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Replicado por tokiski
21/12/2006 a las 21:14:21
21/12/2006 a las 21:14:21
Replicado el 21/12/2006 a las 21:14:21
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Replicado por Lutecox
21/12/2006 a las 21:25:06
21/12/2006 a las 21:25:06
Replicado el 21/12/2006 a las 21:25:06
Saludos.
Replicado por jessuscam
22/12/2006 a las 0:44:24
22/12/2006 a las 0:44:24
Replicado el 22/12/2006 a las 0:44:24
En la tvbike en el apartado de salud el doctor recomendaba hacer ejercicio a diario un minimo minimo de 30 minutos
Replicado por jomitec
22/12/2006 a las 8:00:26
22/12/2006 a las 8:00:26
Replicado el 22/12/2006 a las 8:00:26
Pues en inviernos bastante menos, luego en pasar el frio, un par de veces por semana. Me gustaria salir mas, pero como tengo un desgaste en las rodillas y tal, pues me modero un poco.
Saludos
Replicado por ddc69
22/12/2006 a las 15:17:51
22/12/2006 a las 15:17:51
Replicado el 22/12/2006 a las 15:17:51
Vale más poco que nada. Espero que más adelante pueda hacer salidas entre semana, pero el curro... ya se sabe.
Aprovecharemos estos dias de fiestas para hacer alguna escapadita y asi rebajar una poco los turrones y botellas de cava que nos habremos trincao.
Felices Fiestas!!!
Replicado por junior6
22/12/2006 a las 15:25:59
22/12/2006 a las 15:25:59
Replicado el 22/12/2006 a las 15:25:59
saludos
Replicado por mario77
22/12/2006 a las 16:33:59
22/12/2006 a las 16:33:59
Replicado el 22/12/2006 a las 16:33:59
Los domingos por las mañanas es la oficial, si me la pierdo lloro, entre semana, depende del turno, de mañana: como no tengo luz pues rodillo 35 ó 40 min. moviendo bien a ritmo intenso tres días como mínimo.
De tarde: salgo dos ó tres días entre 50 y 60 km. monte con alguna dificultad, depende las ganas y el cansancio.
Más que la cantidad de kilom. que cada uno pueda entrenar es la calidad y la constancia, os aseguro que eso sí que se nota.
Feliz Navidad.
Replicado por txopo26
22/12/2006 a las 20:04:55
22/12/2006 a las 20:04:55
Replicado el 22/12/2006 a las 20:04:55
Replicado por txopo26
22/12/2006 a las 20:06:27
22/12/2006 a las 20:06:27
Replicado el 22/12/2006 a las 20:06:27
Replicado por trek1
22/12/2006 a las 20:34:15
22/12/2006 a las 20:34:15
Replicado el 22/12/2006 a las 20:34:15
Saludos
Matao de las dos ruedas.
Replicado por pablobike6
22/12/2006 a las 22:57:58
22/12/2006 a las 22:57:58
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Replicado el 22/12/2006 a las 22:57:58
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