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Creado por Nocivo
12/03/2008 a las 17:17:09
12/03/2008 a las 17:17:09
Cuesta 1 huevo recuperarse.... Creado el 12/03/2008 a las 17:17:09
Recuperarse de una operación de rodilla me refiero. Hace 2 años me operaron una hernia discal y me recuperé en dos meses para hacer mas o menos vida normal, pero esto.... (Cuanta puta operación llevo, y la otra rodilla quizas el invierno que viene también....lo mismo aprovecho y ya me pongo tetas, jaja)
LLevo 2 meses justos y bueno, cada vez mejor, pero es lennnnnnnto. Y eso que no ha sido una operación especialmente agresiva (condromalacia rotuliana).
Ayer empecé a hacer bici estática asi sin poner nada de resistencia a los pedales, y me dedico a fortalecer el cuádriceps. Aún no puedo subir escaleras ni pendientes.
Pero bueeeeno, creo que tiene buena pinta. En abril me ha dicho el trauma que alomejor puedo ya coger la cabra para llanear. Así que ya me queda menos para poder hacer las cosas propias de la edad
Pos eso, que yo aqui lo suelto, alomejor hay alguien que quiere saber como es el tema de la condromalacia y este tipo de operaciones.
Si esto es vivir en serio, prefiero hacer el indio.
Replicado por jomitec
12/03/2008 a las 22:23:40
12/03/2008 a las 22:23:40
Replicado el 12/03/2008 a las 22:23:40
Cita de Nocivo: Hola a todas Recuperarse de una operación de rodilla me refiero. Hace 2 años me operaron una hernia discal y me recuperé en dos meses para hacer mas o menos vida normal, pero esto.... (Cuanta puta operación llevo, y la otra rodilla quizas el invierno que viene también....lo mismo aprovecho y ya me pongo tetas, jaja) LLevo 2 meses justos y bueno, cada vez mejor, pero es lennnnnnnto. Y eso que no ha sido una operación especialmente agresiva (condromalacia rotuliana). Ayer empecé a hacer bici estática asi sin poner nada de resistencia a los pedales, y me dedico a fortalecer el cuádriceps. Aún no puedo subir escaleras ni pendientes. Pero bueeeeno, creo que tiene buena pinta. En abril me ha dicho el trauma que alomejor puedo ya coger la cabra para llanear. Así que ya me queda menos para poder hacer las cosas propias de la edad Pos eso, que yo aqui lo suelto, alomejor hay alguien que quiere saber como es el tema de la condromalacia y este tipo de operaciones. |
Hola!
espero que tengas una perfecta recuperación. Yo he padecido esta enfermedad 2 años, me hicieron la vida imposible, y los traumatologos me decian que la operación como última opcion. Probé de todo, medicamentos, masajes, compex, pinchazos (calmantes) rehabilitaciones......
Uno de ellos, Saura, me dijo de infiltrarme un acido lubricante GO-ON, en plan prueba, y al final con esas infiltraciones, y una perdida de peso considerable (de 72 kg, peso ahora 56 kg) casi no me duelen las rodillas.
Ale, pues que vaya bien eh
Replicado por Moizec
13/03/2008 a las 23:08:17
13/03/2008 a las 23:08:17
Replicado el 13/03/2008 a las 23:08:17
una vez que se tiene da mucho el coñazo?
Replicado por Ausias
13/03/2008 a las 23:18:34
13/03/2008 a las 23:18:34
Replicado el 13/03/2008 a las 23:18:34
Espero que te recuperes rápido y bien...
Muy buen post.
Replicado por toadvine
13/03/2008 a las 23:26:00
13/03/2008 a las 23:26:00
Replicado el 13/03/2008 a las 23:26:00
Replicado por cyclo70
14/03/2008 a las 0:26:27
14/03/2008 a las 0:26:27
Replicado el 14/03/2008 a las 0:26:27
Cita de Nocivo: Hola a todas Pos eso, que yo aqui lo suelto, alomejor hay alguien que quiere saber como es el tema de la condromalacia y este tipo de operaciones. |
Pues claro, Nocivo, ilústranos por favor!!
Si el camino se bifurca, tira hacia arriba!
Replicado por Nocivo
14/03/2008 a las 0:30:03
14/03/2008 a las 0:30:03
Replicado el 14/03/2008 a las 0:30:03
Cita de toadvine: Joooder Nocivo, de tanto tiempo sin montar (en bici) cuando vuelvas se te va a pelar el culo de la fricción. |
Ya ves tio, el montar es lo que tiene, como te falte...pues recurres a sustitutos, como las putas....carreras, tambien llamado futinggggggg
NO a ver, en primer ligar gracias a ausias por preocuparte de que pueda volver a montar como 1 machote....en la bici.
MOICEK, la condromalacia rotuliana por lo que he sabido es un mal relativamente frecuente en deportistas (ya q si llevas vida sedentaria es mal propio de viejos). Se debe a un mal alineamiento de la rótula con el femur y la tibia y peroné. Si la tienes mal alineada (la rótula) produce con el movimiento un desgaste del cartílago (condromalacia). Es un problema bastante frecuente, pero sólo da problemas (depende un poco del grado de desalinamiento) con deportes donde trabaje mucho la rótula y el tendón rotuliano, como la bici y subir y sobre todo bajar pendientes andando.
Bueno, no sé si me dejo de poner algo, acabo de llegar a casa y vengo un poco enjarrillao jujujuju
Si esto es vivir en serio, prefiero hacer el indio.
Replicado por Nocivo
14/03/2008 a las 0:57:23
14/03/2008 a las 0:57:23
Replicado el 14/03/2008 a las 0:57:23
Cita de cyclo70:
Pues claro, Nocivo, ilústranos por favor!! |
En este post y el el que abrí sobre de lo que nos han operado hablo bastante del tema. Si quieres saber algo en concreto.....
Si esto es vivir en serio, prefiero hacer el indio.
Replicado por Moizec
14/03/2008 a las 8:24:02
14/03/2008 a las 8:24:02
Replicado el 14/03/2008 a las 8:24:02
Cita de Nocivo:
Ya ves tio, el montar es lo que tiene, como te falte...pues recurres a sustitutos, como las putas....carreras, tambien llamado futinggggggg NO a ver, en primer ligar gracias a ausias por preocuparte de que pueda volver a montar como 1 machote....en la bici. MOICEK, la condromalacia rotuliana por lo que he sabido es un mal relativamente frecuente en deportistas (ya q si llevas vida sedentaria es mal propio de viejos). Se debe a un mal alineamiento de la rótula con el femur y la tibia y peroné. Si la tienes mal alineada (la rótula) produce con el movimiento un desgaste del cartílago (condromalacia). Es un problema bastante frecuente, pero sólo da problemas (depende un poco del grado de desalinamiento) con deportes donde trabaje mucho la rótula y el tendón rotuliano, como la bici y subir y sobre todo bajar pendientes andando. Bueno, no sé si me dejo de poner algo, acabo de llegar a casa y vengo un poco enjarrillao jujujuju |
gracias, todo me ha quedado claro...
que te recuperes pronto nocivo!
Replicado por PEP70
14/03/2008 a las 8:51:28
14/03/2008 a las 8:51:28
Replicado el 14/03/2008 a las 8:51:28
nosotros tuvimos a un colega de baja casi medio año i el mu mamonazo en tres salidas ya nos vuelve a dar caña
i ya sabes la bici siempre espera ;)
Replicado por lalolaley
15/03/2008 a las 23:40:13
15/03/2008 a las 23:40:13
Replicado el 15/03/2008 a las 23:40:13
Tengo un problema con el mundo, veo a muchos querer ser 1º y yo no quiero ser 2º...
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