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Creado por derosami
02/07/2009 a las 19:34:52
02/07/2009 a las 19:34:52
bebida isotonica Creado el 02/07/2009 a las 19:34:52
Tengo un problemilla con la bebida isotonica.
Cuando hace calor y llevos varias horas andando en bici.
Se me queda la boca seca. Me han comentado que es del azucar
de la bebida.He probado varias,incluso he bajado la dosis recomendada,
pero sigo igual. No he conseguido ninguna sin azucar.Agradeceria alguna recomendacion
Un saludo.
Denunciar mensaje
Replicado por caniamon
02/07/2009 a las 19:38:56
02/07/2009 a las 19:38:56
Replicado el 02/07/2009 a las 19:38:56
El segundo es el primero de los perdedores
Replicado por charlyduc
02/07/2009 a las 19:40:26
02/07/2009 a las 19:40:26
Replicado el 02/07/2009 a las 19:40:26
Saludos
Weeeeeee firma en el foro weeeee
Replicado por Edumozon
02/07/2009 a las 19:40:28
02/07/2009 a las 19:40:28
Replicado el 02/07/2009 a las 19:40:28
Endureros somos, y el suelo besaremos,....
Replicado por caniamon
02/07/2009 a las 19:44:15
02/07/2009 a las 19:44:15
Replicado el 02/07/2009 a las 19:44:15
Cita de Edumozon: yo la isotonica para despues, cuando llego a casa. durante la ruta, aguita |
La isotónica durante la ruta así evitaras pájaras inoportunas y agotamientos por perdida de sales del cuerpo, en casa la isotónica no hace nada es mejor que te bebas una coca cola o una cerveza para recuperar.
El segundo es el primero de los perdedores
Replicado por charlyduc
02/07/2009 a las 19:46:35
02/07/2009 a las 19:46:35
Replicado el 02/07/2009 a las 19:46:35
Cita de caniamon:
La isotónica durante la ruta así evitaras pájaras inoportunas y agotamientos por perdida de sales del cuerpo, en casa la isotónica no hace nada es mejor que te bebas una coca cola o una cerveza para recuperar. |
Coño, cervecita. Ahora si que apetece una buena jarra de cerveza fria del conjelador y una buena san miguel fria de la nevera
Saludos
Weeeeeee firma en el foro weeeee
Replicado por teyado
02/07/2009 a las 19:48:41
02/07/2009 a las 19:48:41
Replicado el 02/07/2009 a las 19:48:41
Cita de Edumozon: yo la isotonica para despues, cuando llego a casa. durante la ruta, aguita |
yo igual en ruta aguita rica y cuando llego ,la mejor isotonica, una cervecita fria
y digo yo y digo bien, quein a venido a ido al reves..... www.abrojos.com
Replicado por nein
02/07/2009 a las 20:05:53
02/07/2009 a las 20:05:53
Replicado el 02/07/2009 a las 20:05:53
Cita de caniamon:
La isotónica durante la ruta así evitaras pájaras inoportunas y agotamientos por perdida de sales del cuerpo, en casa la isotónica no hace nada es mejor que te bebas una coca cola o una cerveza para recuperar. |
ni una cosa ni otra...en todo caso combinarlas
isotonica a pelo no lo veo bien
por cierto, aquella famosa que puse del medico del sevilla me iba de pm
"Silba ahora que puedes. Llegarán días en que no podrás hacerlo. Yo me encargaré de que esos días lleguen."
Replicado por derosami
02/07/2009 a las 20:47:32
02/07/2009 a las 20:47:32
Replicado el 02/07/2009 a las 20:47:32
Replicado por Edumozon
02/07/2009 a las 21:34:35
02/07/2009 a las 21:34:35
Replicado el 02/07/2009 a las 21:34:35
Endureros somos, y el suelo besaremos,....
Replicado por trulo-bike
02/07/2009 a las 21:53:23
02/07/2009 a las 21:53:23
Replicado el 02/07/2009 a las 21:53:23
Cita de teyado:
yo igual en ruta aguita rica y cuando llego ,la mejor isotonica, una cervecita fria |
Yo lo mismo en la ruta agua fresquita y cuando llego a casa isotonica.
No gana el que mas corre, si no el que menos frenaa!!!
Replicado por caniamon
02/07/2009 a las 21:53:39
02/07/2009 a las 21:53:39
Replicado el 02/07/2009 a las 21:53:39
Cita de derosami: Aupa caniamon, por ejemplo en una salida de 6 horas . Que proporcion seria buena. Llevando 2 bidones . Uno de agua y otro de sales.Dos de agua y uno de sales.Me refiero segun vayas bebiendo claro.La verdad que no le he cogido el punto al tema. |
Yo siempre salgo con uno de sales y otro de agua si hace mucha calor, si no salgo con los dos de sales y alguna paro en alguna fuente a refrescarme un poco la garganta.
El segundo es el primero de los perdedores
Replicado por Taba
02/07/2009 a las 23:39:22
02/07/2009 a las 23:39:22
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Replicado el 02/07/2009 a las 23:39:22
Replicado por Jusepe
03/07/2009 a las 10:21:01
03/07/2009 a las 10:21:01
Replicado el 03/07/2009 a las 10:21:01
Replicado por VICROB
03/07/2009 a las 10:54:22
03/07/2009 a las 10:54:22
Replicado el 03/07/2009 a las 10:54:22
Yo llevo un botellin con agua y otro con isotonica,pero los medicos estan recomendando mucho cervecita,así que hay que plantearse llenar dos botes con ella y en el bolsillo del mallot meter unos botellines...
Replicado por Edumozon
03/07/2009 a las 11:11:48
03/07/2009 a las 11:11:48
Replicado el 03/07/2009 a las 11:11:48
Endureros somos, y el suelo besaremos,....
Replicado por Nathaniel
03/07/2009 a las 11:15:19
03/07/2009 a las 11:15:19
Replicado el 03/07/2009 a las 11:15:19
De todas formas hay que distinguir entre los tipos de bebidas deportivas y lo que es necesario en cada salida, las isotónicas son las que contienen sales minerales para ayudar a evitar la deshidratación ( tipo isostar) , las que ayudan a reponer, hipertónicas, contienen más cantidad de carbohidratos además de las energética, las hipotónicas, etc..
La gama es amplia y en internet hay un mucha información sobre el tema, lo que no sé es por qué se tiende a llamar isotónicas a todas cuando se deberían conocer como bebidas deportivas y luego elegir la que más convenga para cada momento
más info:
Click AquÃ
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Replicado por caniamon
03/07/2009 a las 13:52:21
03/07/2009 a las 13:52:21
Replicado el 03/07/2009 a las 13:52:21
Cita de Jusepe: Pues yo llevo siempre agua y alguna cosa de chocolate para recuperar en la paradita que solemos hacer a mitad de etapa. |
Ha eso por aqui vulgarmente se le llama porro,
El segundo es el primero de los perdedores
Replicado por nein
03/07/2009 a las 14:23:33
03/07/2009 a las 14:23:33
Replicado el 03/07/2009 a las 14:23:33
Cita de Edumozon: se nos va de las mano, en otro bote unas aceitunitas, y si es inviern unos calamares calentitos |
porras con chocolate y no hay cubierta trasera que patine
"Silba ahora que puedes. Llegarán días en que no podrás hacerlo. Yo me encargaré de que esos días lleguen."
Replicado por Taba
03/07/2009 a las 14:46:05
03/07/2009 a las 14:46:05
Replicado el 03/07/2009 a las 14:46:05
Cita de Nathaniel: De todas formas hay que distinguir entre los tipos de bebidas deportivas y lo que es necesario en cada salida, las isotónicas son las que contienen sales minerales para ayudar a evitar la deshidratación ( tipo isostar) , las que ayudan a reponer, hipertónicas, contienen más cantidad de carbohidratos además de las energética, las hipotónicas, etc.. La gama es amplia y en internet hay un mucha información sobre el tema, lo que no sé es por qué se tiende a llamar isotónicas a todas cuando se deberían conocer como bebidas deportivas y luego elegir la que más convenga para cada momento más info: Click Aquà Click Aquà |
Pues eso , que llevamos isotonicas e hpotonicas ( agua, jugo frutas diluido con agua).
A las hipertonicas en general se le llama energeticas y en general todos llevamos barritas o similares para reponer energia y bebidas para hidratarnos. O por lo menos yo.
Saludos.
Replicado por charlyduc
03/07/2009 a las 14:48:36
03/07/2009 a las 14:48:36
Replicado el 03/07/2009 a las 14:48:36
Saludos
Weeeeeee firma en el foro weeeee
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