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Creado por Asturiano
19/08/2007 a las 22:12:37
19/08/2007 a las 22:12:37
Cronica pedro delgado 2007 Creado el 19/08/2007 a las 22:12:37
La salida a las 8 y cuarto fue con mucho frio para ser un dia de agosto, (bueno en segovia ya se sabe, casca el viento de lo lindo) pero bueno con los manguitos puestos se pasa mejor. Mucha gente, nunca he rodado con con tanto ciclista, y mas o menos iba con los de mi club aunque ibamos algo dispersados.
Comenzamos el primer puerto, las siete revueltas, al llevar poco kilometraje se sube bien, y en grupeto se hace mas ameno, asi que primer escollo del dia superado.
Bajamos Cotos y empezamos rapidamente a subir Morcuera por su cara mas larga aunque no mas dura, el viento en contra dificulta la ascension, pero lo dicho anteriormente, en grupo se hace mas alegre la subida, ya en la cima, avituallamiento, barritas, agua, aquarius, etc..... y para abajo.
Casi sin descanso comienza Canencia, donde ya empeizo poco a poco a notar la fatiga, aunque regulo y lelgo decente a recoger el bidon en la cima y sin parar para el valle de lozoya, increible el viento que venia en contra, exagerado, yo flipaba menos mal que iba en peloton si no me muero.
Y así, con la dureza en las piernas, comienza el puerto de Navafria, el mas duro sin duda, ya que ademas del porcentaje duro, el piso parecia el de un camino de la I guerra mundial ,como si lo hubiesen bombardeado, incluso hay tramos que es completamente tierra y no hay asfalto.
Asi, al finalizar este ultimo puerto, quedan 40km. de llano, durillos porque unos 30 son rompepiernas, ultimo avituallamiento, me coge gente de mi club, me hecho 5 barritas rapidas al malliot y en un peloton grande y rodando rapido vamos hasta segovia.
Con mucha fatiga ya en las piernas, llego a Segovia con un tiempo de 5hrs. 39min. consiguiendo diploma plata (aunque el tiempo y el diploma me daba igual) y pasando un buen dia de ciclismo ante todo hablando con gente y conociendo tambien a otros ciclistas de muchos lugares de España y el extranjero
Lo peor la lastima de ver a gente que se cayo y su evacuacion en ambulancia, esto me dio que pensar sobre el ritmo de bajar los puertos la verdad, ya que no me gano la vida con ello.
En fin, para ser mi primera marcha creo que no estuvo mal.
Salduos y perdon por el tocho
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Replicado por MelkTabare
19/08/2007 a las 22:19:14
19/08/2007 a las 22:19:14
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Replicado el 19/08/2007 a las 22:19:14
¿Que kilometros tiene la prueba?
Estoy contigo que no merece la pena arriesgar ni un pelo en las bajadas.
Saludos.
Replicado por Asturiano
19/08/2007 a las 22:25:01
19/08/2007 a las 22:25:01
Replicado el 19/08/2007 a las 22:25:01
Cita de MelkTabare: Felicidades. ¿Que kilometros tiene la prueba? Estoy contigo que no merece la pena arriesgar ni un pelo en las bajadas. Saludos. |
Pues son 160km el problema es que en los primeros 120km. ya subes los 4 puertos.
Saludos
Replicado por toelcamino
19/08/2007 a las 22:48:53
19/08/2007 a las 22:48:53
Replicado el 19/08/2007 a las 22:48:53
¿Ninguna fotito que enseñar?
Replicado por atoloquede
19/08/2007 a las 23:09:44
19/08/2007 a las 23:09:44
Replicado el 19/08/2007 a las 23:09:44
Replicado por julito
20/08/2007 a las 12:31:09
20/08/2007 a las 12:31:09
Replicado el 20/08/2007 a las 12:31:09
Cita de Asturiano: Buenas, voy a relataros mi marcha de hoy, que ha sido mi primera en serio y dura por cierto. La salida a las 8 y cuarto fue con mucho frio para ser un dia de agosto, (bueno en segovia ya se sabe, casca el viento de lo lindo) pero bueno con los manguitos puestos se pasa mejor. Mucha gente, nunca he rodado con con tanto ciclista, y mas o menos iba con los de mi club aunque ibamos algo dispersados. Comenzamos el primer puerto, las siete revueltas, al llevar poco kilometraje se sube bien, y en grupeto se hace mas ameno, asi que primer escollo del dia superado. Bajamos Cotos y empezamos rapidamente a subir Morcuera por su cara mas larga aunque no mas dura, el viento en contra dificulta la ascension, pero lo dicho anteriormente, en grupo se hace mas alegre la subida, ya en la cima, avituallamiento, barritas, agua, aquarius, etc..... y para abajo. Casi sin descanso comienza Canencia, donde ya empeizo poco a poco a notar la fatiga, aunque regulo y lelgo decente a recoger el bidon en la cima y sin parar para el valle de lozoya, increible el viento que venia en contra, exagerado, yo flipaba menos mal que iba en peloton si no me muero. Y así, con la dureza en las piernas, comienza el puerto de Navafria, el mas duro sin duda, ya que ademas del porcentaje duro, el piso parecia el de un camino de la I guerra mundial ,como si lo hubiesen bombardeado, incluso hay tramos que es completamente tierra y no hay asfalto. Asi, al finalizar este ultimo puerto, quedan 40km. de llano, durillos porque unos 30 son rompepiernas, ultimo avituallamiento, me coge gente de mi club, me hecho 5 barritas rapidas al malliot y en un peloton grande y rodando rapido vamos hasta segovia. Con mucha fatiga ya en las piernas, llego a Segovia con un tiempo de 5hrs. 39min. consiguiendo diploma plata (aunque el tiempo y el diploma me daba igual) y pasando un buen dia de ciclismo ante todo hablando con gente y conociendo tambien a otros ciclistas de muchos lugares de España y el extranjero Lo peor la lastima de ver a gente que se cayo y su evacuacion en ambulancia, esto me dio que pensar sobre el ritmo de bajar los puertos la verdad, ya que no me gano la vida con ello. En fin, para ser mi primera marcha creo que no estuvo mal. Salduos y perdon por el tocho |
Hola Asturiano.....
Parecido me fue a mi....
Por cierto, Navafría es increíble, está aun peor que un camino forestal...
Iba muy bien de tiempo, para 5h20m o así.., pero Navafría me hizo pupa.., me pone muy nervioso el asfalto tan malo y levanté un poco el zapato, y también me paso como a tí, bajé Navafría muy clavado porque estaba impresionada de las caídas que vi en la Morcuera, el grupo en el que iba se deshizo bajando y desde Torrecaballeros hasta Segovia fue un suplicio porque íbamos desperdigados y con el viento entrando de costado muy mal..., al final un grupo grande que venía por detrás fue recogiendo gente y entramos en meta unos 25 0 30 ciclistas con un tiempo de 5h44m.
Para mi es Oro por la edad, creo que me dan hasta 6h20h, pero la gente joven del numeroso grupo perdió el ansiado Oro por el puñetero viento...
La organización como siempre muy bien y un cero patatero para muchos GLOBEROS DE MIERDA que tienen delirios de grandeza y bajan los puertos como animales trazando por la izquierda.., por mi se podían matar ellos solitos, pero lo malo es que siempre se llevan por delante a algún cicloturista que rueda correctamente...
un saludo y buena ruta.
Replicado por Phaeton
20/08/2007 a las 15:42:57
20/08/2007 a las 15:42:57
Replicado el 20/08/2007 a las 15:42:57
Llego a Segovia el sabado sobre las 4 de la tarde me instalo en el camping, y me voy a por el dorsal, vuelta al camping y un bañito en la piscina, y es que el sábado hacia calorcillo. Despues me bajo al centro a intentar buscar un sitio para cenar pasta, misión casi imposilbe, toston y cordero todo el que quieras, pero en Segovia la pasta es dificil de encontrar, al final encuentro uno, justo debajo del acueducto, ceno y a dormir.
Por la noche noto como la temperatura baja bastante,a las 6:30 cuando me levanto habría unos 9 grados, habrá que llevar manguitos. Preparo todo y me voy a la salida donde me coloco con mi compañero ni muy delante ni muy atras. Salida tipica con las agobios propios del momento, frenazos, parones, voces, a uno que se le cae la bomba, a otro el bidon etc, lo típico.
Así hasta que comienza el puerto, me había dopado convenientemente con un Burn, es que si no por la mañana con esos madrugones no arranco, asi que subo Navacerrada bastante rapidito, eso si con unas pulsacioes bastante desorbitadas por el efecto de la cafeína, supongo que con unos cuantos km antes el puerto se hará bastante mas duro pero saliendo fresco de Segovia se sube bien. Hasta Cotos bastante fresquito, me alegro de haber traido los manguitos, no me los quite en toda la marcha, me los bajaba en las subidas y me los subia en las bajadas, vaya, casi me sale un juego de palabras.
Morcuera lo subo bien pero sin matarme mucho, no he hecho demasiado fondo ultimamente y no quiero terminar la marcha sufriendo como un perro, paro en al avituallamiento y para abajo, tampoco me mato demasiado en Canencia que es un puerto tontorrón pero que si te fias y subes demasiado alegre los dos ultimos km se atragantan bastante. Despues viene el tramo que menos me gusta, la zona del pantano, y encima este año con bastante viento, como no voy a hacer ningun tiempo y no me veo demasiado fresco me meto en un grupillo y que me lleven hasta Lozoya, al final con el tema del viento me dejo ir en el grupo los primeros 4 km del puerto sin forzar demasiado, hasta que paro para hacer aguas menores y aprovecho para tomarme un Gel, sólo me quedaba uno con cafeína, asi que mas droga pal cuerpo, pues oiga, mano de santo arranco parriba cada vez mas deprisa y no paro de pasar gente a toda velocidad, no paro arriba pensando que habria mas liquido abajo pero resulta que este año no estaba.
Ahora viene la parte tonta de la marcha, resulta que Bajando Navafría me quedo solo y casi abajo veo un grupo numeroso como a unos 200 metros, a ver si los cojo, pues no hubo manera, en la zona esa del repecho que hay arriba una antena alcanzo algunos cadáveres que van cayendo pero nadie que este en condicinones te tirar un poco, asi que todo el rato detrás como un perro llevándolos a 200 m pero sin fuerza para cogerlos, me acerco me acerco los estoy alcanzando ¿dónde? justo a la entrada de Torrecaballeros, tengo que parar en el avituallamiento porque voy seco. Reinicio la marcha y debo ser idiota porque vuelvo e estar en la misma situación un grupo delante a 200 m y nadie atrás, vuelta a la persecución, si este terreno es pestoso inmaginaos hacerlo solo, bastante deprisa poruqe el grupo tampoco se me iba, pero sin fuerza para acercarme, ya en la Granja me alcanzan unos tios vascos muy grandotes del mismo club, y me agarro a ellos como puedo, a relevos, ellos no yo que bastante aire me había dado ya a mi solo, finalmente a 3 ó 4 km de Segovia alcanzamos al grupo grande y así hasta meta.
Y ahora unas consideraciones finales.
La primera, no por mas repetida menos cierta, lo guarra que es la gente, cerdos con ruedas.
La segunda, los coches de los acompañantes, yo entiendo que el tio de la zona que tiene que ir de un pueblo a otro se meta con el coche, porque esa es su carretera y si va todos los dias y tiene que ir pues que vaya, incluso el turista que no sabe nada y le pilla por ahi la marcha pues que va a hacer, lo que no entiendo es que acompañantes de los ciclistas que se supone que deben saber un poco de que va la cosa, y lo peligrosos que pueden ser los descensos, se metan una y otra vez para ver de cerca a su marido/mujer, tio/primo o lo que sea, y de paso entorpecer al resto de los participantes. Digo esto porque he bajado Morcuera, Canencia y Navafría cagándome en los muertos de un, o una, gilipollas con un Golf de color oscuro que iba frenando, entorpeciendo, ocupando la trazada buena, en definitiva estorbando. Me acuerdo concretamente del Golf porque lo he pillado en los tres puertos, pero había mas.
Saludos
Replicado por Asturiano
20/08/2007 a las 20:55:23
20/08/2007 a las 20:55:23
Replicado el 20/08/2007 a las 20:55:23
Cita de Phaeton: Bueno yo tambien tengo mi pequeña batallita que contar. Llego a Segovia el sabado sobre las 4 de la tarde me instalo en el camping, y me voy a por el dorsal, vuelta al camping y un bañito en la piscina, y es que el sábado hacia calorcillo. Despues me bajo al centro a intentar buscar un sitio para cenar pasta, misión casi imposilbe, toston y cordero todo el que quieras, pero en Segovia la pasta es dificil de encontrar, al final encuentro uno, justo debajo del acueducto, ceno y a dormir. Por la noche noto como la temperatura baja bastante,a las 6:30 cuando me levanto habría unos 9 grados, habrá que llevar manguitos. Preparo todo y me voy a la salida donde me coloco con mi compañero ni muy delante ni muy atras. Salida tipica con las agobios propios del momento, frenazos, parones, voces, a uno que se le cae la bomba, a otro el bidon etc, lo típico. Así hasta que comienza el puerto, me había dopado convenientemente con un Burn, es que si no por la mañana con esos madrugones no arranco, asi que subo Navacerrada bastante rapidito, eso si con unas pulsacioes bastante desorbitadas por el efecto de la cafeína, supongo que con unos cuantos km antes el puerto se hará bastante mas duro pero saliendo fresco de Segovia se sube bien. Hasta Cotos bastante fresquito, me alegro de haber traido los manguitos, no me los quite en toda la marcha, me los bajaba en las subidas y me los subia en las bajadas, vaya, casi me sale un juego de palabras. Morcuera lo subo bien pero sin matarme mucho, no he hecho demasiado fondo ultimamente y no quiero terminar la marcha sufriendo como un perro, paro en al avituallamiento y para abajo, tampoco me mato demasiado en Canencia que es un puerto tontorrón pero que si te fias y subes demasiado alegre los dos ultimos km se atragantan bastante. Despues viene el tramo que menos me gusta, la zona del pantano, y encima este año con bastante viento, como no voy a hacer ningun tiempo y no me veo demasiado fresco me meto en un grupillo y que me lleven hasta Lozoya, al final con el tema del viento me dejo ir en el grupo los primeros 4 km del puerto sin forzar demasiado, hasta que paro para hacer aguas menores y aprovecho para tomarme un Gel, sólo me quedaba uno con cafeína, asi que mas droga pal cuerpo, pues oiga, mano de santo arranco parriba cada vez mas deprisa y no paro de pasar gente a toda velocidad, no paro arriba pensando que habria mas liquido abajo pero resulta que este año no estaba. Ahora viene la parte tonta de la marcha, resulta que Bajando Navafría me quedo solo y casi abajo veo un grupo numeroso como a unos 200 metros, a ver si los cojo, pues no hubo manera, en la zona esa del repecho que hay arriba una antena alcanzo algunos cadáveres que van cayendo pero nadie que este en condicinones te tirar un poco, asi que todo el rato detrás como un perro llevándolos a 200 m pero sin fuerza para cogerlos, me acerco me acerco los estoy alcanzando ¿dónde? justo a la entrada de Torrecaballeros, tengo que parar en el avituallamiento porque voy seco. Reinicio la marcha y debo ser idiota porque vuelvo e estar en la misma situación un grupo delante a 200 m y nadie atrás, vuelta a la persecución, si este terreno es pestoso inmaginaos hacerlo solo, bastante deprisa poruqe el grupo tampoco se me iba, pero sin fuerza para acercarme, ya en la Granja me alcanzan unos tios vascos muy grandotes del mismo club, y me agarro a ellos como puedo, a relevos, ellos no yo que bastante aire me había dado ya a mi solo, finalmente a 3 ó 4 km de Segovia alcanzamos al grupo grande y así hasta meta. Y ahora unas consideraciones finales. La primera, no por mas repetida menos cierta, lo guarra que es la gente, cerdos con ruedas. La segunda, los coches de los acompañantes, yo entiendo que el tio de la zona que tiene que ir de un pueblo a otro se meta con el coche, porque esa es su carretera y si va todos los dias y tiene que ir pues que vaya, incluso el turista que no sabe nada y le pilla por ahi la marcha pues que va a hacer, lo que no entiendo es que acompañantes de los ciclistas que se supone que deben saber un poco de que va la cosa, y lo peligrosos que pueden ser los descensos, se metan una y otra vez para ver de cerca a su marido/mujer, tio/primo o lo que sea, y de paso entorpecer al resto de los participantes. Digo esto porque he bajado Morcuera, Canencia y Navafría cagándome en los muertos de un, o una, gilipollas con un Golf de color oscuro que iba frenando, entorpeciendo, ocupando la trazada buena, en definitiva estorbando. Me acuerdo concretamente del Golf porque lo he pillado en los tres puertos, pero había mas. Saludos |
¿¿Phaeton por casualidad los vascos que tu hablas su equipacion era azul y algunas rayas naranjas??, es que en el ultimo avituallamiento nos cogio un grupo y al tirar pillamos a los de delante que si iba gente vasca con el malliot y culot de ese color.
Saludos
Replicado por Phaeton
20/08/2007 a las 23:15:46
20/08/2007 a las 23:15:46
Replicado el 20/08/2007 a las 23:15:46
Cita de Asturiano: ¿¿Phaeton por casualidad los vascos que tu hablas su equipacion era azul y algunas rayas naranjas??, es que en el ultimo avituallamiento nos cogio un grupo y al tirar pillamos a los de delante que si iba gente vasca con el malliot y culot de ese color. Saludos |
No, estos llevaban un maillot narajna, pero no como el del euskaltel, sino un color mas apagado y culotte negro con las clásicas tres rayas de la marca Adidas.
Saludos
Replicado por pphds
20/08/2007 a las 23:43:35
20/08/2007 a las 23:43:35
Replicado el 20/08/2007 a las 23:43:35
Replicado por corba
21/08/2007 a las 20:54:56
21/08/2007 a las 20:54:56
Replicado el 21/08/2007 a las 20:54:56
Llegamos a la rotonda de La Granja y ahi se paran la mayoria de los del Kas y empieza a estirarse el grupo, llegamos al paso del puente sobre el rio donde empieza la subida de verdad, y empiezo poco a poco a un ritmo comodo, veo que adelanto a Perico, que dice que va mal, llego a la cima y giro a la izquierda, me pongo el chaleco y bebo un poco, se hace un grupo de unos 20 aunque estirado, cada uno arriesga lo que cree oportuno, yo bajo despacio dejandome llevar a mitad de puerto veo una caida, el ciclista estaba de pie pero tenia todo el codo ensangrentado, sigo para abajo y antes de llegar a las rectas me adelanta perico a toda hostia como baja!!!!! se hace un grupo de unos 30 antes de empezar Morcuera, empezamos los 30 el puerto pero al empezar cada uno coje un ritmo yo me quedo con perico, otro que creo que era su cuñado uno de hernani y yo y subimos todo murcuera juntos a un ritmo decente pero sin ir a tope, justo antes de llegar perico nos comenta que en Morcuera se dan los famosos campos magneticos de los que tantas veces comenta y es cierto al llegar a la cima de morcuera hay una zona de vadenes que se hacen mucho mas duros de lo que son, pasamos por el avituallamiento y no paramos empezamos a bajar y claro perico de lanza hacia abajo y ya no le volvi a ver. Luego en Canencia se hizo duro el primer tramo luego se lleva bien y la bajada tambien esta con buen asfalto, en general toda la marcha menos la subida a Navafria tiene muy buen asfalto. Despues de bajar Canencia llegamos a la zona del pantano y pegaba el aire de jeta que para que, aprovecho a comer unas barritas y a esperar a que me cojan por detras un grupeto, me cojen y vamos hasta lozoya mas o menos pasando lo que podemos. Llegamos a lozoya y comienza navafria la priera parte de la carretera mientras dura el pueblo esta pasable pero el resto madre mia que baches, esta demencial eso junto con los 100 kilometros que llevamos y el aire que pegaba de cara pues se hizo bastante duro, pero bueno ya me conocia el puerto de entrenar por ahi asi que tranquilo hasta arriba luego la bajada esta bastante bien. Llegamos a Navafria pueblo y cojemos la general de Torrecaballeros y para mi sorpresa el aire pegaba mas de lado que de cara. Fui cojiendo gente me se me fue bajando el puerto y los cojia y se me ponian a rueda pero no me importaba porque iba bastante bien y la sensacion de mirar para atras y llevar a 30 tios en fila de uno la verdad me hizo crecerme y asi fuimos hasta torrecaballeros subiendo el col du repetidour como llaman los de Segovia al repechaco de la antena con plato y a muy buen ritmo. Justo en Torrecaballeros estaba el avituallamiento paramos a cojer agua y seguimos mas o menos los mismos, esquivando a la procesion que pasaba por alli en ese mismo momento, luego con la misma grupeta mas unos pocos mas que cojimos llegamos a Segovia con un tiempo de 5,24 en mi caso justo unos segundos de margen para conseguir el oro.
Replicado por Asturiano
21/08/2007 a las 23:31:14
21/08/2007 a las 23:31:14
Replicado el 21/08/2007 a las 23:31:14
Cita de pphds: Qué bien tiene que estar esa marcha y durilla que debe de ser con esos 160 km incluyendo varios puertos. Yo esperaré el año que viene a hacer mi primera marcha (que será casi seguro la marcha a los lagos de Covadonga). Lo que me echa para atrás en las marchas es sobre todo el tema de las bajadas, porque por desgracia aunque tú tomes todas las precauciones del mundo siempre está el imbécil de turno que fastidia a los demás... Coño, el que quiera competir que lo haga en las carreras (que para eso están) y no en las marchas. |
Pues fijate que me parecio raro porque la gente con la que iba yo, ninguno hizo una trazada rara, ni se metia en el otro carril, te adelantaba en las rectas, nadie me adelanto en las curvas, algunos te avisavan por donde te adelantaban.
Bajando creo que si vas bien por la derecha, no debes tener ningun problema, solo que tengas la mala suerte de que te toque el tonto de turno.
Para toelcamino fotos no tengo, solo tengo la de la comida que vino despues con la gente del club, con su cordero, su cochinillo, su chorizo, queso, etc.... que fue de lo mejorcito de la marcha jejejje.
Saludos.
Replicado por jose miguel sus
22/08/2007 a las 14:07:55
22/08/2007 a las 14:07:55
Replicado el 22/08/2007 a las 14:07:55
Yo esta vez estaba con los corres de la peña de pronorte rojoamarillorojonegro.
Os cuento mi crónica de la Perico por si algun matao como yo quiere hacerla y tiene miedo.
Primero os cuento como acudi: no subo bien, 40 tacos , 73kg y 3 en bici, estoy con unos 6000km con los ultimos dos meses etapas de unos 120km, y en los ultimo 15 dias me tome vacaciones pa meter un poco de caña una etapa de 170km subiendo 7 puertos uno de ellos cotobello (10km al 10%), otra de 150 con Slorenco (10 km al 9% y muchas rampas pasando las dos unidades), otra de 180km subiendo el redondal de Leon(que mielda de puerto muy duro pero un asfalto (este no estaba mejor dicho)) y por ultimo una etapa llana de unos 160km. Decir que to estos puertos se hacen con un 30 y el 21 al 25 (que se le va hacer uno no da mas).
La intención era tardar la de dios, como minimo 7 horas, saliendo alfinal 6:12:48 con una media de 25,1km/h , posición 838 (pero al final finalice cabreado aun habiendo mejorado de lo pensado me sobraron los dos minutos pa plata)(realmente salio 6:31 minutos una media de 25,7km y 167km pero los primeros kilómetros eran neutralizados).
Empezamos la marcha como casi todas a la pata coja a pasar el arco, hay la cosa ya se pone a tope, llevo aun compañero que me sube a posiciones del medio ya que salimos muy atrás, pero las pulsaciones se empiezan a desmadrar y no hemos empezado, asi que le dejo ir e intento llegar a Navacerra sin mucha presion.
Empezamos a subir. El puerto es de 11km pero realmente si no te hacen sufrir los primeros 4 kilometros a 2,5% de media se queda en un puerto de 6 km, se hace toda la subida con el 42x23-25 a una velocidad entre 10 y 11 la primera parte del puerto y finalizando a 12 y 14, esta subida la hice muy muy reservon por el miedo pero pronto empiezo a descubrir que ya pasado la mitad del puerto subo muy comodo con una pulsaciones de 165 y veo al reto de compañeros que empieza a sentirse su repiracion, asi que veo que alguno lo van a pasar pero que yo. Una vez coronado buscando grupo pa hacer la bajada sobre todos los primeros kilómetros que parecian llanos, una vez abajo me veo con uno de Guadarrama que nos hemos quedado descolgados del un gran grupo asi que viendo que aprieta el culo decido hacer lo mismo y en unos cuantos relevos llegamos a la cola de un grupo no muy grande pero que nos van a llevar a empezar morcuera.
Morcuera, el puerto mas largo de la jornada peroooo si no vas a tope igual que el anterior se le pueden restar unos kilómetros, lo mas duro es no conocer donde esta la cima y cuando llevar unos mucho kilómetros ver en la carretera que quedan 5 kilometros , pero igual que el anterior se sube cómodamente con un 42x 23 25 haciendo una subida a 13 de media, tambien pasarnos de la 168 pulsaciones, ya arriba tienes algun descanso, donde me pasa un compañero de fatigas de los fines de semana que viene volando, intento seguirle pero ya tengo que tensar mucho asi que decido después de hacer varios intentos dejarle pasar pero ya con todo esto ya estamos en el primer avituallamiento (Nota importente hay que llevar comida pa llegar aquí y en este coger por si las moscas)
Canencia, tambien puerto de 8 kilometros con un inicio muy muy duro sobre to cuando no te lo esperas y te encuentras con plato grande y piñón pequeño un 10 y 17%, que como bajas frenco puedes perfectamente con el 42x25 eso si con un dolor de patas de la sde dios, pero rápidamente suaviza la pendiente pa iniciar los ultimos tres kilómetros ya al 7 % pero ya forzando un poco se puede subir con el 42x23,21 con unas velocidades entre 14 y 15 con algun tramo que puedes llegar a los 25 pues hay mucho descanso por mitad. Bajando canecia hay que dar pedales asi que a buscar grupito y hacer un par de relevos pa llegar al ultimo puerto de la jornada navafria, hay ya parece que la gente estaba tocada pues el ritmo a lozoya no se hace a grandes velocidades danto tiempo a comer, beber y hablar. (acordaros que los que vamos en estos grupos somos unos mataos y no buscamos grandes tiempos).
Ya por ultimo empezamos el ultimo puerto de la jornada, habiendo comido bien y no tirando al máximo anteriormente se enfreta uno a este puerto bien si grandes alardes pero con buenas sensaciones, empezamos a subir en grupo en plan de amigos sin que ninguno quiera tomar el mando asi que paso adelante y marcho un ritmo comodo y pa ir mas comodo decido meter el 30x19,21 haciendo una subida muy comoda pero poco a poco fuerte ritmo entre 15 y 17 para ir pasando a mucha gente y ya gastando algo demas pues lo que mas temo es los ultimos 35km.
Una vez llegados abajo me encuentro en tierra de nadie pero a la vista se ve un gran pelotón, asi que decido apretar llevando a tres en cola pa ver si le pillamos, pero veo que no entran a colaborar asi que decido apretar algo mas pa que el sufrimiento sea menor, pero jodel el viento y los repechon se me hace eterno, llego gusto a la cola cuando empiezan unos de esos repechos, sin agua y mas seco que .... asi que toca sufir y ademas creo que me he pasado el ultimo avituallamiento de agua y aun faltan muchos kilómetros, asi que pido si alguien le sobra agua pero nadie habla, parecen que van como yo quemados, Pero de rempente aparece DIOS en forma de agua no me lo havia saltado estaba unos cuantos kilómetros mas legos de lo que creia, asi que a rellenar pa el gran final, bajando pa Segovia a velocidad de crucero ya en un gran grupo, al final me siento con fuerzas, asi que decido dar algun relevo y medio sprintar alguno que salio de la mandada.
En resumen me parecido genial y la tendre que repetir pa quitarme esos dos minutos demas.
Replicado por MURILLO
22/08/2007 a las 14:39:02
22/08/2007 a las 14:39:02
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Replicado el 22/08/2007 a las 14:39:02
UN SALUDO
Replicado por Phaeton
22/08/2007 a las 17:22:44
22/08/2007 a las 17:22:44
Replicado el 22/08/2007 a las 17:22:44
Cita de jose miguel sus: Por cierto Phaeton ya vamos coindiciendo casi con los mismos tiempos en varias marcha y aun no te conozco. Yo esta vez estaba con los corres de la peña de pronorte rojoamarillorojonegro. |
Eres asturiano no? Pues si vas a Puertos esmeralda lo mismo alli podemos saludarnos, pensaba colgar la bici despues de la Perico pero, despues de dos dias trabajando, como que me están entrando ganas de ir a algun sitio, aun no es seguro pero lo mismo me acerco, en plan turístico, ya sabes lo tipico de por allí, Fabada, sidra...
Saludos
Replicado por jose miguel sus
23/08/2007 a las 8:59:55
23/08/2007 a las 8:59:55
Replicado el 23/08/2007 a las 8:59:55
Si todo va bien estare en la cita, este año mucho mas facil que el año pasado
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