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Creado por ktarnha
21/05/2007 a las 19:46:26
21/05/2007 a las 19:46:26
Contractura Creado el 21/05/2007 a las 19:46:26
este domingo me apareció una contractura en la espalda bastante fuerte y tendré de dejar la btt mínimo un mes. El médico me ha aconsejado hacer natación para fortalecer la espalda(hacer natación como práctica habitual).
Mi pregunta es la siguiente, hay algun forero que practique natación i ciclismo al mismo tiempo y si los dos deportes se complementan, o pierdes en uno y ganas en el otro...?
PD.-por nada del mundo querría dejar la btt. Supongo que el mensaje lo he puesto en el foro adecuado, si no perdonad.
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Replicado por Alis
21/05/2007 a las 23:35:58
21/05/2007 a las 23:35:58
Replicado el 21/05/2007 a las 23:35:58
Te refuerza los brazos y los abdominales que no los ejercitas nada con la bici y no viene nada mal para bajar las trialeras.
Además nadar amplia tu capacidad pulmonar lo que te ayuda a ir de cháchara por muy dura que se ponga la subida, jeje
Saludos y al agua!!!!!
Replicado por suarete
22/05/2007 a las 7:23:31
22/05/2007 a las 7:23:31
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Replicado el 22/05/2007 a las 7:23:31
Un saludo y suerte con tu lesion!!
Replicado por ktarnha
22/05/2007 a las 11:45:40
22/05/2007 a las 11:45:40
Replicado el 22/05/2007 a las 11:45:40
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