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Creado por JABALIMB
26/04/2008 a las 19:59:57

JABALIMB
Mensajes: 4
Abril 2008 | CANTABRIA

estiramientos Creado el 26/04/2008 a las 19:59:57
ALGUIEN TIENE TABLAS DE ESTIRAMIENTOS O SABE ALGUNA PAGINA WEB INTERESANTE PARA ANTES DURANTE Y DESPUES DE ESTE VELLO DEPORTE SUELO SALIR SIN HACER NADA DE ESTOS ULTIMAMENTE NO SE SI ES POR LA INACTIVIDAD O POR EL FRIO ME DUELEN LAS PIERNAS Y SUFRO CALAMBRES Y SUBIDAS DE LA MUSCULATURA DE LOS MUSLOS Y ALGUNA VEZ DE LOS GEMELOS PERO MENOS Y ME RECOMIENDAN QUE LOS HAGA DE VEZ EN CUANDO ANTES Y DESPUES PARA EVITAR ESTE SUFRIMIENTO Y ALGUN ANIMAL QUE PARA BAJAR EL MUSCULO QUE LO ASUSTE PINCHANDO ESTE CON UN ALFILER JAJA GRACIAS COMPAÑEROS
Replicado por ISILDUR22
26/04/2008 a las 20:11:10

ISILDUR22
Mensajes: 1194
Abril 2007 | MADRID

 Replicado el 26/04/2008 a las 20:11:10
No escribas en mayúsculas.


En esta página puedes ver los estiramientos que deberíamos hacer Click Aquí
Replicado por JABALIMB
27/04/2008 a las 21:39:46

JABALIMB
Mensajes: 4
Abril 2008 | CANTABRIA

 Replicado el 27/04/2008 a las 21:39:46
muchas gracias isildur22 y perdon por lo de las mayusculas tengo esa costumbre


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