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Creado por Daniele
08/04/2008 a las 20:18:31

Daniele


Mensajes: 233
Marzo 2008 | BARCELONA

bicicleta estatica Creado el 08/04/2008 a las 20:18:31
hola buenas a todos escribo para preguntar si una forma de entrenamiento aparte de las salidas en bicicleta, es tambien durante la semana hacer bicicleta estatica durante 1h con diferentes intensidades de dureza, o existen otras maneras de entrenamiento más eficaces.

Un saludo y gracias
Replicado por gudari
08/04/2008 a las 23:26:10

gudari


Mensajes: 4895
Abril 2005 | VIZCAYA

 Replicado el 08/04/2008 a las 23:26:10
El rodillo, la bici de spinning.......pero nada como salir, sentir el viento, la adrenalina de las bajadas......

"Hubo un día en un Siglo....que duró todos los Siglos". Bob Beamon al saltar 8,90 m en la Olimpíada de Mexico 1968. Cada uno tenemos nuestro día de gloria y siempre soñamos con él.
Replicado por Pitiklin
08/04/2008 a las 23:42:10

Pitiklin


Mensajes: 7251
Octubre 2005 | MALAGA

 Replicado el 08/04/2008 a las 23:42:10
Siempre será mejor que no hacer nada.

Hasta que el último árbol no desaparezca, hasta que el último animal se extinga, no nos daremos cuenta de que el dinero no se come. Proverbio Indoamericano
Replicado por balloonman
09/04/2008 a las 0:33:06

balloonman


Mensajes: 2685
Diciembre 2006 | BARCELONA

 Replicado el 09/04/2008 a las 0:33:06

      Cita de gudari: El rodillo, la bici de spinning.......pero nada como salir, sentir el viento, la adrenalina de las bajadas......
     


Como hollar o hacerse una haja....
Replicado por the chief
09/04/2008 a las 0:46:07

the chief


Mensajes: 5947
Mayo 2007 | SEVILLA

 Replicado el 09/04/2008 a las 0:46:07

      Cita de balloonman:

      Cita de gudari: El rodillo, la bici de spinning.......pero nada como salir, sentir el viento, la adrenalina de las bajadas......
     


Como hollar o hacerse una haja....
     


veo que tu teclado tiene problemas con la F y con la P.

espero que tu holla y tu hano no (poner la correspondiente P y M en sus sitios.

Only the Chief
Replicado por balloonman
09/04/2008 a las 0:50:06

balloonman


Mensajes: 2685
Diciembre 2006 | BARCELONA

 Replicado el 09/04/2008 a las 0:50:06

      Cita de the chief:

      Cita de balloonman:

      Cita de gudari: El rodillo, la bici de spinning.......pero nada como salir, sentir el viento, la adrenalina de las bajadas......
     


Como hollar o hacerse una haja....
     


veo que tu teclado tiene problemas con la F y con la P.

espero que tu holla y tu hano no (poner la correspondiente P y M en sus sitios.
     


Tranquilo, tu hulo esta a salvo....
Replicado por the chief
09/04/2008 a las 1:14:46

the chief


Mensajes: 5947
Mayo 2007 | SEVILLA

 Replicado el 09/04/2008 a las 1:14:46

      Cita de balloonman:

      Cita de the chief:

      Cita de balloonman:

      Cita de gudari: El rodillo, la bici de spinning.......pero nada como salir, sentir el viento, la adrenalina de las bajadas......
     


Como hollar o hacerse una haja....
     


veo que tu teclado tiene problemas con la F y con la P.

espero que tu holla y tu hano no (poner la correspondiente P y M en sus sitios.
     


Tranquilo, tu hulo esta a salvo....
     





Only the Chief
Replicado por gudari
09/04/2008 a las 10:45:45

gudari


Mensajes: 4895
Abril 2005 | VIZCAYA

 Replicado el 09/04/2008 a las 10:45:45

      Cita de the chief:

      Cita de balloonman:

      Cita de the chief:

      Cita de balloonman:

      Cita de gudari: El rodillo, la bici de spinning.......pero nada como salir, sentir el viento, la adrenalina de las bajadas......
     


Como hollar o hacerse una haja....
     


veo que tu teclado tiene problemas con la F y con la P.

espero que tu holla y tu hano no (poner la correspondiente P y M en sus sitios.
     


Tranquilo, tu hulo esta a salvo....
     


Una buena haja a veces da buen resultado....




     

"Hubo un día en un Siglo....que duró todos los Siglos". Bob Beamon al saltar 8,90 m en la Olimpíada de Mexico 1968. Cada uno tenemos nuestro día de gloria y siempre soñamos con él.
Replicado por muchocaioe
10/04/2008 a las 0:56:38

muchocaioe


Mensajes: 2080
Octubre 2007 | CADIZ

 Replicado el 10/04/2008 a las 0:56:38

      Cita de gudari:

      Cita de the chief:

      Cita de balloonman:

      Cita de the chief:

      Cita de balloonman:

      Cita de gudari: El rodillo, la bici de spinning.......pero nada como salir, sentir el viento, la adrenalina de las bajadas......
     


Como hollar o hacerse una haja....
     


veo que tu teclado tiene problemas con la F y con la P.

espero que tu holla y tu hano no (poner la correspondiente P y M en sus sitios.
     


Tranquilo, tu hulo esta a salvo....
     


Una buena haja a veces da buen resultado....




     

     



Valiente mancha de hajilleros

Ab origine one semper fidelis, in perpétuam, semper et ubique, Gades. Qui potest capere, capiat
Replicado por gudari
14/04/2008 a las 15:25:44

gudari


Mensajes: 4895
Abril 2005 | VIZCAYA

 Replicado el 14/04/2008 a las 15:25:44
Holvos de soltero....hajas de casado ja ja ja ja....

"Hubo un día en un Siglo....que duró todos los Siglos". Bob Beamon al saltar 8,90 m en la Olimpíada de Mexico 1968. Cada uno tenemos nuestro día de gloria y siempre soñamos con él.
Replicado por nein
14/04/2008 a las 15:31:08

nein


Mensajes: 20201
Octubre 2007 | GRANADA

 Replicado el 14/04/2008 a las 15:31:08

      Cita de gudari: Holvos de soltero....hajas de casado ja ja ja ja....
     



yo las hajas de soltero tambien las frecuentaba para ir entrenando

"Silba ahora que puedes. Llegarán días en que no podrás hacerlo. Yo me encargaré de que esos días lleguen."
Replicado por Shaby
14/04/2008 a las 17:56:47

Shaby


Mensajes: 987
Agosto 2007 | BARCELONA

 Replicado el 14/04/2008 a las 17:56:47
hola daniele aqui te adjunto este documento que lo use yo para hacer algo en la bici estatica tengo que decir que a los dos dias lo deje porque me aburre mucho, Click Aquí

esta bastante bien, la verdad
Replicado por balloonman
14/04/2008 a las 18:37:18

balloonman


Mensajes: 2685
Diciembre 2006 | BARCELONA

 Replicado el 14/04/2008 a las 18:37:18
En Abril.... hajas mil....
Replicado por JOAN3276
14/04/2008 a las 21:50:05

JOAN3276


Mensajes: 1887
Febrero 2007 | LLEIDA

 Replicado el 14/04/2008 a las 21:50:05

      Cita de balloonman:

      Cita de gudari: El rodillo, la bici de spinning.......pero nada como salir, sentir el viento, la adrenalina de las bajadas......
     


Como hollar o hacerse una haja....
     


Eso, eso, je, je

Sabias ese chiste que dice que la mejor haja es de casado y el mejor holvo de soltero.

saludos
Replicado por nein
14/04/2008 a las 22:05:49

nein


Mensajes: 20201
Octubre 2007 | GRANADA

 Replicado el 14/04/2008 a las 22:05:49

      Cita de JOAN3276:

      Cita de balloonman:

      Cita de gudari: El rodillo, la bici de spinning.......pero nada como salir, sentir el viento, la adrenalina de las bajadas......
     


Como hollar o hacerse una haja....
     


Eso, eso, je, je

Sabias ese chiste que dice que la mejor haja es de casado y el mejor holvo de soltero.

saludos
     




"Silba ahora que puedes. Llegarán días en que no podrás hacerlo. Yo me encargaré de que esos días lleguen."
Replicado por JOAN3276
14/04/2008 a las 22:08:26

JOAN3276


Mensajes: 1887
Febrero 2007 | LLEIDA

 Replicado el 14/04/2008 a las 22:08:26

      Cita de nein:

      Cita de JOAN3276:

      Cita de balloonman:

      Cita de gudari: El rodillo, la bici de spinning.......pero nada como salir, sentir el viento, la adrenalina de las bajadas......
     


Como hollar o hacerse una haja....
     


Eso, eso, je, je

Sabias ese chiste que dice que la mejor haja es de casado y el mejor holvo de soltero.

saludos
     




     


Alguien se ha dado cuenta que el tema era de bicicleta estatica

Replicado por nein
14/04/2008 a las 22:15:49

nein


Mensajes: 20201
Octubre 2007 | GRANADA

 Replicado el 14/04/2008 a las 22:15:49

      Cita de JOAN3276:

      Cita de nein:

      Cita de JOAN3276:

      Cita de balloonman:

      Cita de gudari: El rodillo, la bici de spinning.......pero nada como salir, sentir el viento, la adrenalina de las bajadas......
     


Como hollar o hacerse una haja....
     


Eso, eso, je, je

Sabias ese chiste que dice que la mejor haja es de casado y el mejor holvo de soltero.

saludos
     




     


Alguien se ha dado cuenta que el tema era de bicicleta estatica


     



visto como degeneran los temas en bzona esto ya es casi lo normal


bueeno, para no salir mas del tema: la bici estatica la usaria solo para casos extrems en que no se pueda salir con la buena ...porque si no quema bastante y se le coje asco enseguida...aprte de que haces una hora de estatica y has hecho una hora...sales una hora de bici buena y entre que miras esta ruta, que si tal bajada que si te despistas...acabas haciendo mas bici ergo adelgazando mas

"Silba ahora que puedes. Llegarán días en que no podrás hacerlo. Yo me encargaré de que esos días lleguen."


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