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Creado por Rugec
27/08/2008 a las 16:42:57
Rugec
Mensajes: 667
Abril 2007 |
BARCELONA
Dieta "Phelps" Creado el 27/08/2008 a las 16:42:57
La utilizan las personas obesas para adelgazar.
Se basa en comer unas 12.000 kcal. al día.
- Almuerzo: tres sandviches con huevo frito, queso, tomate, lechuza, cebolla frita y mayonesa; después un par de tazas de café, una tortilla de cinco huevos, un plato de sémola de maiz, tres tostadas y tres creps de chocolate.
- Comida: 400 gramos de pasta enriquecida, un par de sandvitches de jamón, queso y mayonesa. Todo eso rematado con 1000kcal. en forma de bebidas energéticas.
- Cena: 400 gramos de pasta y una pizza entera. Para beber 1000kcal. en bebidas energéticas.
¿Después de comer todo esto no se queda con hambre el Phelps ese?
salu2 
Replicado por superkini
27/08/2008 a las 16:59:34
superkini
Mensajes: 911
Abril 2007 |
SEVILLA
Replicado el 27/08/2008 a las 16:59:34
prefiero comprarle un traje de armani antes de invitarle a comer. yo me como todo esto y al cavo de poco me tengo que hacer una reduccion de estomago.
Mucho betis
Replicado por Ausias
27/08/2008 a las 19:03:44
Ausias
Mensajes: 1537
Octubre 2007 |
VALENCIA
Replicado el 27/08/2008 a las 19:03:44
Rugec, esto no lo oirías en el programa ese especial de los JJOO del Gomaespuma que se llamaba Pasando olímpicamente, creo...?
Era una coña. No come eso ni a la de tres. Un nadador profesional no come creps de chocolate, ni pizzas (al menos como parte de su dieta). Tampoco hacen tres comidas únicamente, se suelen repartir en al menos 5. Si que es cierto y dicho por él, que tras entrenar la mejor manera de recuperar energías era comerse un sandwich de jamón y queso...pero uno...no tres
Y el RCD (requerimiento calórico diario) de una persona como Phelps (con altura y peso importante), incluido su entrenamiento no llegará a las 4000 Kcal. Si tomase 12000, sería como una morsa gigante.
Replicado por Rugec
27/08/2008 a las 19:33:53
Rugec
Mensajes: 667
Abril 2007 |
BARCELONA
Replicado el 27/08/2008 a las 19:33:53
no lo he visto del programa ese que dices Ausias sino de una web de noticias con cierto prestigio. Ignoro la veracidad de la noticia, pero al verla allí pensé que debía ser cierta
salu2
Replicado por Ausias
27/08/2008 a las 19:53:20
Ausias
Mensajes: 1537
Octubre 2007 |
VALENCIA
Replicado el 27/08/2008 a las 19:53:20
Cita de Rugec: no lo he visto del programa ese que dices Ausias sino de una web de noticias con cierto prestigio. Ignoro la veracidad de la noticia, pero al verla allí pensé que debía ser cierta
salu2
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Si Rugec, tienes razón, he estado mirando y corre por bastantes páginas de internet. Algunas mentan a que se publicó en el New York Times...pero no la publican mostrando la fuente oficial, sino que dicen que la transcriben.
Sea como sea, no recomiendo eso a nadie que quiera parecerse a Phelps, porque es una coña, y una barbaridad, y acabará pareciéndose a Gordo Cabrón de la peli Austin Powers en vez de a Phelps.
Ni los culturistas en fase de volumen son capaces de consumir esas cantidades de calorías. Además he estado mirando y las calorías que tienen esas cantidades de cada comida de las tres que hace, no llegan a las 4000 que dicen que hace por comida. lo de querer redondear la cifra diciendo que toma bebidas isotónicas ya es el colmo .
Alguien que come eso acaba con gota o el higado hecho mierda en pocos años.
Replicado por Rugec
27/08/2008 a las 20:05:52
Rugec
Mensajes: 667
Abril 2007 |
BARCELONA
Replicado el 27/08/2008 a las 20:05:52
Cita de Ausias:
Cita de Rugec: no lo he visto del programa ese que dices Ausias sino de una web de noticias con cierto prestigio. Ignoro la veracidad de la noticia, pero al verla allí pensé que debía ser cierta
salu2
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Si Rugec, tienes razón, he estado mirando y corre por bastantes páginas de internet. Algunas mentan a que se publicó en el New York Times...pero no la publican mostrando la fuente oficial, sino que dicen que la transcriben.
Sea como sea, no recomiendo eso a nadie que quiera parecerse a Phelps, porque es una coña, y una barbaridad, y acabará pareciéndose a Gordo Cabrón de la peli Austin Powers en vez de a Phelps.
Ni los culturistas en fase de volumen son capaces de consumir esas cantidades de calorías. Además he estado mirando y las calorías que tienen esas cantidades de cada comida de las tres que hace, no llegan a las 4000 que dicen que hace por comida. lo de querer redondear la cifra diciendo que toma bebidas isotónicas ya es el colmo .
Alguien que come eso acaba con gota o el higado hecho mierda en pocos años.
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la verdad es que esta dieta es muy exagerada para ser cierta, pero bueno, hemos llegado a un extremocon esto del deporte que ya no sabes en que confiar. Quizá le dieron a elegir entre esta dieta y el dopping 
No se cual debe ser la opción mas correcta en este caso (supongo que la de negarse a seguir ninguna de las dos)
salu2
Replicado por the chief
27/08/2008 a las 23:16:53
the chief
Mensajes: 5947
Mayo 2007 |
SEVILLA
Replicado el 27/08/2008 a las 23:16:53
eso es lo que come Nein para poder mover la trek que tiene.
PD eso si, con un excelente Deore
Only the Chief
Replicado por Tono1969
27/08/2008 a las 23:54:17
Tono1969
Mensajes: 5119
Noviembre 2003 |
HUELVA
Replicado el 27/08/2008 a las 23:54:17
killo, eso no será verdad, no?? Eso es comer como un elefante
Replicado por Rugec
28/08/2008 a las 13:25:30
Rugec
Mensajes: 667
Abril 2007 |
BARCELONA
Replicado el 28/08/2008 a las 13:25:30
Cita de Tono1969: killo, eso no será verdad, no?? Eso es comer como un elefante
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supongo que toda la comida ingerida se le va a las espaldas. De aquí poco tiempo Phelps no passará por las puertas, tendrá que ir de lado
salu2
Replicado por Alon
29/08/2008 a las 20:32:46
Alon
Mensajes: 1020
Diciembre 2005 |
MADRID
Replicado el 29/08/2008 a las 20:32:46
eso es apetito... ¡meeee maaaaaten!
Replicado por Angelinox
29/08/2008 a las 23:43:40
Angelinox
Mensajes: 4399
Febrero 2006 |
OTROS
Replicado el 29/08/2008 a las 23:43:40
Cita de Rugec: La utilizan las personas obesas para adelgazar. Se basa en comer unas 12.000 kcal. al día.
- Almuerzo: tres sandviches con huevo frito, queso, tomate, lechuza, cebolla frita y mayonesa; después un par de tazas de café, una tortilla de cinco huevos, un plato de sémola de maiz, tres tostadas y tres creps de chocolate.
- Comida: 400 gramos de pasta enriquecida, un par de sandvitches de jamón, queso y mayonesa. Todo eso rematado con 1000kcal. en forma de bebidas energéticas.
- Cena: 400 gramos de pasta y una pizza entera. Para beber 1000kcal. en bebidas energéticas.
¿Después de comer todo esto no se queda con hambre el Phelps ese?
salu2
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Hola, je-je de cahondeo no¿?.
Si acaso 1200kcal es lo que tomará alguién para adelgazar no 12.000.
Vaya dieta más cutre!!. Alguién se ha fumado algo colgando eso en la red.
Un deportista de elite aeróbico ( tipo Phelps) puede necesitar 3000 0 3500kcal al día, no creo que más. En esta dieta veo quizá un esceso de proteinas.
saludos.
Replicado por makajhi
30/08/2008 a las 11:43:00
makajhi
Mensajes: 468
Diciembre 2007 |
TOLEDO
Replicado el 30/08/2008 a las 11:43:00
Yo si creo que se alimente con Pizza´s y Crep´s!!No visteis a los americanos de la NBA como se alimentaban a base de nachos, patatas fritas y mas de esas guarrerías?¿Bueno Salu2 a to2.! 
Replicado por rapyd74
30/08/2008 a las 11:49:05
rapyd74
Mensajes: 1068
Julio 2007 |
BARCELONA
Replicado el 30/08/2008 a las 11:49:05
Si esto lo hacen para adelgazar...
...no me quiero ni imaginar, lo que haran para engordar, jeje!!
saludos.
Replicado por Ausias
30/08/2008 a las 12:06:38
Ausias
Mensajes: 1537
Octubre 2007 |
VALENCIA
Replicado el 30/08/2008 a las 12:06:38
Cita de makajhi: Yo si creo que se alimente con Pizza´s y Crep´s!!No visteis a los americanos de la NBA como se alimentaban a base de nachos, patatas fritas y mas de esas guarrerías?¿Bueno Salu2 a to2.!
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Una cosa es lo que hagan deportistas como jugadores de futbol y baloncesto, y otra nadadores, ciclistas,o atletas.
Estos últimos entrenan para mejorar decimas o centésimas sus marcas, y para conseguir esto, cuidar la alimentación es un parámetro básico. Los nadadores se cuidan mucho, y no comen esas cosas sistemáticamente como parte de su dieta. Puntualmente, como desintoxicación de su rutina alimenticia, es recomendable echar una canita al aire de vez en cuando y darte un capricho, pero no como parte de una dieta y de manera continua.
Saludos.
Replicado por Rugec
30/08/2008 a las 15:45:48
Rugec
Mensajes: 667
Abril 2007 |
BARCELONA
Replicado el 30/08/2008 a las 15:45:48
Cita de Angelinox:
Cita de Rugec: La utilizan las personas obesas para adelgazar. Se basa en comer unas 12.000 kcal. al día.
- Almuerzo: tres sandviches con huevo frito, queso, tomate, lechuza, cebolla frita y mayonesa; después un par de tazas de café, una tortilla de cinco huevos, un plato de sémola de maiz, tres tostadas y tres creps de chocolate.
- Comida: 400 gramos de pasta enriquecida, un par de sandvitches de jamón, queso y mayonesa. Todo eso rematado con 1000kcal. en forma de bebidas energéticas.
- Cena: 400 gramos de pasta y una pizza entera. Para beber 1000kcal. en bebidas energéticas.
¿Después de comer todo esto no se queda con hambre el Phelps ese?
salu2
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Hola, je-je de cahondeo no¿?.
Si acaso 1200kcal es lo que tomará alguién para adelgazar no 12.000.
Vaya dieta más cutre!!. Alguién se ha fumado algo colgando eso en la red.
Un deportista de elite aeróbico ( tipo Phelps) puede necesitar 3000 0 3500kcal al día, no creo que más. En esta dieta veo quizá un esceso de proteinas.
saludos.
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claro hombre claro jeje
salu2
Replicado por Arecas
30/08/2008 a las 15:52:06
Arecas
Mensajes: 210
Agosto 2007 |
CIUDAD REAL
Replicado el 30/08/2008 a las 15:52:06
Pronto a Phelps si sigue comiendo asi va a ser mas facil saltarlo q rodearlo.
Saludos
Replicado por Alon
01/09/2008 a las 22:04:53
Alon
Mensajes: 1020
Diciembre 2005 |
MADRID
Replicado el 01/09/2008 a las 22:04:53
Cita de rapyd74: Si esto lo hacen para adelgazar...
...no me quiero ni imaginar, lo que haran para engordar, jeje!!
saludos.
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...claro claro... ¿y esos tipos o tipas gordos que tienen que sacar de su casa en una grua?...gente de hasta 400 o 500 kilos...¿cuantas calorias se meteran pal cuerpo?
Replicado por k-lico
02/09/2008 a las 14:34:20
k-lico
Mensajes: 3
Agosto 2008 |
MADRID
Replicado el 02/09/2008 a las 14:34:20
Un ciclista profesional, en competicón, quema unas 2000Kcal/hora. Con ese consumo yo me comería hasta a un tio cagando.
Echar cuentas.
PD: Hola
Replicado por balloonman
02/09/2008 a las 20:02:39
balloonman
Mensajes: 2685
Diciembre 2006 |
BARCELONA
Replicado el 02/09/2008 a las 20:02:39
No se si come eso, pero lo que seguro que no come son pechugas y arroz, como creen algunos.
El pollo entrena como mínimo 6 horas al día, a una media de 700 Kcal son 4.200 Kcal. Su metabolismo debe chuparse no menos de 3.000 (Por peso y edad) o sea que facilmente estamos en un gasto calórico de 7000 al día.
En la natación un kilo más o menos no marca el éxito, seguro que come un montón de guarradas.
Replicado por Rugec
02/09/2008 a las 20:53:12
Rugec
Mensajes: 667
Abril 2007 |
BARCELONA
Replicado el 02/09/2008 a las 20:53:12
Cita de balloonman: No se si come eso, pero lo que seguro que no come son pechugas y arroz, como creen algunos.
El pollo entrena como mínimo 6 horas al día, a una media de 700 Kcal son 4.200 Kcal. Su metabolismo debe chuparse no menos de 3.000 (Por peso y edad) o sea que facilmente estamos en un gasto calórico de 7000 al día.
En la natación un kilo más o menos no marca el éxito, seguro que come un montón de guarradas.
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¿Ya has vuelto de tus vacaciones y no-participación en bikezona ballonman?
salu2
Replicado por balloonman
02/09/2008 a las 23:16:16
balloonman
Mensajes: 2685
Diciembre 2006 |
BARCELONA
Replicado el 02/09/2008 a las 23:16:16
Cita de Rugec:
Cita de balloonman: No se si come eso, pero lo que seguro que no come son pechugas y arroz, como creen algunos.
El pollo entrena como mínimo 6 horas al día, a una media de 700 Kcal son 4.200 Kcal. Su metabolismo debe chuparse no menos de 3.000 (Por peso y edad) o sea que facilmente estamos en un gasto calórico de 7000 al día.
En la natación un kilo más o menos no marca el éxito, seguro que come un montón de guarradas.
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¿Ya has vuelto de tus vacaciones y no-participación en bikezona ballonman?
salu2
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