Bici de carretera o bici mtb

Saludos; pues me preguntaba cual de los dos tipos de bicicleta, carretera o BTT, seria menos lesivo para la espalda. El tema es que en un principio consideraba que era la BTT, por el tema de amortiguación, pero recientemente he conocido a alguien, que operado de una hernia de disco, se ha pasado de la BTT a la de carretera. Y eso que la suya era una doble. El dice que salir del asfalto se le hacia insoportable, mientras que con la de carretera se hace tranquilamente sus 80-100 Km, tres días a la semana.

la de carretera buscando una que tenga una postura relajada (que las hay en las que vas muy agachado) creo que sufre menos la espalda ya que se lleva menos golpes por los baches

al final es un rodar muy suave y con los pedales te atrancas lo que quieras

solo te exige avanzar en cambio con la de montaña tienes dos limitaciones, avanzar y las propias del terreno

   Cita de almendruco puede ser, pues hay una continuidad en la pedalada, sin cambios de ritmo, esfuerzos súpetos, detenciones inesperadas y vuelta a coger ritmo.. eso sí, cuidado con la lluvia, los adoquines, la gravilla de las cunetas.. y saber que si metes la rueda en un agujero del asfalto la llanta no aguantará lo que la de una mtb

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Hace poco lei una entrevista a Hermida que decia que la btt era mucho mas dura y exigente fisicamente que la carretera por esos mismos motivos que has expuesto, cambios de ritmo, de tracción, de posición casi continuos, en cambio la carretera es mucho mas mental sabes que te vas a encontrar, te puedes dosificar mejor.

Y si se trata de pedalear o disfrutar y no de competir una bici con una posición comoda, en carbono que es mas absorvente es mas reposada para la espalda. Cuando estas en baja forma te das cuenta que musculos trabajan por todo lo que te duele al día siguiente, jajajajaja y aunque solo te dedicases a pistear un poco rapido, hombros, brazos, cuello y espalda duelen mas que las piernas porque aunque no nos demos cuenta tambien trabajan.

A mi me da la impresión de que los golpes de la de montaña son muy superiores a los que recibes en carretera, pero también creo que en la de carretera llevas más forzada la espalda, vas más agachado, pero a lo mejor no importa tanto al ser siempre la misma posición y ñlos esfuerzos más regulares, al no haber repechos tan empinados es posible que tires menos de piñones, sobre todo si estás en forma.