El foro de Bikezona cierra temporalmente

Interrumpimos temporalmente nuestro servicio de foros para adaptarnos a los nuevos tiempos y volver con más fuerza.

Os remitimos a nuestras redes sociales para que podáis expresar vuestras inquietudes y mantener el contacto entre Bikezoneros. También podéis seguir leyendo los mensajes antiguos donde hay mucha información.

  Foro Ciclismo >> Foro General >> Costilla rota, como curarla rápido
  • Réplicas al mensaje: 0
  • Página 1 de 1
Creado por wluis
13/03/2009 a las 11:19:41

wluis


Mensajes: 373
Febrero 2009 | CIUDAD REAL

Costilla rota, como curarla rápido Creado el 13/03/2009 a las 11:19:41
Hola , pongo el post aquí porque en el consultor doctor no puedo.

Resulta que me he roto 2 costillas por culpa de una mujer y su perrito lamechichis nada más salir de la cochera, por lo que se me jodió mi bonita salida que tenía prevista, eso no es lo peor, sino que al caerme caí sobre el manillar y me lo clavé enterito en las costillas, con la suerte de que me rompí dos.

El médico me ha dicho que se curan solas, que no hay tratamiento, que me tome calmantes y que no haga esfuerzos, pero el caso es que me duele cuando me acuesto, al respirar, al estornudar, al reirme, etc. vamos un coñazo, así que de montar en bici ni hablamos.

¿que puedo hacer para mejorar rápido?
Replicado por jch
13/03/2009 a las 11:37:45

jch


Mensajes: 2722
Mayo 2002 | MADRID

 Replicado el 13/03/2009 a las 11:37:45

      Cita de wluis: Hola , pongo el post aquí porque en el consultor doctor no puedo.

Resulta que me he roto 2 costillas por culpa de una mujer y su perrito lamechichis nada más salir de la cochera, por lo que se me jodió mi bonita salida que tenía prevista, eso no es lo peor, sino que al caerme caí sobre el manillar y me lo clavé enterito en las costillas, con la suerte de que me rompí dos.

El médico me ha dicho que se curan solas, que no hay tratamiento, que me tome calmantes y que no haga esfuerzos, pero el caso es que me duele cuando me acuesto, al respirar, al estornudar, al reirme, etc. vamos un coñazo, así que de montar en bici ni hablamos.

¿que puedo hacer para mejorar rápido?
     

Hacer caso a tu medico, en las costillas no se puede poner un yeso, ni dar masaje ni nada tiene que soldar sola.

Puedes probar a alimentarte con el suficiente aporte de calcio, pero no mucho mas.

Saludos
Replicado por oso panda
13/03/2009 a las 12:42:51

oso panda


Mensajes: 166
Agosto 2008 | BURGOS

 Replicado el 13/03/2009 a las 12:42:51
Estoy en un caso parecido,tuve un accidente y me rompí una costilla, tardan en soldar 40 días, durante el cual nada de esfuerzos, a mí solo me dejan pasear. Dolores tengo bastantes, pero con la medicación lo llevo bien, peor es el esguince cervical que tengo,ese si que me está matando.
Lo dicho, tómate la medicación y no hagas esfuerzos, a mí los primeros días 7 ó 8 me mandaron dormir en el sofá entre cojines para no apoyar la zona, que te recuperes pronto, un saludo.
Replicado por gudari
13/03/2009 a las 12:49:39

gudari


Mensajes: 4895
Abril 2005 | VIZCAYA

 Replicado el 13/03/2009 a las 12:49:39
Paciencia....con paciencia aunque sea difícil campeón. Como te dice jch, haz casoa tu médico.

"Hubo un día en un Siglo....que duró todos los Siglos". Bob Beamon al saltar 8,90 m en la Olimpíada de Mexico 1968. Cada uno tenemos nuestro día de gloria y siempre soñamos con él.
Replicado por Tono1969
13/03/2009 a las 13:22:23

Tono1969


Mensajes: 5119
Noviembre 2003 | HUELVA

 Replicado el 13/03/2009 a las 13:22:23
Nada. Reposo absoluto y calmantes para los dolores.
Replicado por javi67
13/03/2009 a las 13:29:53

javi67


Mensajes: 777
Enero 2008 | LA RIOJA

 Replicado el 13/03/2009 a las 13:29:53

      Cita de Tono1969: Nada. Reposo absoluto y calmantes para los dolores.
     

y paciencia que la naturaleza dispondrá lo demás.
Replicado por tato1979
13/03/2009 a las 14:16:41

tato1979


Mensajes: 1191
Septiembre 2007 | OURENSE

 Replicado el 13/03/2009 a las 14:16:41

      Cita de javi67:

      Cita de Tono1969: Nada. Reposo absoluto y calmantes para los dolores.
     

y paciencia que la naturaleza dispondrá lo demás.
     

Esto mismo. Sin prisa que luego pasa lo que pasa.
Un saludo.
Replicado por Manpuc
13/03/2009 a las 18:40:43

Manpuc


Mensajes: 1663
Abril 2008 | BARCELONA

 Replicado el 13/03/2009 a las 18:40:43
El unico tratamiento para las fracturas costales (si el numero es inferior a tres es el reposo y los calmantes, la primera semana tendrás dolor es inevitable aunque los calmantes te ayudarn a atenuarlo, piensa que las costillas siempre se mueven dado que no puedes dejar de mover la caja torácica al respirar, de forma progresiva el dolor irá mejorando pero hasta pasado un mes no estarás en condiciones de reiniciar ejercicio.
Te toca tener paciencia.
Saludos
Replicado por guaneli
13/03/2009 a las 20:31:02

guaneli


Mensajes: 543
Abril 2008 | MALAGA

 Replicado el 13/03/2009 a las 20:31:02

      Cita de wluis: Hola , pongo el post aquí porque en el consultor doctor no puedo.

Resulta que me he roto 2 costillas por culpa de una mujer y su perrito lamechichis nada más salir de la cochera, por lo que se me jodió mi bonita salida que tenía prevista, eso no es lo peor, sino que al caerme caí sobre el manillar y me lo clavé enterito en las costillas, con la suerte de que me rompí dos.

El médico me ha dicho que se curan solas, que no hay tratamiento, que me tome calmantes y que no haga esfuerzos, pero el caso es que me duele cuando me acuesto, al respirar, al estornudar, al reirme, etc. vamos un coñazo, así que de montar en bici ni hablamos.

¿que puedo hacer para mejorar rápido?
     

SOLUCION: mata al perro y divorciate.
ES coña, valla putada no?
espero ke no me pase nunca, ke te recuperes pronto!!!!!
Replicado por wluis
13/03/2009 a las 23:28:43

wluis


Mensajes: 373
Febrero 2009 | CIUDAD REAL

 Replicado el 13/03/2009 a las 23:28:43
Por si os sirve alguna vez, espero que no.

Un homeópata me ha dicho que tome calditos, como el del cocido, porque tiene muchas sales minerales y gelatina, a parte de leche, queso, etc.

Pero lo que me apetece es coger al puñetero perro comermelo y hacer caldito con sus huesos, lo que pasa es que sabrá a pescado de tanto lamer a a la dueña.
Replicado por serpi
13/03/2009 a las 23:44:28

serpi


Mensajes: 1338
Octubre 2007 | TARRAGONA

 Replicado el 13/03/2009 a las 23:44:28

      Cita de gudari: Paciencia....con paciencia aunque sea difícil campeón. Como te dice jch, haz casoa tu médico.
     


+1, jode mucho pero creo que poco más puedes hacer. Eso si, cuando estés recuperado le metes una patada al perro y otra a la dueña
Replicado por oskys
14/03/2009 a las 14:47:16

oskys


Mensajes: 566
Septiembre 2007 | VIZCAYA

 Replicado el 14/03/2009 a las 14:47:16

      Cita de gudari: Paciencia....con paciencia aunque sea difícil campeón. Como te dice jch, haz casoa tu médico.
     

+1 paciencia compañero
yo estube con dos solamente fisuradas y lo pasa fatal asi que imagino que rotas muso peor
animmo y paciencia
Replicado por peucanviat
15/03/2009 a las 1:36:58

peucanviat


Mensajes: 33
Enero 2009 | VALENCIA

 Replicado el 15/03/2009 a las 1:36:58
Yo tengo la C8 fisurada (golpe jugando a balonmano) y al principio veia las estrellas al reir, toser, estornudar, etc. A las 2 semanas de reposo absoluto empecé a moverme. Ya no me duele tanto, aunque al dormir me molesta cuando cambio de posición, también si tengo un estornudo fuerte. Lo mejor calmar el dolor con ibuprofeno, y muuuucha paciencia.
Saludos y espero te recuperes pronto...
Replicado por oscarbuzo
15/03/2009 a las 8:54:59

oscarbuzo


Mensajes: 3050
Noviembre 2004 | HUESCA

 Replicado el 15/03/2009 a las 8:54:59
En noviembre me parti tambien una costilla en una carrera de descenso, y no te queda otra que esperar, yo me compre una faja compresiva, que sujetaba fuertemente la zona y me aliviaba mucho tanto para el dia a dia como para dormir
Replicado por yaslena
15/03/2009 a las 17:06:38

yaslena


Mensajes: 55
Febrero 2009 | S.C. TENERIFE

 Replicado el 15/03/2009 a las 17:06:38
Reposo..... y lo que te dice todo el mundo por ahí arriba: Paciencia!!!!
yo me rompí la clavícula en diciembre (ya sé que es distinto) estuve con cabestrillo hasta 22 enero, y el 14 de febrero otra vez sobre la bici -con alguna pequeña molestia-.
No te desesperes, aunque la paciencia en este caso (como en el mío) es agobiante!!!....... Todo llega!!
Replicado por wluis
15/03/2009 a las 21:22:02

wluis


Mensajes: 373
Febrero 2009 | CIUDAD REAL

 Replicado el 15/03/2009 a las 21:22:02
Gracias a todos por los ánimos, espero curarme rápido pero estoy muy jodido pq por la noche me despierto con el dolor, pero bueno con paciencia espero ir tirando aunque el médico me ha dicho que no me ponga ninguna compresión en el pecho.
Replicado por oscarbuzo
15/03/2009 a las 23:37:56

oscarbuzo


Mensajes: 3050
Noviembre 2004 | HUESCA

 Replicado el 15/03/2009 a las 23:37:56

      Cita de wluis: Gracias a todos por los ánimos, espero curarme rápido pero estoy muy jodido pq por la noche me despierto con el dolor, pero bueno con paciencia espero ir tirando aunque el médico me ha dicho que no me ponga ninguna compresión en el pecho.
     

Pues si te ha dicho que no, no lo hagas
a mi me dijeron que si y me aliviaba muchisimo casi no podía respirar sin ella
Replicado por calito29
17/03/2009 a las 0:04:52

calito29


Mensajes: 709
Abril 2008 | OTROS

 Replicado el 17/03/2009 a las 0:04:52
me paso en dos oportunidades y solo la paciencia te cura!!! se sueldan solas pero hay que bancarse los dolores hasta para ir al baño........
que te mejores pronto amigo!!!!!!

no es la flecha....es el indio!!!
Replicado por wluis
17/03/2009 a las 0:38:56

wluis


Mensajes: 373
Febrero 2009 | CIUDAD REAL

 Replicado el 17/03/2009 a las 0:38:56
Más o menos cuanto tiempo habeis tardado en curaros, es que a mí me ha dicho el médico que en un par de semanas estoy curado o por lo menos sin dolor que para ellos es lo mismo.
Replicado por muchocaioe
17/03/2009 a las 8:24:29

muchocaioe


Mensajes: 2080
Octubre 2007 | CADIZ

 Replicado el 17/03/2009 a las 8:24:29
Déjate de prisas pisha... no sea peor el remedio que la enfermedad. Yo me fisuré en el trabajo una costilla y tardé un mes en estar bien. Bueno un mes en que me dieran el alta, porque dolor tenía de vez en cuando. Y era una fisura, dos costillas rotas es mas delicado.

lo sicho, no tengas prisas. Mejor cúrate y luego corre todo lo que quieras.

Ab origine one semper fidelis, in perpétuam, semper et ubique, Gades. Qui potest capere, capiat