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  Foro Ciclismo >> Foro Carretera >> dolor en el la planta del pie
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Creado por carlos_17
21/08/2007 a las 11:49:50

carlos_17


Mensajes: 148
Julio 2007 | CASTELLON

dolor en el la planta del pie Creado el 21/08/2007 a las 11:49:50
ola a todos, llevo cogiendo la bicicleta de carretar una semana, haciendome una media de 35 km todos los dias. cuando llevo 10 minutos pedaleando se me pone un dolor intenso en la planta del pie, me toca sacar el pie del pedal estirar la pierna y asi cada 10 minutos. No se a que puede ser debido: mala postura del pie al pedalear, llevar mal el sillin (altura), o no se ?¿

gracias a todos por la ayuda
Replicado por DONBIKE1
21/08/2007 a las 12:41:18

DONBIKE1


Mensajes: 1355
Enero 2005 | ALICANTE

 Replicado el 21/08/2007 a las 12:41:18
Hola, pues si excesiva altura de sillín, estos efectos se producen por la presión perineal y isquió tibial , en el sillín adormeciendo toda la parte nerviosa de los miembros inferiores, no se por que razón pero mucha gente tiene la costumbre de ir colgado en la bici
Replicado por carlos_17
21/08/2007 a las 13:19:29

carlos_17


Mensajes: 148
Julio 2007 | CASTELLON

 Replicado el 21/08/2007 a las 13:19:29
hola de nuevo, entoces la altura correcta de llevar el sillin cual es? yo mido 1.70 porque nunca he tenido claro del todo este tema. gracias por la respuesta de antes DONBIKE1
Replicado por DONBIKE1
22/08/2007 a las 12:55:35

DONBIKE1


Mensajes: 1355
Enero 2005 | ALICANTE

 Replicado el 22/08/2007 a las 12:55:35

      Cita de carlos_17: hola de nuevo, entoces la altura correcta de llevar el sillin cual es? yo mido 1.70 porque nunca he tenido claro del todo este tema. gracias por la respuesta de antes DONBIKE1
     


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hola de nuevo Carlos, vomos haber, normalmenente ahy unas medidas estandar pero tambien depende de la longitutud de las biela, y medidas de la entrepierna
pero lo mas normal y sin complicartte la vida puede medir sentado en el sillin pones el tacon de la zapatilla encima del pedal este tine que estar en la parte mas vaja de la veticalidad ,con la pierna estirada pero sin forzar

de todas formas te dejo a qui unos enlaces
http://www.tecno-bici.com/descargas

en esta te puedes bajar el programa es el medidasbici.es
http://www.amigosdelciclismo.com/mecanica/tallasygeometrias/
Replicado por carlos_17
22/08/2007 a las 13:23:24

carlos_17


Mensajes: 148
Julio 2007 | CASTELLON

 Replicado el 22/08/2007 a las 13:23:24
gracias por la ayuda
Replicado por DONBIKE1
22/08/2007 a las 20:00:54

DONBIKE1


Mensajes: 1355
Enero 2005 | ALICANTE

 Replicado el 22/08/2007 a las 20:00:54

      Cita de carlos_17: gracias por la ayuda

     



de nada hombre para eso estamos un cordial saludo desde torrevieja


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