El foro de Bikezona cierra temporalmente

Interrumpimos temporalmente nuestro servicio de foros para adaptarnos a los nuevos tiempos y volver con más fuerza.

Os remitimos a nuestras redes sociales para que podáis expresar vuestras inquietudes y mantener el contacto entre Bikezoneros. También podéis seguir leyendo los mensajes antiguos donde hay mucha información.

  Foro Ciclismo >> Foro Carretera >> dolor en la zona lumbar
  • Réplicas al mensaje: 0
  • Página 1 de 1
Creado por _karlos_
25/05/2009 a las 20:25:20

_karlos_


Mensajes: 44
Diciembre 2008 | LA RIOJA

dolor en la zona lumbar Creado el 25/05/2009 a las 20:25:20
aupa gente!
Llevo 6 meses andando en carretera, y llevo 3 semanas que me duele la zonna lumbar, que opinais que puede ser? si no llevo la talla adecuada lo hubiese notado desde las primeras semanas, no?
muchos saludos
Replicado por TURRERO
26/05/2009 a las 12:20:38

TURRERO


Mensajes: 56
Abril 2009 | ALMERIA

 Replicado el 26/05/2009 a las 12:20:38
A mi me paso eso al cambiar de bici, pero comprueba si ultimamente has cabiado el sillin o lo has movido para algo, puede ser que no lo tengas a la altura correcta o que no vaya completamente recto y te doleria solo un lado, eso es lo que me paso a mi.
Un saludo
Replicado por Asher
27/05/2009 a las 13:25:09

Asher


Mensajes: 345
Agosto 2004 | VIZCAYA

 Replicado el 27/05/2009 a las 13:25:09
lo primero es saber si el dolor lo provoca la bici. Si solo te duele despues de andar, o te duele todo el dia,. Si es solo despues de andar en bici, puede ser por q lleves demasiado alto el sillin o demasiado retrasado, revisalo a ver...
Replicado por el pelos
27/05/2009 a las 17:20:01

el pelos


Mensajes: 673
Mayo 2005 | BARCELONA

 Replicado el 27/05/2009 a las 17:20:01
Normalmente si te duele la zona lumbar suele ser porque vas demasiado estirado en la bici, y si, puede ser que el dolor te salga al tiempo porque vas sobrecargando la zona, slds...
Replicado por cotanes71
30/05/2009 a las 10:11:45

cotanes71


Mensajes: 5
Septiembre 2008 | VALLADOLID

 Replicado el 30/05/2009 a las 10:11:45
Has descartado que sea de la bici?

Hay tres motivos tal y como te comentan:

- Altura del Sillin
- Sillin retrasado.
- Potencia

Ya nos comentaras¡¡¡¡
Replicado por pepetoni27
12/06/2009 a las 23:32:34

pepetoni27


Mensajes: 558
Abril 2009 | CADIZ

 Replicado el 12/06/2009 a las 23:32:34
a ver si la ttala no es la correcta y la postura que llevas tienes la espalda demasiado forzada.
Replicado por VICROB
15/06/2009 a las 19:46:32

VICROB


Mensajes: 1191
Junio 2007 | OURENSE

 Replicado el 15/06/2009 a las 19:46:32
Saludos:
Haz ejercicios para abdominales y dorsales.