buenoooooo

bueno po naaa señores que despues de 37 dias de dolor en la rodilla y de ligamentos y sin poder ni doblarla

sigo mas  o menos igual estoy amargado he cojido la bici en esos dias 3 dias y mientras la cojido no hay dolor pero

a los dias me viene mas fuerte y cada vez estoy mas preocupado creo que voy a mirar por otro medico porque las pastilla (antiflamatorio y analgesicos de eso) estoy asta la p...llaa y las cremas y la rodillera ( gracias bike y nein por el consejo) por lo menos voy mas seguro no se que carajo sera pero ya se esta pasando de lugar el tema asi que eso necesito explicarlo porque hay personas que estan atento a la leccion y quiero tenerlo informado .

tengo un mono que no se me kita ni de coña por las tardes me pongo en la terraza y me muero en vida ver a la peña dandole a los pedales y yo jodiendome sin poder hacerlo

un saludo peña

si es que el tema es que no puedo ni doblarla ahora si estoy bien jodio

yo tuve un accidente laboral con una grua torre, y el golpe me lo lleve en la rodilla derecha, estuve tres meses sin poder andar del dolor, tuve rotura en huesos mal los ligamentos, en fin una pena, pero puedo seguir montando en bici, aunque mi fisio me recomienda que me lo tome con calma

Hola campeon...como te dije y como te dice pino,tomatelo con calma y no te agobies,la bici es para disfrutar y no para que se convierta en un suplicio.

Recuperate,porque cuando lo hagas la bici va a seguir estando ahi...miralo por el lado positivo,no querias cambiar las ruedas...??? pues asi vas ahorrando para cuando tengas que hacerlo.

PD: Eso si,cuando nos veamos,no quiero escusas de que si llevas mucho tiempo sin montar y demas rollos....Jajajajaj (es coña)

Cuidate compañero,este finde te llamo otra vez para animarte.

ademas con el calor sevillano que habeis estrenao, que mejor momento para dejarla un tiempo

y que no des pedales, ni medio gas, ni flojo ni nada

yo iri de nuevo al medico, que te explore a ver cuanto doblas, los giros y todo eso

Esto es el mundo al reves...los conejos disparando a los cazadores....

A ver si te lo aplicas tu

yo recomiendo el reposo

y ademas el ha empeorado, yo no...

y de lo mio aun nada

importantisimo!!! hielo hielo y hielo 10 minutos, muhcas veces al dia cuanto mas mejor

aprovecha la piscina el agua es buenisimo tambien

lo de la rodillera esta bienpara momentos puntuales pero no la lleves de continuo que la rodilla se acostumbra a ir sujeta y se debilita mucho

a ver que te dice el medico

a mi me pasaba igual en bici fenomenal pero al dia siguiente.... petada, contra estirar beinm sin forzar (sobresxtirar)y sin rebotes y sobre todo hielo y hielo segun salgas d ela ducha lo 1º mas importante que comer

 animo y que se arregle lo antes posible. yo en la rodilla no pero si que estube meses lesionado, el verano pasado y como jode no poder hacer nada. es cuestion de mucha paciencia y de recuperarse bien, date tiempo si no no terminaras nunca de recuperarte. suerte y paciencia!

Dale tiempo, me rompí la rodilla hace un par de años, ligamento cruzado y menisco, 6 meses de reposo; es una putada y desesperante pero ya me lo explico el trauma, o recuperas bien y sin prisas o te dejará secuelas. Venga, que una temporadita sin bici es duro pero veras como el tiempo pasa rápido y con el tiempo será una anecdota.Qye te recuperes rápido y bien.

Animo tio,y ten cuidado poco a poco,suave porque si no lo puedes agrabar y despues es peor el remedio......

hola a todos .

ayer no pude mas con el gusanillo y me monte en la burra sin pensarlo 2 veces (de loko pero al final el otro medico que fui con casi las mismas pruebas que me iso el 1 no me dejo na claro llevo casi sin montar serca de 50 dias y si tube alguna salida fue en plan tranki) me coji la burra  fui a la gasolinera llene las ruedas trasera y delantera ( esas pedazo de ruedas jijijij va por ti bike)

y me puse a pedalear con to el calufo de sevilla que ayer hacia tela minimo 38 grado a las 8 y 30 de la tarde  puse el cuenta km en 0 y le di a los pedales

hasta llegar a los 25km y la vuelta otros 25km y sude como un cosaco pero la rodilla no se resintio , pues bien como ayer salir pues sta mnm que la tenia libre me mnte otra ves

y otra ves a darle a los pedales pero esta ve 35km y de momento todo perfecto sin ninguna keja ni n ingun dolor lo unico que me sapa que no puedo llegar a flexionar bien la rodilla hacia tras pero todo bien mñn saldre otra ves a ver que tal va y si no tengo dolor ni mlestia dejare de pillarla hasta el sabado que are una ruta media a ver como me responde

en fin parece que la cosa pinta mejor

un saludo

Heeeeeeeeeeeeeeeeeey........!!!! Que pasa campeon...!!!!!!!!!!!!

Me alegro un monton que estes mejor,ahora tomatelo con calma no te vayas a resentir otra vez....

De todas formas me estoy pensando muy mucho lo de bajar a hacer quedadas con vosotros....si cada vez que baje voy a dejar unos daños colaterales brutales y un monton de tios medio cojitos durante meses...no se si os compensa...(marcosfc y nein )

Jejejeje saludos crack.

que joputa que eres crack ya mismo nos veremos la cara mamonaaaaa oye bike a ver si me pasa el tlf fijo de tu kely ok?

un abrazo ya solo falta que nein se recupere

el fijo te lo paso yo.... es el 91rosita69

uy que largo lo tienes 

cuidadin...