Dolor en el lomo

Hola.

Desde hace un par de meses he empezado a usar una mochilica tipo camelbak (vale es del deca pero da el apaño) para llevar el agua, y ahora que empiezo a hacer rutillas un pelin mas largas, con mas desnivel y mas amenudo, me empieza a doler la espalda a la altura de los riñones. A los que usais este tipo de mochilas, os dolio la espalda al empezar a usarlas? Antes no me dolia y no he cambiado nada de la bici (ni la potencia, tija del sillin, ni altura, ni manillar...) o es que me hago viejuno?

El verano pasado empecé el camino del Norte con una mochila a la espalda (a parte del equipaje en las alforjas) y despues de un par de dias la tuve que atar al porta porque me estaban jodiendo bastante los riñones, en cuanto me la quite de la espalda el dolor despareció. En esta mochila llevaba mas peso del que llevo ahora en el decalbak, el dolor es menos intenso pero algun molestia tengo.

Q s mejor llevarla alta cerca del cuello, mas baja cerca de la zona dorsal/lumbar o es qüestion de cada uno? A lo mejor con dejar que el cuerpo se acostumbre la cosa mejora, no se... Q me recomiendas maestro?

yo la mia la lelvo quiza demasiado subida a la chepa, pero libero las lumbares y no he tenido molestias. Subele un poco las cichas. Yo aprovechando voy a aflojarle un poco las mias

Curiosamente, para trekking dicen de echar peso abajo para que el final de la espalda coja mas peso, pero no es aplicable a la camel

yo tambien creo que debe ser por el aumento de kilometros y una mala posicion  del sillin o manillar

Intenta no cargarla en exceso, todos hemos visto que hay quien parece que los han tirado de casa; a  mi me gusta llevarla alta y sobre todo bien sujeta y por ahora no he tenido ningún problema y eso que es barata(del Deca)