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estoy por salir mañana a ver si hago alguno mas... ni base de esa de fondo ni hostias... como no aproveche el cambio de hora esta la cosa jodida
viento de cara hubo? ... puede molestar en la parte de asfalto hasta Aa... pero despues imagino que con los puertos sera distinto
lo que molesta son lo stropecientos kilometros con tropecientos de desnivel de cruz de fuentes ademas con lo que ya llevas a esas alturas jjejejeej
esa chusma... como llevais los entrenos?
kio,etraje, desniveles...
2 meses escasos ¡¡¡¡¡¡¡
esa chusma... como llevais los entrenos?
kio,etraje, desniveles...
2 meses escasos ¡¡¡¡¡¡¡
yo creo que iré algo mejor que el año pasado. Igual me bajo en el moral, pero en lugar de a las 16.00, a las 15,30 
para eso con ir mas lentico... y bajas de la bici a las 21:00 ...
Bueno señores, no va quedando na, como lo llevais?
He hablado con algun forero, de quedar el domingo en cabezón, algunos habran acabado en 8 horas, otros estaremos llegando....
, pero bueno. La idea es conocernos todos los del foro que andamos pálli cerca, que os parece?
Bueno señores, no va quedando na, como lo llevais?
He hablado con algun forero, de quedar el domingo en cabezón, algunos habran acabado en 8 horas, otros estaremos llegando...., pero bueno. La idea es conocernos todos los del foro que andamos pálli cerca, que os parece?
Yo iba pa acabar de dia. Y me voy a conformar al final con que Edu, nein y modesty me hagan un masaje cuando me retire 
. Pero sin mariconadas ojo.
pues yo no voy a llegar como el año pasado con 165 km en 3 meses... 
lo cual ya da para hacer una fiesta, ahora que hago cifras normales..
pero aun asi nada....todo se decide las ganas de sudar de este mes y pico
no te pongas parches nenaziles, copon, que ya no eres la nenaza palentina...
como van esos entrenos
yo aun no hago desnivel serio, que perrera
como van esos entrenos
yo aun no hago desnivel serio, que perrera
pues yo este mes, empiezo con bodas, despedidas y demas, y mu mal veo de tiempo para hacerme mas de 60 kms en un dia. ademass, dias como hoy que queria hacerme una de 85, va y se pone a llover....
yo a lo perro... este mes rutas de 3 horas, que mas no puedo, y cuando le vea las orejas l lobo en mayo, algo mas largas
yo a lo perro... este mes rutas de 3 horas, que mas no puedo, y cuando le vea las orejas l lobo en mayo, algo mas largas
pues yo a ver si saliendo entresemana, por lo meos no lo dejo, aunque sean nocturnas, hacerme mas de 100 a la semana
eso para mi es salir casi 3 dias a la semana
ya se pueden pedir los papeles para el voto por correo...no olvidarsus
Este domingo he salido con unos del club en el que me he apuntao aqui. Hicimos una ruta de 43 km con 1400 m de desnivel, la mitad de él no habia dios que subiera pedaleando y lo hicimos casi todos andando; piedras, barro con cojones... Acabé reventao. Creo que este año os esperaré yo en la meta con unas birras. Qué os parece?
a mes y medio de la prueba y ya estas con esa moral?... te tenias que joder una costilla y estar en el sofa sin poder cojer la bici como yo el año pasao...se te iba a quitar kla tonteria
menos mal que al final lo has arreglao con lo de las birras (si son verdes, claro)
a mes y medio de la prueba y ya estas con esa moral?... te tenias que joder una costilla y estar en el sofa sin poder cojer la bici como yo el año pasao...se te iba a quitar kla tonteria
menos mal que al final lo has arreglao con lo de las birras (si son verdes, claro)
Te gustan como las que tú llevaste a madrid cuando la quedada?
a mes y medio de la prueba y ya estas con esa moral?... te tenias que joder una costilla y estar en el sofa sin poder cojer la bici como yo el año pasao...se te iba a quitar kla tonteria
menos mal que al final lo has arreglao con lo de las birras (si son verdes, claro)
Te gustan como las que tú llevaste a madrid cuando la quedada?
esas mismas
a mes y medio de la prueba y ya estas con esa moral?... te tenias que joder una costilla y estar en el sofa sin poder cojer la bici como yo el año pasao...se te iba a quitar kla tonteria
menos mal que al final lo has arreglao con lo de las birras (si son verdes, claro)
Te gustan como las que tú llevaste a madrid cuando la quedada?
esas mismas
Pues anda que no vas a pasar sed, jajajajaj
a mes y medio de la prueba y ya estas con esa moral?... te tenias que joder una costilla y estar en el sofa sin poder cojer la bici como yo el año pasao...se te iba a quitar kla tonteria
menos mal que al final lo has arreglao con lo de las birras (si son verdes, claro)
Te gustan como las que tú llevaste a madrid cuando la quedada?
esas mismas
Pues anda que no vas a pasar sed, jajajajaj
ah copon 
... ahora caigo
mira si son buenas las cervezas granainas que estas traumatizao por no haberlas conocido a fondo antes 
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