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hola a todo el mundo, me gustaria tener una dieta estandar para bicicleta de carretera. salgo 3 o 4 veces por semana unos 60 kms. por dia. luego entreno mantenimiento con pesas otros 2 o 3 dias. tiendo a perder peso mas que a ganar , asi que me gustaria hacerme una dieta adecuada, y poder rendir mas en carretera. mire por internet pero no he visto asi nada claro. gracias bikers! un saludo!
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Creado por fredy64
10/04/2011 a las 19:09:17
10/04/2011 a las 19:09:17
dieta ciclismo carretera. Creado el 10/04/2011 a las 19:09:17
no pain no gain
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Replicado por pino5
10/04/2011 a las 21:31:04
10/04/2011 a las 21:31:04
Replicado el 10/04/2011 a las 21:31:04
eso con la dieta del cucurucho se arregla, y sino preguntale a nein
http://mapinoaficiones.blogspot.com/
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< < < < todo aquel que quiera venir que se apunte
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