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Hola, soy nuevo en el foro y os felicito por lo bueno que es.

Os escribo este post porque necesito que aconsejeis o me digais de que puede ser mi problema.

Hace un par de años me compré una mtb en el decathlon, la talla L, porque no iban por pulgadas, pues desde siempre noto como que voy muy apoyado en el manillar y por consecuencia el poco rato se me duermen las manos y tengo que inclinar mucho la cabeza hacia delante, consiguiendo que se me agarrote el cuello por detrás.

El sillin lo llevo de manera que la pierna queda estirada abajo de todo, creo que estoy demasiado alto hasta cogerme el manillar. He puesto un regulador de potencia para tener el manillar arriba de todo lo que pueda y aun así estoy muy apoyado en el manillar.

Mido 1,80, 90kg y tengo 80cm de entrepierna, según calculos seria la de 17,6" de cuadro.

Podria ser que la que tengo es mas grande y por eso tengo que irme mas hacia delante y por eso apoyo demasiado el cuerpo en el manillar? 

Veo a otros ciclistas que no van tan inclinados como yo y pienso que debe ser que el cuadro es mas grande y por eso me tengo que adelantar mas.

Que pensais vosotros, os pasa lo mismo de que se os duermen las manos?

Gracias

El dormirse las manos es causado por un exceso de apoyo y de torsion en las muñecas debido a una mala postura.

Con 1.80 una L ya es tu talla, pero quizas la posicion del sillin, avance y retroceso, no solo la altura no sea la correcta, a veces un simple cm es un mundo.

http://www.planetmountainbike.com/planet-mtb-tv/video-ajusta-correctamente-la-altura-y-posicion-del-sillin-de-tu-bicicleta/

Hola de nuevo, gracias por vuestros consejos.

Ayer me puse a practicar los consejos, videos y demás. Empecé con mirar la distancia de la entrepierna y me salía 88cm x 0.88, mor medio cm no tenía el sillín a esa altura, ya que lo llevaba según la pierna estirada como indican también.

Lo de adelantar o atrasar el sillín es relativo ya que no llevo fijaciones en los pedales, pero intento sentarme de manera que la rodilla casi coincida con la punta de la biela. También lo llevo recto, nivelado con un nivel.

El manillar lo he podido subir un pelín, pero casi nada, llevo un regulador de potencia de esos que se sube o baja el manillar por grados, lo llevo casi vertical, a lo maximo que da el regulador.

Salí a probar unos 45min. y parece como que ando un poco menos inclinado, pero sigo notando como que aún me apoyo, tal vez, más de la cuenta, me pongo casi atrás del sillín para no apoyarme tanto adelante, el siguiente problema es que debo llevar los brazos estirados de forma recta total, como consecuencia, tengo una ligera molestia por detras de los hombros y un poco en los homoplatos.

Si me me pongo adelantado ya no me cuadra la rodilla con la biela, si voy atrás para que me coincida debo de llevar los brazos estirados a tope.

No debe ser que soy un poco patilargo en comparación con el cuerpo?

Gracias por vuestras respuestas

Buenas.

Pon alguna foto par que veamos como vas montado, me parece raro tú problema.

Saludos.

Bueno aqui os dejo las fotos he estado midiendo el cuadro desde el eje hasta la tija y me salen 60cm, creo que es mas de lo que necesito porque eso son practicamente 20".

También hay fotos del manillar con todo lo que tengo que hacer para tenerlo mas subido y no apoyarme tanto.

Ma da la sensación que el tubo de la horquilla es muy corto o la bici muy pequeña, yó voy mas inclinado y los brazos no los llevo rectos.

mides 1.80 y esa es una L????  No se, me parece pequeña pero puede ser una impresion mia.

 Da la impresión que te queda pequeña. El sillín a la altura correcta quedaría al mismo nivel o un poco más alto que el manillar pero no tan alto. Tengo un amigo con una Ghost de segunda mano que se compró una talla o dos tallas por debajo de la suya y va exactamente como tú. Yo cuando la cogí parecía q iba a saltar por encima y me iba a clavar de morros.

pues no entiendo porque por mi altura y demas la bici es grande, del centro del manillar a la punta del sillin tendria que ser casi 48cm y esta hace 54cm.

si os fijais si pongo el antebrazo no llego no me llegan los dedos al manillar, es extraño no?

tendre que ir a la tienda a ver mas modelos, a ver si es que el cuadro cambia respecto a este.

No sé, fijándome mejor hay algo que no me cuadra en la geometría de tu bici. Desde la potencia hasta la rueda parace que hay poca distancia. A ver si hay algún entendido que te pueda ayudar más.

Buenas.

Realmente me parece que vas alto de sillin.

Las manetas de los frenos y segiuro que los cambios no los tienes en la posicion correcta que es haciendo una linea recta con el brazo y lka mano estirada una vez que estas sentado.

La bici parece ser chica para ti, pero primero habria que ponerla a medida.

Y pod ultimo, comprate ua rigida del deca si quieres, pero esa bici es una tortura, preferible toda la vida una BTT de las viejas con horquilla rigida que esa doble en la que vas saltando todo el tiempo.

Saludos.

Lo de los mandos de los frenos lo se, porque movi el manillar de manera que me quedara lo mas alto posible y todavia no habia ajustado los mandos. Tambien de siempre he sabido que voy muy alto, por eso decia que si era patilargo. Pero es que las medidas son mas grandes que las que tenian que ser originalmente. La distancia desde el eje del peladier hasta el final del tuba donde se mete el sillin tendria que ser de 51cm y la mia hace 54, si es que aun siendo mas grandes las medidas queda como pequeña.

Me quiero mirar la berg que hay en el sportzone que vale 249€, la trailrock 2.2 que al menos viene en pulgadas, pero estoy en el limite de 19" y 20", supongo que mejor la de 19" porque ademas creo que no tiene de 20"

Eso no es correcto, midiendo de entrepierna 80cm (lo mismo que yó) la destancia tendria que ser de 70,6cm desde el eje pedalier hasta el centro del sillin, naturalmente teniendo el sillin en su sitio.

http://www.tallabicicleta.com/

No, mi entrepierna es 88cm. pero yo me refiero a la longitud del tubo donde va el siilín, no hasta el centro del sillin. 

Es que es todo raro, son todo medidas más grandes de las que me corresponden y sin embargo como que es pequeña.

Me estoy mirando estos dos modelos, a ver si me podeis ayudar en cual puede ser mejor, no hay mucho presupuesto.

http://www.forumsport.com/deportes/ciclismo/coluer/acid-366733.html

http://www.sportzone.es/ProductDetail.aspx?pid=00057875&oid=5|26|110|249|&c=9250

Creo que lo que falla es el cuadro, porque si haces una linea recta desde el principio del tubo del sillin al principio del tubo donde se inserta el tubo del manillar es recto, mientras que en cualquier cuadro de otras mtb el eje del manillar siempre es mal alto que el tubo del sillin.

Si solo la quieres para pasear de vez en cuando me quedaria con la coluer por que pone mas información que la otra pero que no conozco ninguna de las dos pero que podrias mirar alguna bh u orbea baratas que seguro que son mejores que esas dos.

Yo mido 1.81, mi talla es tambien una L, pero es una 20" y me sienta como un guante. Es el problema de las tallas por letra que en algunas es una L una 17.5 y en otras una 20 y yo por ejemplo en una 18" no me encuentro a gusto, sin ir incomodo la siento pequeña.

Hoy he estado mirando la coluer lo que no he llegado a probarla. Pero estaba la 19" y la 21" y creo que la de 19 parece como que me fuera justa. En esta sí que se diferencia del cuadro a la mia, el sillin con un poco levantado ya estaba a la medida que necesitaba y el manillar estaba casi al nivel del sillin, no como el mio que tengo que poner el regulador de potencia para que llegue un poco mas arriba.

Supongo que será cuestion de subirme y probar las dos. Aunque por medida me pega mas la de 19"

saludos