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Creado por alvaritoyy
23/07/2007 a las 14:29:43

alvaritoyy
Mensajes: 303
Marzo 2007 | CADIZ

camino de ida / camino de vuelta Creado el 23/07/2007 a las 14:29:43
hola amigos perdon por el titulo del post no sabia como llamarlo el caso es que ultimamente me he dado cuenta de que en mis rutas se me hacen mucho mas cortas las vueltas que las idas incluso se me hacen mas duras la ida que a la vuelta y no me refiero a que la ida sea subir y la vuelta bajar, sino en rutas llanas y en otras en las que las subidas y bajadas son costantes, quisiera saber si a alguien de vosotros le pasa y si sabeis el por que?
gracias
Replicado por aireeee
23/07/2007 a las 15:10:14

aireeee
Mensajes: 2278
Octubre 2005 | ALICANTE

 Replicado el 23/07/2007 a las 15:10:14
Si sales o salís a todo trapo (que no lo sé) es normal que notes que vas mejor cuando vuelves que cuando vas, al principio de la ruta o primera hora de salida, el organismo y los músculos se van engrasando poco a poco.

No sé si sales solo o en grupo, pregúntale a tus compañeros (si los hay), que sensaciones tiene ellos.

De todas formas, hay gente, en las que yo me incluyo, que voy mejor de media ruta en adelante, que en la primera hora.

Además, si tienes una buena condición física vas a notar que vas bien al final de tus rutas, es normal pienso yo, a no ser que vayas machacándote todo el camino, si es así y vas mejor al final que al principio, es que eres un machaca, jejejeje.

En fin, seremos motores Diesel.

Saludos.
Replicado por alvaritoyy
23/07/2007 a las 17:24:46

alvaritoyy
Mensajes: 303
Marzo 2007 | CADIZ

 Replicado el 23/07/2007 a las 17:24:46
yo suelo ir casi siempre solo y cuando empiezo tambien voy mas suave durante los primeros 6 o 7 kms. suelo ir bastante suave con piñon 3 o 4 ya una vez el cuerpo va caliente suelo ir un poco mas fuerte piñon 5 y 6 hablando siempre en terrenos llanos pero no me refiero incluso a la velocidad sino a que se te hace el camino mas corto por ejemplo el sabado hice mi ruta 57 kms entre ida y vuelta a la ida llebava un tiempo de 1 hora y 38 mins. al final a la vuelta hice 3 horas 5 mins. practicamente lo mismo pero la vuelta se me hico muy corta y mucho menos dura que a la ida.
Replicado por Dracul
23/07/2007 a las 17:50:41

Dracul
Mensajes: 115
Abril 2007 | VALLADOLID

 Replicado el 23/07/2007 a las 17:50:41
Yo creo que eso es mas cuestión psicológica queotra cosa, porque a mi también me pasa, pero no solo con la bici, cuando voy caminando a alguna parte me pasa, cuando voy con el coche de viaje, me pasa..... yo también me lo he preguntado varias veces a que puede ser debido, pero no he sabido responder, asi que supongo que sera eso, cuestión psicológica.
Replicado por elquemao
23/07/2007 a las 20:39:31

elquemao
Mensajes: 271
Marzo 2006 | MALAGA

 Replicado el 23/07/2007 a las 20:39:31
Uffff, la primea hora me sirve de calentamiento asi que procuro no forzar, después voy a más poco a poco.

Me gustan mas las salidas de 4 ó 5 horas, me administro las fuerzas mejor.

Si te administras las fuerzas, puedes hacer la vuelta más comodamente.

Saludos..........


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