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Replicado por quesiques1
15/04/2008 a las 0:10:08
15/04/2008 a las 0:10:08
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Replicado el 15/04/2008 a las 0:10:08
A la semana haré unos 90 kms repartidos en 2 salidas de hora y media rompepiernas unos 25 km y una larga más tranqui de unos 40 pero es muy variable.
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Replicado por quesiques1
15/04/2008 a las 0:10:28
15/04/2008 a las 0:10:28
Replicado el 15/04/2008 a las 0:10:28
A la semana haré unos 90 kms repartidos en 2 salidas de hora y media rompepiernas unos 25 km y una larga más tranqui de unos 40 pero es muy variable.
Los ejercicios que te dice barbarroja me los mandaron a mí también.
Replicado por Nocivo
15/04/2008 a las 2:17:57
15/04/2008 a las 2:17:57
Replicado el 15/04/2008 a las 2:17:57
Cita de quesiques1: pues no me he operaro ni sabía que podía operarse hasta que nocivo lo puso, en mi caso me viene porqeu tengo 5 mm una pierna más corta y me quitaron la plantilla hace 7 años porque como nadaba y tengo espalda fuerte me dijeron que no me hacía falta, pero sólo pensaron en la espalda no en la rodilla y de apoyar mal aunque sól oson 5mm se me hizo. A la semana haré unos 90 kms repartidos en 2 salidas de hora y media rompepiernas unos 25 km y una larga más tranqui de unos 40 pero es muy variable. Los ejercicios que te dice barbarroja me los mandaron a mí también. |
Yo ya he empezado a trotar un poco y hacer bici estática. Creo que va bastante bien. Al trotar noto algo de molestia pero tiene que ser asi. Mientras no sea dolor debo seguir.
El trauma me dijo que ande ya en la bici, pero estoy de baja y no sé, si me ven los compañeros me pondrán a caldo.
A los que decis q la cirugia es el ultimo recurso, repito que es muy relativo, puesto que cuanto mas tarde te operes mas desgastado estará el cartílago.
Si esto es vivir en serio, prefiero hacer el indio.
Replicado por txintxarri
15/04/2008 a las 12:12:19
15/04/2008 a las 12:12:19
Replicado el 15/04/2008 a las 12:12:19
(y yo que habia ido al trauma por una ligera molestia en la rodilla...)
Lo que hago me funciona, eso si, quiero que me mire un trauma privado, no de la inseguridad social.
Conoceis alguno por Barcelona?
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< < < < Ayudaaa!!! Escogi bien mi bici??
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