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Bueno despues de casi dos meses de inactividad (lesion + vacaciones) hoy he hecho una rutilla de 30 Kms en llano excepto los ultimos 3 Kms que eran de bastante subida.
Ha ido bien lo echaba en falta y la pata responde.
Saludos
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Creado por Manpuc
31/07/2010 a las 18:46:02
31/07/2010 a las 18:46:02
de nuevo en marcha Creado el 31/07/2010 a las 18:46:02
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Replicado por nein
31/07/2010 a las 21:39:02
31/07/2010 a las 21:39:02
Replicado el 31/07/2010 a las 21:39:02
el retoNNo...pues mucho cuidao con las berbenas de agosto de los pueblos, que tienes el gatillo facil y despues pasa lo que pasa... 
has perdido mucha forma?
"Silba ahora que puedes. Llegarán días en que no podrás hacerlo. Yo me encargaré de que esos días lleguen."
Replicado por Manpuc
01/08/2010 a las 1:58:43
01/08/2010 a las 1:58:43
Replicado el 01/08/2010 a las 1:58:43
En las piernas si he perdido forma, el gatillo bien grácias ja ja ja.
Un abrazo
Replicado por jose_m_s
02/08/2010 a las 10:40:46
02/08/2010 a las 10:40:46
Replicado el 02/08/2010 a las 10:40:46
pues a dar pedales, despacito eso si que hy que ir cogiendo forma pero poco a poco
Replicado por nein
02/08/2010 a las 16:03:44
02/08/2010 a las 16:03:44
Replicado el 02/08/2010 a las 16:03:44
Cita de Manpuc
En las piernas si he perdido forma, el gatillo bien grácias ja ja ja.
Un abrazo
el gatillo que no falte
"Silba ahora que puedes. Llegarán días en que no podrás hacerlo. Yo me encargaré de que esos días lleguen."
Replicado por txuvalle
02/08/2010 a las 23:14:37
02/08/2010 a las 23:14:37
Replicado el 02/08/2010 a las 23:14:37
enhorabuena compañero, ahora a volver a disfrutar del ciclismo.
Replicado por modesty
02/08/2010 a las 23:49:57
02/08/2010 a las 23:49:57
Replicado el 02/08/2010 a las 23:49:57
Rebienvenido caballero.
gilipollas no lleva tilde pero se acentua con el tiempo
Replicado por Tono1969
03/08/2010 a las 23:21:05
03/08/2010 a las 23:21:05
Replicado el 03/08/2010 a las 23:21:05
Pues nada, nada, a entrenar...todo el cuerpo!
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< < < < orbea orca o kuota kebel
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