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Replicado por gudari
17/02/2008 a las 21:30:04
17/02/2008 a las 21:30:04
Replicado el 17/02/2008 a las 21:30:04
"Hubo un día en un Siglo....que duró todos los Siglos". Bob Beamon al saltar 8,90 m en la Olimpíada de Mexico 1968. Cada uno tenemos nuestro día de gloria y siempre soñamos con él.
Replicado por alex conor
17/02/2008 a las 21:31:40
17/02/2008 a las 21:31:40
Replicado el 17/02/2008 a las 21:31:40
Cita de Lex 46: ala,hay gente que tiene 180-185,mi entrenador me ha dicho que es peligroso estar en ese regimen de pulsaciones,lo ideal son 150 y como mucho 170,un truco para bajarlas es hacer natacion slau2 |
por mucha natacion que hagas si pesas 100 kilos y eres bajo las pulsaciones seran altas, creo yo
Replicado por jomitec
17/02/2008 a las 22:05:19
17/02/2008 a las 22:05:19
Replicado el 17/02/2008 a las 22:05:19
Replicado por blackman
18/02/2008 a las 23:27:36
18/02/2008 a las 23:27:36
Replicado el 18/02/2008 a las 23:27:36
Pero lo si me dejó perplejo, en mitad de una salida y almorzando en el bar que de las 110 no bajé, la verdad que tenía el cuerpo algo tenso y cansino.
Replicado por JOAN3276
19/02/2008 a las 7:26:31
19/02/2008 a las 7:26:31
Replicado el 19/02/2008 a las 7:26:31
Puntas de 185 a 190 subiendo, aunque en llano cuando se calienta el tema tambien hago alguna punta.
Un saludo
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< < < < quien da mas???? yo no se
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