...

     
.


     

Perdón, no suelo leer los prospectos. Por cierto, el PaCostar de Pulco está güeníiiiiiiisimo.


      Cita de wepy: Je je, ¿A que se hace raro? parece que el manillar este más lejos, tranquilo que es todo cuestión de acostumbrarse.
Cuando lleves unas 300 sesiones de una hora cada una empezarás a notar mejorías posturales.

Saludos
     


Hemos de hacer una quedada de rodillo en el trastero. Yo llevo el PaCostar. Tu los ánimos.
Replicado por pedaleo
09/10/2007 a las 20:44:43

pedaleo
Mensajes: 1570
Septiembre 2006 | NAVARRA

 Replicado el 09/10/2007 a las 20:44:43
A la tercera:


      Cita de PaCo:
Por favor, léase la siguiente cita:


     Cita de mí:
Ingiera el conjunto, haciendo especial atención en una masticación adecuada...

     


     


Perdón, no suelo leer los prospectos. Por cierto, el PaCostar de Pulco está güeníiiiiiiisimo.


      Cita de wepy: Je je, ¿A que se hace raro? parece que el manillar este más lejos, tranquilo que es todo cuestión de acostumbrarse.
Cuando lleves unas 300 sesiones de una hora cada una empezarás a notar mejorías posturales.

Saludos
     


Hemos de hacer una quedada de rodillo en el trastero. Yo llevo el PaCostar. Tu los ánimos.


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