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Replicado por julito
19/12/2006 a las 19:52:00

julito
Mensajes: 1267
Noviembre 2001 | BURGOS

 Replicado el 19/12/2006 a las 19:52:00

      Cita de wepy:

      Cita de terminieto: Yo lo llevo bien, a pesar de que como mucho turrón de chocolate no engordo nada, la cuestión es quemarlo luego todo.

Como mucho, mucho, puedo coger un kilito a finales de año, pero nada más.
     


Eh! Tú! Joven delgadito, no vengas a jodernos nuestro confesionario del pecado de la gula, que esto nos sirve para fustigarnos y luego arrepentirnos, casi como terapia de grupo.

Ya engordarás cuando seas viejales como nosotros

     


Hola wepy..
Cuando eras halterófilo no te costaba mucho mantener el peso?
Según me comenta mi hermano (matasanos..) la gente que ha desarrollado una fibra muscular muy poderosa asimila terriblemente los hidratos y proteínas y tienen tendencia mas de lo normal a convertirlo en grasa..
Ahora que haces ciclismo, no las pasas canutas para no engordar?
Te pregunto esto porque unos años que hice mucho gimnasio me costó muchísimo meterme en mi peso de bici....
Un saludo y buena ruta.
Replicado por wepy
19/12/2006 a las 20:32:29

wepy
Mensajes: 4158
Enero 2005 | NAVARRA

 Replicado el 19/12/2006 a las 20:32:29

      Cita de julito:

      Cita de wepy:

      Cita de terminieto: Yo lo llevo bien, a pesar de que como mucho turrón de chocolate no engordo nada, la cuestión es quemarlo luego todo.

Como mucho, mucho, puedo coger un kilito a finales de año, pero nada más.
     


Eh! Tú! Joven delgadito, no vengas a jodernos nuestro confesionario del pecado de la gula, que esto nos sirve para fustigarnos y luego arrepentirnos, casi como terapia de grupo.

Ya engordarás cuando seas viejales como nosotros

     


Hola wepy..
Cuando eras halterófilo no te costaba mucho mantener el peso?
Según me comenta mi hermano (matasanos..) la gente que ha desarrollado una fibra muscular muy poderosa asimila terriblemente los hidratos y proteínas y tienen tendencia mas de lo normal a convertirlo en grasa..
Ahora que haces ciclismo, no las pasas canutas para no engordar?
Te pregunto esto porque unos años que hice mucho gimnasio me costó muchísimo meterme en mi peso de bici....
Un saludo y buena ruta.
     



Cuando competía en halterofilia no tenía demasiados problemas con el peso, es una disciplina que entras para competir en la bascula, además tampoco se hipertrofia demasiado el cuerpo, justamente las piernas y zona lumbar, pero al dejar la halterofilia y empezar con el culturismo la cosa cambia, te alimentas para engordar y machacas para aumentar el músculo, luego en época de lucir unas dietas pobres en hidratos y grasas, bastaban, pero pasan los años y aparecen nuevas obligaciones, los hijos, empieza a bajar el rendimiento y las ganas de cuidarte y si que te ves con un cuerpo grande, y para colmo si no te cuidas aparece la grasa que sumado al volumen te convierte en la típica pelota cuadrada del gimnasio. Yo por mi temperamento tampoco he sido de descuidarme demasiado pero he tenido mis temporadas malas.
Un buen día empecé con los pedales, la bici me gustaba pero nunca la había practicado. Soy un poco masoquista y sin darme cuenta me involucré demasiado en este deporte, me puse metas y la ilusión por mejorar me entro de nuevo, preparé una QH, que siempre digo que fue mi paso total a la bici dejando de lado el gimnasio.
Ahora no me cuesta demasiado mantenerme, si que cojo un par de kilos si me despisto, pero desde hace ya tres años que me mantengo entre 76/78kg.
He llegado a estar entrenando pesas con casi 90kg. Ahora no me importaría pesar 70kg.
Saludos
Replicado por lm380
19/12/2006 a las 21:50:16

lm380
Mensajes: 524
Octubre 2006 | GUIPUZCOA

 Replicado el 19/12/2006 a las 21:50:16
yo ando en mis 80kgs y soy mas feliz que nunca (hace un año pesaba 100 pero gracias a la btt todo cambió) gracias al ciclismo y las navidades pasadas si no recuerdo mal, perdí medio kilo, asi que si engordamos es porque queremos. yo comia turron y todo lo que me ponian, pero como todo en esta vida, sin excesos, gracias a ese aguante que tuve, ahora mi estomago es mas pequeño y me lleno con poca cosa asi que me costara mas cojer peso, y si a eso le sumamos una racion de bicicleta helada por la calle, hasta se puede adelgazar


p.d: quizas tenga algo que ver, pero no bebo... y dicen que el alcohol engorda (ni lo se ni me interesa jeeje)

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