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hola mi pregunta es la siguiente jejej me encanta ir de ruta en bicicleta jejeje hago 34 km actuales mi pregunta es puedo sacar gemelos haciendo bicicleta? de ser así cuanto tiempo tardaría en sacarlos ejjeje
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Creado por raule7
25/03/2016 a las 15:14:37
25/03/2016 a las 15:14:37
bicleta bike Creado el 25/03/2016 a las 15:14:37
jajajajajaja si te escuece los ojos aplícate cebolla xD
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Replicado por harlock666
26/03/2016 a las 0:21:12
26/03/2016 a las 0:21:12
Replicado el 26/03/2016 a las 0:21:12
pues cuanto vas a tardar, ni idea, porque aparte de tu biologia particular, no es lo mismo hacer 34 km en plano a ritmo "verano azul" que subiendo puertos "a machete".
Pero podias presentarte un poco mas, explicar que tipo de rutas haces, etc.
En ocasiones leer en el foro me hace sangrar los ojos.
Replicado por raule7
26/03/2016 a las 11:18:52
26/03/2016 a las 11:18:52
Replicado el 26/03/2016 a las 11:18:52
jejejej pues en esos 34 km hago unas rutas con cuestas bastantes prolongodas hacia arriba mis rutas son en carriles de arena y piedra no en bici de carretera la verdad es que la bici de carretera no me gusta nada de nada algún que otro suplemento recomiendas o es mejor no tomar nada y seguir saliendo en el día a día en la semana cojo la bicicleta 3 días seguidos
jajajajajaja si te escuece los ojos aplícate cebolla xD
Replicado por harlock666
26/03/2016 a las 23:55:44
26/03/2016 a las 23:55:44
Replicado el 26/03/2016 a las 23:55:44
http://www.trendenciashombre.com/fitness/dale-volumen-a-tus-gemelos
En ocasiones leer en el foro me hace sangrar los ojos.
Replicado por chango
29/03/2016 a las 14:29:36
29/03/2016 a las 14:29:36
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Replicado el 29/03/2016 a las 14:29:36
yo creoque para aumentar gemelos la bici no es lo mejor la gente que monta mucho en bici no tienen unos gemelos grandes
es mas no suele crecer ningun musculo, se pondra mas duro y mas fibroso pero mas volumen no
”Las montañas no son estadios donde satisfacer nuestra ambición deportiva, sino catedrales donde practicar nuestra religión” Anatoli Boukreev
mis fotos: http://picasaweb.google.com/jjgarcinuno
mis videos: http://vimeo.com/changocam
Replicado por Taba
02/04/2016 a las 10:12:01
02/04/2016 a las 10:12:01
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Replicado el 02/04/2016 a las 10:12:01
Buenas.
Yo creo que para sacar gemelos es más bien cuestion de genetica. Pero bueno ....
Para aumentar los musculas si es lo que quieres y no disfrutar en bici, lo mejor es ir al gimnasio.
o entrenar en casa con ejercicios de fuerza especificos.
Saludos.
Replicado por almendruco
05/04/2016 a las 20:13:00
05/04/2016 a las 20:13:00
Replicado el 05/04/2016 a las 20:13:00
Enviado desde mi móvil-Capitán Smith, capitán Smith... ¿aquí sube la marea??? -No, aquí en BikeZona sólo hay gente maja
Replicado por raule7
21/07/2016 a las 19:03:21
21/07/2016 a las 19:03:21
Replicado el 21/07/2016 a las 19:03:21
jajajajajaja no hombre solo fibra de gemelo no volumen últimamente salgo de lunes a sabado en bici ayer hice 50 km
jajajajajaja si te escuece los ojos aplícate cebolla xD
Replicado por hugotopoli
25/07/2016 a las 20:55:00
25/07/2016 a las 20:55:00
Replicado el 25/07/2016 a las 20:55:00
Enviado desde mi móvil"..amiguiños si, pero a vaquiña polo que vale.."
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