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Creado por micenas
20/01/2008 a las 2:00:54
20/01/2008 a las 2:00:54
deciros quien soy y plantearos una cuestion Creado el 20/01/2008 a las 2:00:54
que tipo de bici creeis que me iria mejor para enpezar y como deveria enpezar,por que las carreteras son muy largas y no quiero joderla al principio.
me he fijado en que algunos ciclistas tienen el cuerpo moldeado generalmente,yo creia que solo hacian piernas,pues me he equivoque y vastante,soleis cuadrar las salidas con el gimnasio.
vueno,vueno para enpezar ya son vastantes cosas.
un saludete.
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Replicado por atoloquede
20/01/2008 a las 12:57:46
20/01/2008 a las 12:57:46
Replicado el 20/01/2008 a las 12:57:46
No te obsesiones con comprarte un maquinon ahora al principio. Yo miraria algo de segunda mano y si ves que te enganchas a la rueda fina, miras algo un poco mejor.
Lo del gimnasio.. La gente, ahora en invierno sobre todo, suele hacer gimnasio. Mal no va, eso seguro. Unos hombros abdominales y espalda, trabajados ayudan a ajustar la posicion sobre la bici lo que facilita el movimiento del tren inferior, y retrasa la aparicion de cansancio y dolor en esas partes que precisamente por su posición estatica sufren mucho. Por otro lado tambien se trabaja mucho la fuerza de las piernas, lo que luego en primavera, cuando ya se esta metido en faena, no se suele hacer, pero se nota mucho.
Aupa¡¡
Replicado por 7revueltas
20/01/2008 a las 13:50:18
20/01/2008 a las 13:50:18
Replicado el 20/01/2008 a las 13:50:18
Un saludo!
Replicado por superdopin
20/01/2008 a las 14:27:32
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Replicado el 20/01/2008 a las 14:27:32
Replicado por campeador
20/01/2008 a las 14:44:41
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Replicado el 20/01/2008 a las 14:44:41
Replicado por superdopin
20/01/2008 a las 14:50:31
20/01/2008 a las 14:50:31
Replicado el 20/01/2008 a las 14:50:31
sludos paisano
Replicado por micenas
20/01/2008 a las 15:27:50
20/01/2008 a las 15:27:50
Replicado el 20/01/2008 a las 15:27:50
claro asi cualquiera,tendre que aplicarme mas a vuestro metodo que tiene buena pinta,pero por 20 e que estava de revajas,jajajaj
yo tengo una bici de montaña y luego una scott nitrous l10,habia pensao en vender esa y comprar una de segunda,campeador informame por mp.
y lo del gimnasio pues no me atrae mucho es que no me gusta lo cerrao,que me aburro en nada,podria hacer algo alternativo al gimnasio,ahh y las raquetas tampoco son lo mio,que soleis hacer lo que pasan del gim.
un gran saludo.
Replicado por MURILLO
20/01/2008 a las 17:29:17
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Replicado el 20/01/2008 a las 17:29:17
Replicado por 7revueltas
20/01/2008 a las 17:40:04
20/01/2008 a las 17:40:04
Replicado el 20/01/2008 a las 17:40:04
Cita de MURILLO: Hola micenas, bienvenido al foro, conozco a muchos ciclistas superfibrados que andan en bici muy bien pero prácticamente ninguno va al gimnasio, sobre todo los que más andan ninguno, no es muy compatible salvo en invierno |
Y tú no vas al gimnasio? Lo digo por tu foto en tu avatar...
Replicado por Atle
20/01/2008 a las 19:43:51
20/01/2008 a las 19:43:51
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Replicado el 20/01/2008 a las 19:43:51
Cita de 7revueltas:
Y tú no vas al gimnasio? Lo digo por tu foto en tu avatar... |
Murillo no necesita gimnasio para estar así. Lo suyo es genético y de generación espontánea. Más o menos como los champiñones.
Replicado por micenas
20/01/2008 a las 22:09:02
20/01/2008 a las 22:09:02
Replicado el 20/01/2008 a las 22:09:02
del gim mejor paso,por que haora piden vastantes euros al mes y como siempre,pues acabo por no ir,yo habia pensao en pillar la bici y un buen rodillo pa ir haciendo km.
ya os contare como va la cosa,lo cierto es que los que yo conozco tampoco van y estan vastante fibraos,sera por un puerto que es chungo de cojones,esta por esta zona.
un saludo y larga vida al ciclismo.
Replicado por javito06
20/01/2008 a las 22:25:58
20/01/2008 a las 22:25:58
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Replicado el 20/01/2008 a las 22:25:58
A partir de febrero o marzo, según tus objetivos, es recomendable olvidarse del gimnasio y entrenar lo que puedas pero con cabeza.
Replicado por hector22
21/01/2008 a las 2:54:21
21/01/2008 a las 2:54:21
Replicado el 21/01/2008 a las 2:54:21
saludos
Replicado por MURILLO
21/01/2008 a las 13:26:29
21/01/2008 a las 13:26:29
Replicado el 21/01/2008 a las 13:26:29
Cita de 7revueltas:
Y tú no vas al gimnasio? Lo digo por tu foto en tu avatar... |
Lo de la foto de avatar era una fase de mi vida muy deshordenada, ahora ya no voy al gimnasio.
El otro día me toco subir una puerta de entrada blindada por no caber en el ascensor, la friolera digo la calentera de 9 pisos de altura, ¿Te parece poco gimnasio?
.Un saludo
Replicado por 7revueltas
21/01/2008 a las 15:21:46
21/01/2008 a las 15:21:46
Replicado el 21/01/2008 a las 15:21:46
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