El foro de Bikezona cierra temporalmente
Interrumpimos temporalmente nuestro servicio de foros para adaptarnos a los nuevos tiempos y volver con más fuerza.
Os remitimos a nuestras redes sociales para que podáis expresar vuestras inquietudes y mantener el contacto entre Bikezoneros. También podéis seguir leyendo los mensajes antiguos donde hay mucha información.
Nuevo Tema
Replicar- Réplicas al mensaje: 0
- Página 2 de 2
Replicado por balloonman
22/02/2007 a las 13:38:14
22/02/2007 a las 13:38:14
Replicado el 22/02/2007 a las 13:38:14
Denunciar mensaje
Replicado por brunaita
22/02/2007 a las 16:21:46
22/02/2007 a las 16:21:46
Replicado el 22/02/2007 a las 16:21:46
De hacer la carrera solo, poco puedo ayudarte.
En equipo, mas que hacer salidas marathonianas, te aconsejaría que al menos una vez al mes hicieras 3-4 salidas fuertecillas de una hora en un mismo día, para ir acostumbrando al cuerpo a lo que es una carrera por relevos. En todo caso no te preocupes, porque tu cuerpo siempre rinde mas que tu cerebro y verás lo lejos que están tus límites.
EN cuanto a la comida, lo mejor es variar. Esta bien meterse geles y powerbars, pero haciendo la carrera entera llega un momento que el estómago esta dado la vuelta y lo que apetece son cosas mas consistentes. Te aconsejo comida con huevos, en plan tortilla de patatas y tal.
Termi: vas al final a Guadalix? Estoy pensando en montar equipo, pero para la de 12 horas, así que lo mismo nos vemos
Saludos
Blog de bicis, fotos y lo que se me ocurra
http://mishobbiesyyo.blogspot.com
Replicado por mario77
22/02/2007 a las 18:52:45
22/02/2007 a las 18:52:45
Replicado el 22/02/2007 a las 18:52:45
Cita de terminieto: Aupa Triju, ¿vas a ir este año? yo la quiero hacer individual, estoy cansado de hacer 4º por equipos, jejeje En Madrid hay una el finde del 28/29 de Abril, a la cual ya me he apuntado (creo que el forero mario77 también), hay posibilidad de hacer sólo 12 horas (entre comillas...) + info: http://www.24doce.com/site/index.html |
Si Termi, acabo de hacer el ingreso de 90 leuros en su cuenta, somos un equipo de 4 personas (PEC. Cedena), planificaremos lo mejor posible la prueba.
Para mi es la 1ª 24 H., pero los compis tienen experiencia, sobre todo vamos a divertirnos, vendrá gente muy preparada, incluso alguno pensará en las pelas de los trofeso, nuestro objetivo está claro: acabarla dignamente y disfrutar del ambiente, por lo visto se vive un día muy guapo (duro pero bonito, como el BTT).
Bueno, allí nos conoceremos en persona, y el resto que sean de por aquí cerca o tenga posibilidad de desplazarse que se anime, merece la pena...
A ver si cuando acabe digo lo mismo...
Saludos.
Replicado por crazybiker
22/02/2007 a las 20:32:51
22/02/2007 a las 20:32:51
.jpg)
Replicado el 22/02/2007 a las 20:32:51
Saludos.
Replicado por julixtr
22/02/2007 a las 21:40:52
22/02/2007 a las 21:40:52
Replicado el 22/02/2007 a las 21:40:52
Replicado por tonitrap
22/02/2007 a las 23:06:40
22/02/2007 a las 23:06:40
Replicado el 22/02/2007 a las 23:06:40
pero despues de ver los videos y las fotos parece que mereze la pena el esfuerzo.'>;´i'>'>;´i'>
Replicado por julixtr
23/02/2007 a las 13:47:50
23/02/2007 a las 13:47:50
Replicado el 23/02/2007 a las 13:47:50
Replicado por terminieto
23/02/2007 a las 13:50:42
23/02/2007 a las 13:50:42
.jpg)
Replicado el 23/02/2007 a las 13:50:42
Cita de julixtr: Vale lo de preparación fisica y mental a quedado clarito, ¿pero y la bici? Algun truco o consejo, |
Pues lo típico, tenerla a punto, no estrenar nada y poco más, con algo de grasa para la cadena debería bastarte para el mto, a menos que tengas una Decathlón y se te rompa, jajajajaja
Replicado por tonitrap
23/02/2007 a las 14:26:01
23/02/2007 a las 14:26:01
Replicado el 23/02/2007 a las 14:26:01
Replicado por tonitrap
23/02/2007 a las 14:39:13
23/02/2007 a las 14:39:13
Replicado el 23/02/2007 a las 14:39:13
Cita de tonitrap: veis a eso me refiero si tengo una rochrider 8.1 no puedo hacer 24 h |
ya hay un post sobre el tema decathlon y a lo que intento decir que tiene que haver mas respeto.porque por lo que insinuas yo no podria hacer 24 h,quzas no las haga nunca no por la bike sino por mi por no estar suficientemente preparado ya que creo que la bike no me defraudaria
Replicado por terminieto
23/02/2007 a las 14:49:48
23/02/2007 a las 14:49:48
Replicado el 23/02/2007 a las 14:49:48
Cita de tonitrap: veis a eso me refiero si tengo una rochrider 8.1 no puedo hacer 24 h |
Jajajaj, pero que estoy de broma, lo digo precisamente por lo del otro post!!
Replicado por julixtr
23/02/2007 a las 18:48:36
23/02/2007 a las 18:48:36
Replicado el 23/02/2007 a las 18:48:36
Cita de tonitrap:
ya hay un post sobre el tema decathlon y a lo que intento decir que tiene que haver mas respeto.porque por lo que insinuas yo no podria hacer 24 h,quzas no las haga nunca no por la bike sino por mi por no estar suficientemente preparado ya que creo que la bike no me defraudaria |
Replicado por balloonman
23/02/2007 a las 18:56:03
23/02/2007 a las 18:56:03
Replicado el 23/02/2007 a las 18:56:03
Replicado por junior6
23/02/2007 a las 19:18:01
23/02/2007 a las 19:18:01
Replicado el 23/02/2007 a las 19:18:01
Gracias
Replicado por tonitrap
23/02/2007 a las 19:29:16
23/02/2007 a las 19:29:16
Replicado el 23/02/2007 a las 19:29:16
respecto a las 24h he hablado con julixtr y quizas si llegaramos ha estar enbuena forma podriamos intentar hacer alguna,solo con la intencion de acabar-la y tener una nueva experiencia,asi que de momento gracias por los consejos.
Replicado por suarete
23/02/2007 a las 21:12:30
23/02/2007 a las 21:12:30
.JPG)
Replicado el 23/02/2007 a las 21:12:30
Cita de julixtr: Acabo de encontrar una prueba en Gerona este agosto a ver si nos animamos todos, os pongo el link a ver si me sale. Click Aquí los que no sepais catalan de verdad que lo siento no esta hecho con mala intencion, si algien le interesa se lo trduzco.. |
mmmm.... pinta pero que muy bien, me lo pensare..
Un saludo
Replicado por julixtr
23/02/2007 a las 23:54:44
23/02/2007 a las 23:54:44
Replicado el 23/02/2007 a las 23:54:44
Cita de junior6: Sabeis si se pueden apuntar menores? Sabeis de alguna 24h. por la zona de barcelona? Gracias |
Replicado por escalador
17/04/2007 a las 19:46:42
17/04/2007 a las 19:46:42
Replicado el 17/04/2007 a las 19:46:42
Replicado por Tono1969
17/04/2007 a las 23:36:24
17/04/2007 a las 23:36:24
Replicado el 17/04/2007 a las 23:36:24
<< Anterior 1 2
Mensaje Anterior
< < < < frenso disco hope mono 4 o xtr 2007
< < < < frenso disco hope mono 4 o xtr 2007
Siguiente Mensaje
que bici me aconsejas????? > > > >
que bici me aconsejas????? > > > >
