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Creado por sared
23/12/2006 a las 21:41:07

sared
Mensajes: 167
Septiembre 2006 | VALENCIA

dolor rodillas Creado el 23/12/2006 a las 21:41:07
buenas!primero feliz navidad JO JO JO!
mi problema es el siguiente, cuando estamos ascendiendo me duelen las rodillas, solo las rodillas un dolorcillo intenso, y cuando mas duro mas duele... pero solo es en subida!
me han comentado que puede ser por el crecimiento, tengo 17 años y mido poco... y empece este año a hacer btt (unos 60 km los findes con el grupo) por eso si alguien sabe de que puede ser... porfavor...
(el sillin y altura estan bien)
saludos!
Replicado por mario77
23/12/2006 a las 22:25:22

mario77
Mensajes: 531
Noviembre 2006 | MADRID

 Replicado el 23/12/2006 a las 22:25:22
Feliz Navidad, te duelen cuanto más fuerzas, estás en pleno desarrollo y quizá te haga falta algún aporte extra para el organismo, pero si tienes problemillas lo mejor una visita al médico.
Si llevas automáticos comprueba que estén las calas correctas, un pedal te puede hacer un lesión de rodilla.
No fuerces hasta que no veas la cosa clara, solo te va a perjudicar, ya nos contarás.
Saludos y Felices Fiestas.
Replicado por Hidros
23/12/2006 a las 22:42:30

Hidros
Mensajes: 1547
Junio 2006 | SEVILLA

 Replicado el 23/12/2006 a las 22:42:30
Puede que sea porque le des demasiada tensión, o hagas demasiada fuerza con sólo un músculo, apúntate a un gimnasio, y que te recomiende ejercicios para fortalecer la pierna POR DENTRO, especifícale que haces bicicleta, y nada, él lo entenderá y te recomendará lo que sea.

Feliz navidad, a to esto.
Replicado por el luis
24/12/2006 a las 0:06:12

el luis
Mensajes: 11
Diciembre 2006 | TOLEDO

 Replicado el 24/12/2006 a las 0:06:12
muy buenas, estoy deacuerdo con hibros yo he pasado dos años fatales debido a las rodillas y estoy empezando ha ver la luz gracias al gimnasio hace dos meses que me apuente y puedo montar en la bici sin ningun dolor, además estoy empezando a correr, puebalo!!!!!!
Replicado por sared
25/12/2006 a las 16:40:21

sared
Mensajes: 167
Septiembre 2006 | VALENCIA

 Replicado el 25/12/2006 a las 16:40:21

      Cita de mario77: Feliz Navidad, te duelen cuanto más fuerzas, estás en pleno desarrollo y quizá te haga falta algún aporte extra para el organismo, pero si tienes problemillas lo mejor una visita al médico.
Si llevas automáticos comprueba que estén las calas correctas, un pedal te puede hacer un lesión de rodilla.
No fuerces hasta que no veas la cosa clara, solo te va a perjudicar, ya nos contarás.
Saludos y Felices Fiestas.

     


muchas gracias y feliz navidad para vosotros tambien...
a que te refieres con las calas correctas? que no sea el modelo acertado, o que las lleve mal puestas en las zapatillas(derecha en izquierda y viceversa)...
saludos!!
Replicado por pablobike6
26/12/2006 a las 23:30:51

pablobike6
Mensajes: 840
Diciembre 2006 | MADRID

 Replicado el 26/12/2006 a las 23:30:51
Nuestro cuerpo es una máquina casi perfecta, pero a veces se resiente cuando lo forzamos cuando no debemos.
Hoy, tras cambiarle la tija del sillín, he dejado la altura del mismo un poquitín mas alto que antes. Bueno, pues a mitad de recorrido me ha dado un pinchazo en la parte alta del gemelo que me ha hecho dudar sillegaría a casa montado en bici, o andando... Y todo por unos milímetros.
Saludos.


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