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  Foro Ciclismo >> Foro Mountain Bike >> calambres en dedos de pies
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Creado por leiren
12/03/2009 a las 18:54:33

leiren


Mensajes: 97
Marzo 2009 | SEVILLA

calambres en dedos de pies Creado el 12/03/2009 a las 18:54:33
Hola, me he comprado hace dias una shimano m-41, aunque salgo bastante con bici siempre he utilizado deportes normales, desde que utilizo las nuevas cuando llevo sobre una hora y media aprox. comienzo a tener calambres en los dedos de los pies, me gustaria saber si puede ser por la colocacion de las calas( las tengo puestas sobre la mitad del rail) o por alguna otra causa, espero vuestra ayuda
Replicado por aireeee
12/03/2009 a las 19:05:29

aireeee


Mensajes: 2278
Octubre 2005 | ALICANTE

 Replicado el 12/03/2009 a las 19:05:29
En principio no creo que sean de las calas, unas calas mal puestas pueden producirte otras molestias, pero calambres en los dedos yo creo que no.

Es posible que las lleves los cierres demasiado apretados, el pie con el paso de los kilometros el pie se hincha, ten esto en cuenta y no los aprietes demasiado.

Tambien puede ser que necesites un numero mas, o que la puntera sea algo estrecha de horma y lleves los dedos demasiado presionados.

Lo mismo me dejo algo, a ver si alguien te dice algo mas.

Saludos.
Replicado por tostarrika
12/03/2009 a las 19:23:47

tostarrika


Mensajes: 848
Diciembre 2003 | VIZCAYA

 Replicado el 12/03/2009 a las 19:23:47

      Cita de aireeee: En principio no creo que sean de las calas, unas calas mal puestas pueden producirte otras molestias, pero calambres en los dedos yo creo que no.

Es posible que las lleves los cierres demasiado apretados, el pie con el paso de los kilometros el pie se hincha, ten esto en cuenta y no los aprietes demasiado.

Tambien puede ser que necesites un numero mas, o que la puntera sea algo estrecha de horma y lleves los dedos demasiado presionados.

Lo mismo me dejo algo, a ver si alguien te dice algo mas.

Saludos.
     


va a ser eso....
Replicado por leiren
12/03/2009 a las 19:56:53

leiren


Mensajes: 97
Marzo 2009 | SEVILLA

 Replicado el 12/03/2009 a las 19:56:53
gracias por estar ahi, las zapatillas de numero estan bien tengo un 45 y son un 46, probare a dejarlas algo mas flojas, lo que me sorprende que cuando paro unos segundos y pongo pie a tierra doy unos pasos y se me alivia, y vuelven al estar otro ratito pedaleando