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wenas quedria aber si me podeis mandar un etrenamiento para mi tengo 15 i por aora ando vastante pero quedria una tabla de entrnamiento para orientame ayudadme si podeis .
Gracias i k lo pases bn...
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Creado por emilio
17/07/2010 a las 0:17:09
17/07/2010 a las 0:17:09
Entrenamiento para un xabal con 15 años Creado el 17/07/2010 a las 0:17:09
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Replicado por nein
17/07/2010 a las 15:27:24
17/07/2010 a las 15:27:24
Replicado el 17/07/2010 a las 15:27:24
hay por ahi online o noseque un libro de entrenamiento que se llama planificatuspedaladas
echale un ojo a ver
"Silba ahora que puedes. Llegarán días en que no podrás hacerlo. Yo me encargaré de que esos días lleguen."
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