Saber Más
Saber Más

El foro de Bikezona cierra temporalmente

Interrumpimos temporalmente nuestro servicio de foros para adaptarnos a los nuevos tiempos y volver con más fuerza.

Os remitimos a nuestras redes sociales para que podáis expresar vuestras inquietudes y mantener el contacto entre Bikezoneros. También podéis seguir leyendo los mensajes antiguos donde hay mucha información.

Facebook BikeZona Facebook BZ Team Twitter BikeZona Youtube Bikezona Instagram Bikezona

  Foro Ciclismo >> Foro Off Topic >> El ejercicio mejora la mamoria
Nuevo Tema
Replicar
  • Réplicas al mensaje: 0
  • Página 1 de 1
Creado por Lomba
04/11/2016 a las 18:59:37

Lomba
Mensajes: 31
Abril 2013 | MADRID

El ejercicio mejora la mamoria Creado el 04/11/2016 a las 18:59:37

Hola, 

Siempre hemos oido eso de mente sana en cuerpo sano. Yo siempre he pensado que era por la liberación de endorfinas que dan felicidad y relajan, vamos pensaba que el beneficio era más bien emocional. 

Me ha parecido curioso leer que también beneficia en tema de memoria. Al parecer se debe a que el ejercicio aeróbico habitual aumenta el hipocampo que es la parte del cerebro que se dedica a la memoria y al aprendizaje. 

Os dejo el artículo que he leido, si sabéis algo más sobre el tema, decirme :)

http://www.activia.es/es/vida-sana/feel-good-friends/c%C3%B3mo-el-ejercicio-aumenta-el-rendimiento-mental-y-el-bienestar

Replicado por nein
05/11/2016 a las 11:55:20

nein
Mensajes: 20201
Octubre 2007 | GRANADA

 Replicado el 05/11/2016 a las 11:55:20
yo asi por casualidad tambien...aprovecho para comentar que los yogures activia son una puta mierda...pero el ejercico es bueno para la memoria eso si

"Silba ahora que puedes. Llegarán días en que no podrás hacerlo. Yo me encargaré de que esos días lleguen."
Replicado por almendruco
08/11/2016 a las 20:22:00

almendruco
Mensajes: 4157
Junio 2011 | OURENSE

 Replicado el 08/11/2016 a las 20:22:00
se me había olvidado todo eso.

Enviado desde mi móvil

-Capitán Smith, capitán Smith... ¿aquí sube la marea??? -No, aquí en BikeZona sólo hay gente maja
Replicado por Lomba
14/11/2016 a las 15:14:16

Lomba
Mensajes: 31
Abril 2013 | MADRID

 Replicado el 14/11/2016 a las 15:14:16
Os dejo un enlace de un periódico. A ver si así os apetece más comentar del tema, que parece bastante interesante. http://www.lavanguardia.com/ciencia/20120925/54351800051/la-actividad-fisica-mejora-la-memoria.html
Replicado por bikeuser
24/11/2016 a las 12:05:55

bikeuser
Mensajes: 4
Noviembre 2016 | VALENCIA

 Replicado el 24/11/2016 a las 12:05:55

Yo que lo diga, con este frio tengo una pereza, pero tengo que volver a practicar más ejercicios , y lo sé...

Replicado por Taba
27/11/2016 a las 2:54:51

Taba
Mensajes: 6349
Febrero 2009 | BARCELONA

 Replicado el 27/11/2016 a las 2:54:51
Buenas. Realmente te confieso que no he leído el articulo, pero te comento que el ejercicio mejora tu estado de animo, el riego sanguíneo, el estado fisico en general y te hace más feliz. Por lo tanto te predispone a estar más atento y aprender mejor. Por otro lado, el articulo trata más bien la memoria motora, no de aprendizaje o el coco digamoslo así. Pero que al que le gusta el ejercicio y lo ha realizado antes de ir a alguna clase ( por lo menos es mi caso ) va más predispuesto a aprender y esto ayuda a quedarte con las cosas en el coco. Saludos.
Replicado por almendruco
02/02/2017 a las 0:47:27

almendruco
Mensajes: 4157
Junio 2011 | OURENSE

 Replicado el 02/02/2017 a las 0:47:27

ya lo dice el título: el ejercicio mejora la mamoria


-Capitán Smith, capitán Smith... ¿aquí sube la marea??? -No, aquí en BikeZona sólo hay gente maja
Replicado por Taba
04/02/2017 a las 10:24:46

Taba
Mensajes: 6349
Febrero 2009 | BARCELONA

 Replicado el 04/02/2017 a las 10:24:46
Mejora la zanahoria?. Ostiaaa entonces estas de suerte conejo!!!!!!
Replicado por bimont
16/02/2017 a las 12:17:39

bimont
Mensajes: 6
Febrero 2017 | BARCELONA

 Replicado el 16/02/2017 a las 12:17:39

No sé que es la mamoria, pero seguro la mejoraré si hago ejercicio jajajajaja. Es broma, gracias por el artículo.

Replicado por bimont
16/02/2017 a las 12:18:35

bimont
Mensajes: 6
Febrero 2017 | BARCELONA

 Replicado el 16/02/2017 a las 12:18:35

No sé que es la mamoria, pero seguro la mejoraré si hago ejercicio jajajajaja. Es broma, gracias por el artículo.

Replicado por bimont
16/02/2017 a las 12:19:08

bimont
Mensajes: 6
Febrero 2017 | BARCELONA

 Replicado el 16/02/2017 a las 12:19:08
No sé que es la mamoria, pero seguro la mejoraré si hago ejercicio jajajajaja. Es broma, gracias por el artículo.
Replicado por bimont
16/02/2017 a las 12:21:39

bimont
Mensajes: 6
Febrero 2017 | BARCELONA

 Replicado el 16/02/2017 a las 12:21:39
Disculpas! me salía error al enviar el mensaje, ahora sale tres veces :/ que mal
Replicado por Luisbape
11/03/2017 a las 13:26:09

Luisbape
Mensajes: 2
Marzo 2017 | MADRID

 Replicado el 11/03/2017 a las 13:26:09
Si, los yogures activia a mi personalmente no me gustan nada. Y totalmente de acuerdo con que el ejercicio mejora la memoria http://www.muyinteresante.es/salud/articulo/hacer-ejercicio-mejora-la-memoria-381466159257 Os dejo este enlace de la revista muy interesante y espero que os guste
Replicado por Taba
11/03/2017 a las 15:37:35

Taba
Mensajes: 6349
Febrero 2009 | BARCELONA

 Replicado el 11/03/2017 a las 15:37:35
Buenas nuevamente. Ayuda la memoria, te deja de buen humor, predispueesto a ser amable. MEjora el cistema respiratorio, vascular y el mtb te alimenta el alma con las hermosas vistas. Saludos.


Mensaje Anterior
< < < < wifi y obesidad
Siguiente Mensaje
tu web de triatlon > > > >