Duda estado físico??

   Hola que tal, soy nuevo en el foro y tengo una duda acerca de mi estado físico en la bicicleta. Tengo una mountain-bike orbea iniciate del 97 rígida de acero sin suspensiones totalmente reformada por un servidor. Le tengo puesto un plato de 48-38-28 y piñones 14-28. La bicicleta pesará unos 13 kilos aproximadamente. Yo mido 1,80 y peso unos 95 kilos. No estoy en gran forma pero tampoco estoy muy fondon, ya que siempre he practicado deporte. Resulta que he realizado un pequeño test de 20 kilometros por carretera, en circuito con bajadas y subidas, pero siempre terminando en el mismo punto, por lo que se puede considerar que es equivalente a realizar 20 km en llano. (Aunque no estoy seguro, ya que las cuestas te cansan más), bueno pues cuando termino, resulta que mi velocida media es de 20,8 km/h por lo que tardo en hacer el recorrido en algo menos de 1h. ¿Esta media es correcta para un amateur o tengo que esforzarme más para subir la media? Por cierto, llevo cubiertas de tacos de 26" y 1.90.

Blazek , hola , Ya lo has comentado tú mismo , tu makina viene a pesar 13kg . Creo que para empezar esta de pu... madre, poco a poco le iras añadiendo nimeros a tú velocidad media , seguro !!!

Un saludo compañero

Bueno, yo creo que para empezar, no está mal una media de 20km/h. Se puede mejorar, pero esa no es una mala media.

Además, creo que lo importante es que disfrutes de la ruta, de la bici, de la compañía si vas con gente, con el tiempo, llegará el momento en que no podrás mejorar, tendrás altibajos de forma, pero lo importante es disfrutar de tus salidas, sin pensar quizá tanto en conseguir una buena media.

Saludos