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  Foro Ciclismo >> Foro Mountain Bike >> Dolor en la zona posterior de la rodilla
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Creado por pimpi
09/04/2007 a las 15:55:12

pimpi


Mensajes: 38
Marzo 2007 | BARCELONA

Dolor en la zona posterior de la rodilla Creado el 09/04/2007 a las 15:55:12
Hace unos días inserté un mensaje solicitando ayuda al tener un dolor intenso en la zona posterior de la rodilla que me impedía hasta andar. '>;´i'>

Tras numerosos intentos de solucionarlo (visitas a la tienda donde compré la bicicleta, cambios de altura del sillín, de las fijaciones de las zapatillas, etc...) he solucionado el problema.

Al final he realizado un ajuste de varias cosas:

1.- Altura sillín.
2.- Potencia.
3.- Ubicación del sillín.

y ahora no noto ningún tipo de dolor.

Al final lo conseguí realizando ajustes tras seguir algunas instrucciones de la siguiente web:

http://www.maxciclismo.com/?seccion=7


Lo dejo por si puede ser de interés para alguien.

Un saludo.
Replicado por pallus
09/04/2007 a las 16:24:14

pallus


Mensajes: 28
Diciembre 2005 | GIRONA

 Replicado el 09/04/2007 a las 16:24:14
Hola,
En la web parece que hace siempre referencia a bici de carretera, seguro que es aplicable a la bici de mtb ??

Gracias y un saludo
Replicado por pimpi
09/04/2007 a las 16:30:27

pimpi


Mensajes: 38
Marzo 2007 | BARCELONA

 Replicado el 09/04/2007 a las 16:30:27
Tras revisar durante semanas las recomendaciones de compañeros en distintos foros, llegué a la conclusión que esta página era la más completa y la seguí y a mi me funcionó.

La verdad es que llevo dos salidas de 32 km y no siento ningún dolor mientras antes hacía el mismo recorrido y no podía ni andar durante un par de días y el dolor seguía estando durante una semana.


Saludos.
Replicado por Tono1969
09/04/2007 a las 20:30:15

Tono1969


Mensajes: 5119
Noviembre 2003 | HUELVA

 Replicado el 09/04/2007 a las 20:30:15
¿Cómo ibas para fastidiarte tanto?
Replicado por pimpi
09/04/2007 a las 20:57:36

pimpi


Mensajes: 38
Marzo 2007 | BARCELONA

 Replicado el 09/04/2007 a las 20:57:36
Llevaba el sillín demasiado alto y una potencia demasiado larga de modo que iba demasiado estirado. Tras los cambios vuelvo a disfrutar como un enano. Jamás pensé que estos detalles influirían tanto.
Replicado por banani
09/04/2007 a las 22:58:07

banani


Mensajes: 1140
Julio 2006 | ALAVA

 Replicado el 09/04/2007 a las 22:58:07
me alegro de que estes mejor