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Replicado por PPPLIVE
14/08/2009 a las 19:05:33
14/08/2009 a las 19:05:33
Replicado el 14/08/2009 a las 19:05:33
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Replicado por T-rice
14/08/2009 a las 21:59:32
14/08/2009 a las 21:59:32
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Replicado el 14/08/2009 a las 21:59:32
me han comentado que la leche se suele cortar, no se si sera verdad
Replicado por trulo-bike
14/08/2009 a las 22:04:14
14/08/2009 a las 22:04:14
Replicado el 14/08/2009 a las 22:04:14
Cita de T-rice: cuando andaba en bici antes, me paso 2 dias de desayunar leche y me dio un bajon importante, normalmente desayunaba tortillas francesas o fruta, pero ahora tomo leche y nada me han comentado que la leche se suele cortar, no se si sera verdad |
Podria pasar, pero no es 100% seguro.
No gana el que mas corre, si no el que menos frenaa!!!
Replicado por willofs
15/08/2009 a las 2:00:33
15/08/2009 a las 2:00:33
Replicado el 15/08/2009 a las 2:00:33
Cita de PPPLIVE: Porqué dices cuidado con la leche??. Aquí ya ves que la gente se desayuna tazones de leche gigantes. Te puede sentar mal o que??. |
Porque la leche tiene una digestión complicada. A mí un pro de esto me lo dijo, que no desayunara mucha leche, que sino me acordaría del tazon. Y tiene toda la razón. Las dos veces que he estado a punto de echar la papilla es porque la leche se me venía para atrás.
Caducado. Visitador ocasional.
Replicado por T-rice
15/08/2009 a las 8:23:20
15/08/2009 a las 8:23:20
Replicado el 15/08/2009 a las 8:23:20
Replicado por nein
15/08/2009 a las 12:42:41
15/08/2009 a las 12:42:41
Replicado el 15/08/2009 a las 12:42:41
Cita de Chasport: Este tema ya ha salido antes por aquí. Te contestaré lo que dije entonces: Bol de leche de soja con dos cucharadas de copos de avena, tres nueces (sin cáscara ¿eh?  ), una cucharada pequeña de polen y dos cucharadas de miel. Como una media hora antes de salir.Como ya dije, éste era mi desayuno y el de varios compañeros cuando hacíamos ejercicio en serio y pone las pilas para toda la mañana. |
un poco cagaleroso, no?...y de cantidad no va escasillo?
hay que desayunar a la media hora de levantarse, q el cuerpo haga un pelin de hambre...y dejar minimo una hora antes de dar pedales...el horario apretado suele joder todo esto
Yo me endiño o cereales o pan-aceite-tomate-cafeconleche...pero de mañana casi no salgo, asi q no tengo el problema ese
"Silba ahora que puedes. Llegarán días en que no podrás hacerlo. Yo me encargaré de que esos días lleguen."
Replicado por NoRTH
15/08/2009 a las 12:59:36
15/08/2009 a las 12:59:36
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Replicado el 15/08/2009 a las 12:59:36
Cita de willofs:
Consiste en esperar un tiempo prudencial antes de salir. Una vez vestido de romano, intentar rodar un poco antes de empezar a subir puertacos. Y muy importante, cuidado con la leche. Y de todas maneras, si sales sin desayunar te puede venir el señor del mazo a pegarte una buena hostia. Así si que se te termina pronto la mañana, que no rápido. |
Si sales sin desayunar se supone que no vas a pasar del 65% del ritmo cardiaco,es decir sales a dar pedales en un continuo molinillo,tengo entendido que algunos pros lo hacen para pulir grasa ya que dentro de ese rango ( 50-65)de ejercicio es donde más grasa se consume,algo leí de que el teutón Ullrich era uno de los que solía dar pedales sin dezalluná.
Pero claro no me pidas la fuente por que yo aquel día desayuné fuerte y el artículo me lo leí en el wc de un bar mientras liberaba rehenes.
SaludotesSSSSs
NoRTH
SaludotesSSSS
Replicado por monty-40
16/08/2009 a las 10:25:54
16/08/2009 a las 10:25:54
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Replicado el 16/08/2009 a las 10:25:54
Replicado por PPPLIVE
16/08/2009 a las 15:05:37
16/08/2009 a las 15:05:37
Replicado el 16/08/2009 a las 15:05:37
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Replicado por Graham
16/08/2009 a las 15:20:41
16/08/2009 a las 15:20:41
Replicado el 16/08/2009 a las 15:20:41
Jajaj como me he reido con este eufemismo xd me lo apunto!!
La verdad la leche a mi nunca me ha sentado mal, pero si que es cierto que la digestion suele ser dificil, sobretodo si hace calor y tal.
Saludos!!
Porqué siempre me dejo puesto el bloqueo del amortiguador trasero...
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