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Creado por JOAN3276
06/03/2008 a las 7:28:14
06/03/2008 a las 7:28:14
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Como llevais el temporal de Frio. Creado el 06/03/2008 a las 7:28:14
Parece ser que esta tarde por Lleida no hara tanto aire y espero darme un vuelta por el monte, ya que 4 dias seguidos sin salir se lleva muy mal.
Un saludo
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Replicado por ghostman
06/03/2008 a las 8:19:56
06/03/2008 a las 8:19:56
Replicado el 06/03/2008 a las 8:19:56
Cita de JOAN3276: Pues yo muy mal,,tengo la adrenalina a tope. Parece ser que esta tarde por Lleida no hara tanto aire y espero darme un vuelta por el monte, ya que 4 dias seguidos sin salir se lleva muy mal. Un saludo |
mal,muy mal.con tanto aire no tiene uno ganas ni de salir a comprar el pan.
con lo bien que se estaba con el tiempo primaveral.habra que seguir esperando.
ghostman
Replicado por PEP70
06/03/2008 a las 9:00:11
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Replicado el 06/03/2008 a las 9:00:11
Replicado por Ausias
06/03/2008 a las 9:30:17
06/03/2008 a las 9:30:17
Replicado el 06/03/2008 a las 9:30:17
Replicado por soldatxapa
06/03/2008 a las 9:40:30
06/03/2008 a las 9:40:30
Replicado el 06/03/2008 a las 9:40:30
Saludos.
Replicado por javito06
06/03/2008 a las 10:00:41
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Replicado el 06/03/2008 a las 10:00:41
Replicado por ORTUELLAKO
06/03/2008 a las 10:11:36
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Replicado el 06/03/2008 a las 10:11:36
Replicado por franceg
06/03/2008 a las 11:24:22
06/03/2008 a las 11:24:22
Replicado el 06/03/2008 a las 11:24:22
Replicado por quesiques1
06/03/2008 a las 16:11:29
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Replicado el 06/03/2008 a las 16:11:29
Replicado por gudari
06/03/2008 a las 17:31:58
06/03/2008 a las 17:31:58
Replicado el 06/03/2008 a las 17:31:58
"Hubo un día en un Siglo....que duró todos los Siglos". Bob Beamon al saltar 8,90 m en la Olimpíada de Mexico 1968. Cada uno tenemos nuestro día de gloria y siempre soñamos con él.
Replicado por jomitec
06/03/2008 a las 20:30:54
06/03/2008 a las 20:30:54
Replicado el 06/03/2008 a las 20:30:54
yo espero que este sábado no haga tanto, que quiero hacer una rutica larga y temprana.
saludos!
Replicado por EXPRESO
06/03/2008 a las 22:17:18
06/03/2008 a las 22:17:18
Replicado el 06/03/2008 a las 22:17:18
hoy estado un hora haciendo rodrillo a unos 145% frc para no aburrirme..
el caso que hay un fallo en la rueda delantera , algo de rodamientos haver si la tengo para el sabado ,para poder salir... si el cierzo lo permite.
Replicado por pucca
06/03/2008 a las 22:31:14
06/03/2008 a las 22:31:14
Replicado el 06/03/2008 a las 22:31:14
ki asco.. yo voy en bici al trabajo y no veas como pegaba...cualquiera sale ha la montaña!! 
pro como me apuntado al gim.. pues he tirado del spinin.. algo es algo 
Replicado por Lokiam
06/03/2008 a las 23:44:02
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Replicado el 06/03/2008 a las 23:44:02
Replicado por JOAN3276
07/03/2008 a las 7:21:48
07/03/2008 a las 7:21:48
Replicado el 07/03/2008 a las 7:21:48
Cita de Lokiam: Así llevo yo el frio... |
La leche,,,je,je.
Con esa pinta debe estar la calzada muy heladita.
Un saludo
Replicado por ORTUELLAKO
07/03/2008 a las 9:49:05
07/03/2008 a las 9:49:05
Replicado el 07/03/2008 a las 9:49:05
Cita de JOAN3276:
La leche,,,je,je. Con esa pinta debe estar la calzada muy heladita. Un saludo |
a este paso, habrá que ponerle cadenas a las ruedas je je je
Replicado por GARIN
07/03/2008 a las 11:20:59
07/03/2008 a las 11:20:59
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Replicado el 07/03/2008 a las 11:20:59
Replicado por terminieto
07/03/2008 a las 13:22:09
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Replicado el 07/03/2008 a las 13:22:09
Cita de GARIN: Pues como siempre por aqui...decentemente,lo raro era hace poco que parecia que estabamos en primavera en pleno febrero con 18ºc. |
jajaja, que cara, decentemente dice, claro, como no has tocado la bici en dos meses así cualquiera, jejej
Menudo frío y viento que soporte ayer... esas salidas te hacen más hombre, jeje
Replicado por globeriko
08/03/2008 a las 20:33:02
08/03/2008 a las 20:33:02
Replicado el 08/03/2008 a las 20:33:02
Cita de terminieto:
jajaja, que cara, decentemente dice, claro, como no has tocado la bici en dos meses así cualquiera, jejej Menudo frío y viento que soporte ayer... esas salidas te hacen más hombre, jeje |
O te matan Termi , o te matan .......
Replicado por the chief
09/03/2008 a las 18:49:56
09/03/2008 a las 18:49:56
Replicado el 09/03/2008 a las 18:49:56
Hablemos del frio:
Un año mas ha llegado el frio, nos tenemos que abrigar y de que lo hagamos bien o no dependera que tengamos una buena ruta o que esta se convierta en un infierno y que ademas pagemos con un buen resfiado nuestro enfriamiento.
1º.- Cuerpo, para abrigar el cuerpo debemos utilizar la teoria de las tres capas,
la primera pegada al cuerpo debe ser uns camiseta termica que evacue el sudor y nos mantenga secos
la segunda, un prenda de abrigo tipo polar
la tercera chaqueta paravientos, de algun tipo de fibra tecnica windstopper o similar que impida el paso del frio aninterior
2º.-Piernas, para proteger las piernas utilizaremos culottes de fibra termica, prefrentemente son paravientos en su parte delantera. Un buen truco es colocarnos encima del de invierno un culotte corto de verano, que ayudara amantenernos calentitos (que las primas de Ana vayan calentitas)
3º.- cuello, una braga tipo buff, en el cuello nos ayudara a no enfriar esta parte tan importante.
4º.- manos, debemos usar guantes termicos, preferiblemente con paravientos en su parte delantera, deberan ser especificos de ciclismo, pues los de otras modalidades de deporte suelen ser demasiado gruesos.
5º .-pies calcetines de algun tipo de fibra termica es interesante llevar dos pares, por si nos mojamos a lo largo de la ruta (peloton de los torpes)
6º.- zapatillas, lo ideal es tener unas especificas de invierno, combinadas con algun tipo de cubre botas de neopreno o paraviento (o bolsa del carrefour, jaja)
7º .-Gafas, nos evitaran tanto salpicaduras de barro, como conjuntivitis y similares a causa dle frio.
8º.- Un impermeable, es basico, tanto por si nos empieza a llover en medio de la ruta, como para calentarnos en las paradas o no coger escesivo frio en las bajadas.
9º Cabeza, aparte del casco que nos quita bastante frio, tenemos dos opciones o bien ponernos un gorro o un pañuelo debajo, para evtar que nos enfriemos la cabeza
10º ropa de recambio, es importantisimo llevar ropa seca para cambiarnos al terminar la ruta, nos evitara enfriamientos innecesarios. y asi no mancharemos todo el coche.
Lo mejor quedarse en cas con un coñac en la chimenea.
Only the Chief
Replicado por pucca
09/03/2008 a las 19:58:04
09/03/2008 a las 19:58:04
Replicado el 09/03/2008 a las 19:58:04
jajajaj yo tambien uso las ultimas de vez en cuando
lo malo es cuando entras en el bar pa desayunar... y escuchas... ese ruido tan glamuroso al andar..jajaja en fin..es lo ke hay!!
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