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Hola amigos, alguien me puede recomendar algo para evitar el dolor de espalda y cuello? El tema es que ya tengo regualdo silliin, retorceso de sillin y la medida entre sillin y potencia del manillar, en principio es idonea. Pero aun asi llevo un par de salidas de llegar con el cuello y espalda mal sobre todo el cuello, que me recomendais? A todo esto la todo esto la bici es una Specialized Allez Sport del 2012.
Gracias
Buenas! yo esque lo de las medidas, y los factores de multiplicar la longuitud de tu pierna y todo eso,.....no se, un dia me puse a medirme y poner el sillin, el manillar y todo eso a la medida que me salia, y iba super incomodo. Yo me guio por sensaciones, sobre todo en lo que es el retroceso, e inclinación del sillin. La altura, si que procuro ponerla correcta, pero sin medidas, solo que la pierna, con el talón en el pedal y este lo mas abajo posible, no me quede estirada del todo.
Por lo demas, mira tambien de acortar la potencia, porque igual vas muy echado hacia adelante.
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