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Creado por Nocivo
26/03/2009 a las 22:53:43

Nocivo


Mensajes: 6355
Junio 2007 | LEON

Estado de forma montaña-carretera Creado el 26/03/2009 a las 22:53:43
Hola a todas.

Bueno, este invierno como aqui ha nevado la de dios me he dedicado a hacer km por carretera. Y ahora cuando ya puedo empezar a darle por caminos, me he dado cuenta de que casi no me ha valido de nada, pues no voy nada finmo, no puedo mover los mismos desarrollos que el verano pasao ni de lejos.

Con esto he llegado a la conclusión de que si vas como un tiro en mtb, irás como dos tiros en carretera. Pero si vas de puta madre en carretera, no vas a ir por montaña igual de bien.

Si esto es vivir en serio, prefiero hacer el indio.
Replicado por nein
26/03/2009 a las 22:59:25

nein


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Octubre 2007 | GRANADA

 Replicado el 26/03/2009 a las 22:59:25
para mas conclusiones, visitar www.nocivo.es

"Silba ahora que puedes. Llegarán días en que no podrás hacerlo. Yo me encargaré de que esos días lleguen."
Replicado por nein
26/03/2009 a las 23:01:00

nein


Mensajes: 20201
Octubre 2007 | GRANADA

 Replicado el 26/03/2009 a las 23:01:00
carreteros, a por elllll


"Silba ahora que puedes. Llegarán días en que no podrás hacerlo. Yo me encargaré de que esos días lleguen."
Replicado por yago26
26/03/2009 a las 23:03:37

yago26


Mensajes: 77
Agosto 2008 | BARCELONA

 Replicado el 26/03/2009 a las 23:03:37
hombre la carretera también esta bien , te ayuda a coger fondo. Yo combino las dos disciplinas.
Replicado por Nathaniel
26/03/2009 a las 23:09:42

Nathaniel


Mensajes: 3433
Septiembre 2003 | CANTABRIA

 Replicado el 26/03/2009 a las 23:09:42

sí, por eso todos los pros de mtb entrenan en carretera para coger fondo, porque no sirve de nada ..

Los años no pasan en balde mi melenudo amigo..
Replicado por fancin
26/03/2009 a las 23:23:12

fancin


Mensajes: 721
Noviembre 2008 | LEON

 Replicado el 26/03/2009 a las 23:23:12
la verdad es que nocivo tiene razon la carretera estar bien para no perder toda la forma pero no es ni la mitad de duro que el monte pues los procentages de desnivel no son ni parecidos y esta el tema de que en carretera te puedes poner depie y la bici tracciona cosa que en el monte hay muchos sitios que es imposible ponerse depie pues pierdes la traccion y ya sabes pie a tierra, aora que puedes dale caña por el monte

bufffffffffffffffff no me queda que sudar ni na
Replicado por graviller0
27/03/2009 a las 8:27:45

graviller0


Mensajes: 163
Agosto 2008 | MADRID

 Replicado el 27/03/2009 a las 8:27:45
jaja a por ellos!. las bicis son muy desagradecidas cuando dejo de pedalear una temporada lo paso mal.es un deporte duro.
Replicado por antonio j
27/03/2009 a las 8:49:56

antonio j


Mensajes: 5058
Febrero 2007 | SEVILLA

 Replicado el 27/03/2009 a las 8:49:56
el mtb es un deporte duro mucho mas que la carretera , pero la carretera tambien es un buen entrenamiento.

lorabikersbtt
Replicado por gudari
27/03/2009 a las 9:30:13

gudari


Mensajes: 4895
Abril 2005 | VIZCAYA

 Replicado el 27/03/2009 a las 9:30:13
La mayoría de amigos que tengo que compiten, el 80% de su entrenamiento se basa en la carretera.....una flaca para la ruta que varían sus intensidades, sus cambios de ritmo, sus series....pero uno ó dos días a la semana la cabra tira al monte, ellos argumentan que la capacidad de rodar rápido (en rally van a tope) moviendo desarrollos más duros lo hacen con la bici de carretera, lo hacen por acumular kilómetros que a la postre son los que dictan los resultados ya que las medias son muy superiores, otra cosa es que cuando llegue la rampa del 28% y 30% en el monte si no has entrenado la potencia (que es lo que te da la de montaña) puesse te va a atragantar.....tengo amigos que ocasionalmente vienen al monte (su prioridad es la ruta), en terrenos favorables de pista, dónde hay que rodar rápido sin dificultades técnicas, imponen su ritmo y lo cierto es que cuesta mucho seguirles.....pero cuando llega la rampa dura dura ellos no están acostumbrados a mover tan rápido las bielas y menos manteniendo el equilibrio sorteando piedras, baches, ramas.....y ni te cuento si hay que bajar trialeras......te puedes comer el bocata y hacer la digestión. Pero la ruta es válida para acumular kilómetros y es por ello que entrenan así.

"Hubo un día en un Siglo....que duró todos los Siglos". Bob Beamon al saltar 8,90 m en la Olimpíada de Mexico 1968. Cada uno tenemos nuestro día de gloria y siempre soñamos con él.
Replicado por aireeee
27/03/2009 a las 9:45:34

aireeee


Mensajes: 2278
Octubre 2005 | ALICANTE

 Replicado el 27/03/2009 a las 9:45:34

      Cita de Nocivo: Hola a todas.

Bueno, este invierno como aqui ha nevado la de dios me he dedicado a hacer km por carretera. Y ahora cuando ya puedo empezar a darle por caminos, me he dado cuenta de que casi no me ha valido de nada, pues no voy nada finmo, no puedo mover los mismos desarrollos que el verano pasao ni de lejos.

Con esto he llegado a la conclusión de que si vas como un tiro en mtb, irás como dos tiros en carretera. Pero si vas de puta madre en carretera, no vas a ir por montaña igual de bien.
     


El que no vayas ahora tan bien con la mtb creo que es motivo del tiempo que llevas sin ir por el monte con ella.

Yo cuando mas fuerte me pongo con la mtb es cuando combino (empiezo a entrenar fuerte a primeros de marzo hasta final de junio) entrenamiento en carretera unos dias y otros dias por el monte.

Saludos.
Replicado por Damak
27/03/2009 a las 10:32:38

Damak


Mensajes: 41
Marzo 2009 | PALENCIA

 Replicado el 27/03/2009 a las 10:32:38
Cierto que ha nevado mucho este invierno. Por cierto nocivo, acabo de empezar en esto y las unicas rutas que conozco cerquita de Palencia son por el canal, hasta Dueñas (por cierto, precioso recorrido que desconocía) y al Monte Viejo... me podrías indicar si hay alguna por aquí cerquita que no requiera desplazamiento y no sea muy dura? Gracias!

Pd: Estoy animando a mis amigos a pedalear y quería preparar una salida para el siguiente sabado por algún pueblo tipo Cervera o Aguilar, pero no tengo ni idea de que sitios pueden estar bien, alguna idea?

Pd: En los regionales no ponen pegas a que subas la bice verdad?

Gracias por todo!!
Replicado por Nocivo
27/03/2009 a las 11:27:26

Nocivo


Mensajes: 6355
Junio 2007 | LEON

 Replicado el 27/03/2009 a las 11:27:26

      Cita de Damak: Cierto que ha nevado mucho este invierno. Por cierto nocivo, acabo de empezar en esto y las unicas rutas que conozco cerquita de Palencia son por el canal, hasta Dueñas (por cierto, precioso recorrido que desconocía) y al Monte Viejo... me podrías indicar si hay alguna por aquí cerquita que no requiera desplazamiento y no sea muy dura? Gracias!

Pd: Estoy animando a mis amigos a pedalear y quería preparar una salida para el siguiente sabado por algún pueblo tipo Cervera o Aguilar, pero no tengo ni idea de que sitios pueden estar bien, alguna idea?

Pd: En los regionales no ponen pegas a que subas la bice verdad?

Gracias por todo!!
     


Coño!, uno de Palencia, ya creia q estaba solo en el mundo.

Por ahi abajo no sé de rutas, ni puta idea. Yo vivo en las verdes praderas, en Guardo. Así que si quieres preparar una salida por el norte me lo dices y si eso hacemos una por aqui, que hay unas cuantas. Eso sí, ahora no están para hacer todas las que hay por la puta nieve. Dentro de 1 mes yo creo que ya se podrán andar todas. Pero si venis ahora algo hay.

Si esto es vivir en serio, prefiero hacer el indio.
Replicado por jocito
27/03/2009 a las 22:40:27

jocito


Mensajes: 224
Diciembre 2008 | GUADALAJARA

 Replicado el 27/03/2009 a las 22:40:27
pos si,yo estoy contigo,en carretera te aburres de hacer kms y nada mas,pero el monte es otra cosa,una rampita de nada con unos buenos cantos de rio es cosa fina,y una subidita con un poco de baba por el agua es la hostia,en fin los buenos guisos del invierno tampoco ayudan¿eh?.
Replicado por cyclo70
27/03/2009 a las 23:37:09

cyclo70


Mensajes: 979
Septiembre 2007 | CUENCA

 Replicado el 27/03/2009 a las 23:37:09

      Cita de gudari: La mayoría de amigos que tengo que compiten, el 80% de su entrenamiento se basa en la carretera........ dónde hay que rodar rápido sin dificultades técnicas, imponen su ritmo y lo cierto es que cuesta mucho seguirles.....pero cuando llega la rampa dura dura ellos no están acostumbrados a mover tan rápido las bielas y menos manteniendo el equilibrio sorteando piedras, baches, ramas.....y ni te cuento si hay que bajar trialeras...... Pero la ruta es válida para acumular kilómetros y es por ello que entrenan así.
     


Es verdad, las destrezas requeridas en btt son mayores. Sin embargo no desdeñaría la carretera. La Titan Desert 2007 fué ganada por Melcior Mauri, que a decir de una entrevista de Solo Bici había tocado una MTB sólo tres veces antes de la carrera; si bien hay que aceptar que, como dice gudari, es una carrera de poca dificultad técnica y pocas cuestas.

Yo nunca he podido sostener el tranco aun rutero (por ruta, por supuesto), pero me sorprendió el saber de la carrera Red Bull Road Rage que se corre sobre asfalto y compiten bicis ruteras con Mtb y este año ganó un francés especialista en ruta pero el año pasado había ganado Myles Rockwell EN UNA MTB.

Saludos

Si el camino se bifurca, tira hacia arriba!
Replicado por cyclo70
27/03/2009 a las 23:39:03

cyclo70


Mensajes: 979
Septiembre 2007 | CUENCA

 Replicado el 27/03/2009 a las 23:39:03

      Cita de gudari: La mayoría de amigos que tengo que compiten, el 80% de su entrenamiento se basa en la carretera........ dónde hay que rodar rápido sin dificultades técnicas, imponen su ritmo y lo cierto es que cuesta mucho seguirles.....pero cuando llega la rampa dura dura ellos no están acostumbrados a mover tan rápido las bielas y menos manteniendo el equilibrio sorteando piedras, baches, ramas.....y ni te cuento si hay que bajar trialeras...... Pero la ruta es válida para acumular kilómetros y es por ello que entrenan así.
     


Es verdad, las destrezas requeridas en btt son mayores. Sin embargo no desdeñaría la carretera. La Titan Desert 2007 fué ganada por Melcior Mauri, que a decir de una entrevista de Solo Bici había tocado una MTB sólo tres veces antes de la carrera; si bien hay que aceptar que, como dice gudari, es una carrera de poca dificultad técnica y pocas cuestas.

Yo nunca he podido sostener el tranco aun rutero (por ruta, por supuesto), pero me sorprendió el saber de la carrera Red Bull Road Rage que se corre sobre asfalto y compiten bicis ruteras con Mtb y este año ganó un francés especialista en ruta pero el año pasado había ganado Myles Rockwell EN UNA MTB.

Saludos

Si el camino se bifurca, tira hacia arriba!
Replicado por kona02
28/03/2009 a las 0:20:15

kona02


Mensajes: 441
Abril 2004 | JAEN

 Replicado el 28/03/2009 a las 0:20:15
buscate carreteras con buenas pendientes y no tendrás esos problemas.

hace cuatro años cuando llegué a Tenerife empecé a hacerme con una cutrebici de alquiler rutas por carretera de montaña con desniveles de hasta 1000 metros, pues bien empecé con una ruta normal y como tenía tiempo y ganas de investigar lo fui alargando, llego Junio y me hice unas de las mayores azañas de vida: subir al Teide por carretera desde la Laguna, entre ida y vuelta 130 kms con la cutre btt; despues de eso cogía mi kona rígida y por el monte no me paraba nadie, me podías dar la pendiente que quisieras que ni me enteraba.

bajando era otra historia pero subiendo ya quisiera estar como en aquella época.
Replicado por serpi
28/03/2009 a las 17:18:14

serpi


Mensajes: 1338
Octubre 2007 | TARRAGONA

 Replicado el 28/03/2009 a las 17:18:14
Vamos, que te has puesto fondón y las pasas putas cuando sales
Replicado por caniamon
28/03/2009 a las 17:32:26

caniamon


Mensajes: 12450
Marzo 2005 | GUIPUZCOA

 Replicado el 28/03/2009 a las 17:32:26
Para un entrenamiento completo se necesita la carretera y mas para coger fondo, con un buen entrenamiento en carretera y una buena técnica en mtb es una combinacion perfecta, como ha dicho la mayoría de los pros de la mtb apenas tocan la mtb en sus entrenos, pero con la flaca hacen muchas series y demás cosas que ayudan, no todo es salir a rodar, otra cosa es el estado de forma de cada uno.

El segundo es el primero de los perdedores
Replicado por JOAN3276
29/03/2009 a las 11:10:29

JOAN3276


Mensajes: 1887
Febrero 2007 | LLEIDA

 Replicado el 29/03/2009 a las 11:10:29
Pues dos de mi grupo que estan compitiendo entrenan en carretera, uno con la mtb y ruedas de 29 y el otro con una especifica de carretera.

Un saludo
Replicado por Hobbyvelo
29/03/2009 a las 23:02:23

Hobbyvelo


Mensajes: 133
Noviembre 2007 | BALEARES

 Replicado el 29/03/2009 a las 23:02:23
Por las carreteras de aqui sin apenas trafico, la carretera es muy buena opcion, me ayuda a coger forma que luego se nota positivamente en MTB.
Replicado por Damak
30/03/2009 a las 11:56:25

Damak


Mensajes: 41
Marzo 2009 | PALENCIA

 Replicado el 30/03/2009 a las 11:56:25
Anda, de Guardo, precioso pueblo, trabajé allí hace dos veranos haciendo una animación. Pufff lo de hacer rutas contigo madre que miedo, xD te cuento... yo soy fumador y acabo de empezar, lo mas que hago son salidas de 30 km en llano, a mi chica la pobre le pesa un poco el culo y mi amigo con el que salgo tiene una operación en la espalda de 17 horas por lo que se ve obligado a cada dos por tres ir de pie sobre la bici para que no se le cargue la espalda con el cansancio extra que esto conlleva asi que mas que disfrutar con nosotros te ibamos a lastrar. Pero en cuanto yo coja fondo y potencia te aseguro que subo para allá a darlo todo. Posiblemente despues del camino de Santiago ya estaré bastante rodado para hacer cosas duritas.