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Creado por jesusmmago
28/07/2007 a las 23:10:56

jesusmmago
Mensajes: 149
Junio 2007 | SEVILLA

Electroestimuladores... Creado el 28/07/2007 a las 23:10:56
Esta tarde me ha dao por mirar algunos y leer sobre ellos. Al parecer pueden ser un gran aliado para aumentar nuestro rendimiento tanto aeróbico como anaeróbico e incluso, en ocasiones, de forma más eficaz que con el ejercicio tradicional.
¿Alguien lo ha probado alguna vez?¿Qué pensais de ellos?
Replicado por jesusmmago
28/07/2007 a las 23:40:36

jesusmmago
Mensajes: 149
Junio 2007 | SEVILLA

 Replicado el 28/07/2007 a las 23:40:36
Se me olvidaba... aquí os dejo un enlace de uno de estos electroestimuladores de una buena calidad: http://www.adieta.com/adieta_articulo.asp?cod=206
y el enlace a la demo del entrenador personal que tiene programado el aparato: http://www.atm-sa.com/paginas/medicina_deportiva/cefar_myo_4/entrenador_personal.asp


P.D: Quizás este mensaje debió ir en la sección General. Disculpad.
Replicado por Gert Jan
29/07/2007 a las 21:35:40

Gert Jan
Mensajes: 1332
Septiembre 2006 | A CORUÑA

 Replicado el 29/07/2007 a las 21:35:40
Hola,yo me compré hace poco un Compex energy y estoy encantado.Solo utilizo los programas de recuperación,oxigenación,masaje,etc no lo utilizo para sustituir el entrenamiento ciclista ya que aunque puede ayudar y ser util las sesiones son bastante largas y hay que trabajar los grupos musculares de uno en uno.Pero es increible como le deja de bien las piernas a uno después de darse caña.Al día siguiente se nota uno como nuevo.Un saludo
Replicado por jesusmmago
31/07/2007 a las 14:04:46

jesusmmago
Mensajes: 149
Junio 2007 | SEVILLA

 Replicado el 31/07/2007 a las 14:04:46
Hummm, pues si es cierto que los masajes son tan buenos y te deja las piernas tan bien.. igual me animo y lo compro a mitad con un hermano mio (él es más aficionado a correr).
No se si alguien ha podido comprobar personalmente o le han comentado los resultados que se pueden obtener en cuanto a ganancia de rendimiento...
Replicado por aireeee
31/07/2007 a las 18:17:08

aireeee
Mensajes: 2278
Octubre 2005 | ALICANTE

 Replicado el 31/07/2007 a las 18:17:08

      Cita de Gert Jan: Hola,yo me compré hace poco un Compex energy y estoy encantado.Solo utilizo los programas de recuperación,oxigenación,masaje,etc no lo utilizo para sustituir el entrenamiento ciclista ya que aunque puede ayudar y ser util las sesiones son bastante largas y hay que trabajar los grupos musculares de uno en uno.Pero es increible como le deja de bien las piernas a uno después de darse caña.Al día siguiente se nota uno como nuevo.Un saludo
     


Tambien tengo el energy y para recuperar lo utilizo bastante, pero tambien los programas de resistencia aerobica, fuerza resistencia y fuerza explosiva a los que damos pedales nos va muy bien.

Saludos.
Replicado por javito06
01/08/2007 a las 9:13:00

javito06
Mensajes: 647
Mayo 2006 | MADRID

 Replicado el 01/08/2007 a las 9:13:00
Yo creo que pueden ser un buen aliado como complemento pero nunca como sustitutivo. Solo y sin entrenar no sirve para nada. Nunca va ser lo mismo que un buen masaje y el inconveniente es que si las instrucciones no son muy buenas aclarando la intensidad que se debe aplicar en cada programa, te puedes pasar y lesionarte, lo digo por experiencia. Así que en resumen, diría que están bien pero ¡ojo! como se utiliza.


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