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  Foro Ciclismo >> Foro Mountain Bike >> desvirgaoooo
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Creado por Ganeko
10/07/2007 a las 19:39:15

Ganeko


Mensajes: 267
Marzo 2007 | VIZCAYA

desvirgaoooo Creado el 10/07/2007 a las 19:39:15
aupa: ire a hacer mi 1 marcha, ¿podriais decir q comer el dia anterior y el dia de la marcha? es,para el tema de la pajara y rendir 1 poco en condiciones .gracias
Replicado por caniamon
10/07/2007 a las 19:58:29

caniamon


Mensajes: 12450
Marzo 2005 | GUIPUZCOA

 Replicado el 10/07/2007 a las 19:58:29
No te comas mucho la cabeza, tomatelo como una salida mas, es una marcha no un competición.

El segundo es el primero de los perdedores
Replicado por JESUSRUEDA
10/07/2007 a las 20:11:48

JESUSRUEDA


Mensajes: 688
Diciembre 2005 | CADIZ

 Replicado el 10/07/2007 a las 20:11:48
el titulo de tu post engaña.....yo esperaba otra cosa....
Replicado por the chief
10/07/2007 a las 20:23:19

the chief


Mensajes: 5947
Mayo 2007 | SEVILLA

 Replicado el 10/07/2007 a las 20:23:19

Para hacer justicia al titulo del post, tendrias que hacer la marcha sin sillin.

Only the Chief
Replicado por EL PIRATA
10/07/2007 a las 22:23:26

EL PIRATA


Mensajes: 578
Noviembre 2006 | VIZCAYA

 Replicado el 10/07/2007 a las 22:23:26

      Cita de caniamon: No te comas mucho la cabeza, tomatelo como una salida mas, es una marcha no un competición.
     




Con un poco de pasta para la cena y un par de barritas esta echo. Que no se te olvide beber y beber.
Un saludo
Replicado por ghostman
10/07/2007 a las 23:26:56

ghostman


Mensajes: 903
Julio 2007 | MADRID

 Replicado el 10/07/2007 a las 23:26:56
como bien dice caniamon,no es una carrera ,es una salida mas pero con mas gente,bastante mas gente.
hidratate bien ,unas barritas y come en los avituallamientos.con eso creo que valdra.


Replicado por JOAN3276
11/07/2007 a las 7:18:55

JOAN3276


Mensajes: 1887
Febrero 2007 | LLEIDA

 Replicado el 11/07/2007 a las 7:18:55
Tranqui y disfrutala, no te lo tomes como las olimpiadas.

Aunque te entiendo, aun me acuerdo de mi primera marcha.

Pos eso, disfrutala.
Replicado por calviniano
11/07/2007 a las 10:00:49

calviniano


Mensajes: 1651
Mayo 2007 | MADRID

 Replicado el 11/07/2007 a las 10:00:49

      Cita de the chief:
Para hacer justicia al titulo del post, tendrias que hacer la marcha sin sillin.
     



Fantástico como siempre.
Replicado por aireeee
11/07/2007 a las 10:05:28

aireeee


Mensajes: 2278
Octubre 2005 | ALICANTE

 Replicado el 11/07/2007 a las 10:05:28
Mas que el dia anterior (que tambien), durante la semana previa a la marcha yo suelo comer bastante pasta y fruta, hidratarte bien y no pensar mucho en la marcha, a mi me funciona, jejejeje.

Saludos.
Replicado por POLFI
11/07/2007 a las 15:35:20

POLFI


Mensajes: 30
Abril 2006 | BARCELONA

 Replicado el 11/07/2007 a las 15:35:20
Lo que hago yo:
Con los colegas intentamos quedar una hora y media antes de la marxa para ir a algun bareto y comernos un buen bocadillo de tortilla a la francesa, una coca-cola y eso si... y que no falte, un cortadito y un buen pitillo.
Con todo esto y poco mas seguro que empezaras bien motivado.
Suerte y ya nos explicaras!!!!!
Por cierto, que pedalada es??
Replicado por jomitec
11/07/2007 a las 17:24:07

jomitec


Mensajes: 1222
Mayo 2006 | ALICANTE

 Replicado el 11/07/2007 a las 17:24:07
Pues el día antes, como carne, pechuga de pollo por ejemplo, y ceno pasta. Y el día de la marcha, desayuno cereales y alguna barrita tipo muesli.

Saludos!