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  Foro Ciclismo >> Foro General >> Entrenamiento para aumentar resistencia
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Creado por charlyduc
11/04/2009 a las 20:55:22

charlyduc
Mensajes: 2675
Noviembre 2008 | ZARAGOZA

Entrenamiento para aumentar resistencia Creado el 11/04/2009 a las 20:55:22
Quisiera aumentar la resistencia fisica por que quiero hacer cicloturismo por los Picos de Europa y como todos sabemos, no es que sea mu llano que digamos. Esta semana santa no he podido salir por la mierda lluvia pero de normal hago de 2 a 3 horas en llano... Pero quisiera saber si podria entrenarme poniendo peso en las alforjas para que me cueste más subir y conseguir tener más fuerza en las piernas y cansarme menos.
Saludos

Weeeeeee firma en el foro weeeee
Replicado por Tono1969
12/04/2009 a las 11:03:37

Tono1969
Mensajes: 5119
Noviembre 2003 | HUELVA

 Replicado el 12/04/2009 a las 11:03:37
Hombre claro, por qué no? Tengo un colega que está entrenando para el camino de Santiago, y lo primero que está haciendo es dejar su bici de carbono y salir con la de aluminio rígida con la que va ha hacer el Camino, y le está poniendo unas alforjas con peso para irse acostumbrando.


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