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Creado por Teber
12/03/2008 a las 21:33:49

Teber
Mensajes: 98
Enero 2008 | ALBACETE

evitar miedo Creado el 12/03/2008 a las 21:33:49
que hacer cuando has tenido una caida muy fuerte en un salto, en caso de que le cojas miedo a la bici?
Replicado por alex conor
12/03/2008 a las 21:35:31

alex conor
Mensajes: 1090
Diciembre 2007 | OURENSE

 Replicado el 12/03/2008 a las 21:35:31

      Cita de Teber: que hacer cuando has tenido una caida muy fuerte en un salto, en caso de que le cojas miedo a la bici?
     

mas saltos, creeme, jeje
Replicado por alex conor
12/03/2008 a las 21:41:16

alex conor
Mensajes: 1090
Diciembre 2007 | OURENSE

 Replicado el 12/03/2008 a las 21:41:16

      Cita de Teber: que hacer cuando has tenido una caida muy fuerte en un salto, en caso de que le cojas miedo a la bici?
     
Replicado por diego94
12/03/2008 a las 21:46:03

diego94
Mensajes: 283
Agosto 2007 | ALAVA

 Replicado el 12/03/2008 a las 21:46:03

      Cita de Teber: que hacer cuando has tenido una caida muy fuerte en un salto, en caso de que le cojas miedo a la bici?
     


Pensar porque te la piñaste y volverlo a intentar poco a poco
Replicado por pucca
12/03/2008 a las 21:50:48

pucca
Mensajes: 248
Febrero 2008 | BARCELONA

 Replicado el 12/03/2008 a las 21:50:48
yo cada vez ke me doy una buena luego estoy unos dias ke ufff digamos bajo un monton la media ..jajaja y me tiemblas hasta las piernecillas ante cualquier estraño ke me haga la bici.. pro ha los pocos dias ya se te va quitando solo ha fuerza de ir cogiendola...date un tiempo pro sin parar de dar pedales...si paras malo.
Replicado por Arcucelos
12/03/2008 a las 21:52:16

Arcucelos
Mensajes: 992
Febrero 2007 | BARCELONA

 Replicado el 12/03/2008 a las 21:52:16
Volverlo a intentar, de lo contrario no te quitarás el miedo de encima. Para recuperar la confianza ve poco a poco pero sin pausa tratando de no pensar en la vez que te la pegaste. No veo otra solución.
Replicado por cytex50
12/03/2008 a las 23:17:44

cytex50
Mensajes: 898
Septiembre 2006 | MADRID

 Replicado el 12/03/2008 a las 23:17:44

      Cita de alex conor:

      Cita de Teber: que hacer cuando has tenido una caida muy fuerte en un salto, en caso de que le cojas miedo a la bici?
     

mas saltos, creeme, jeje

     
no quieres caldo pues toma dos tazas!!! jejejeje es verdad si te caes en un sitio es mejor darse la vuelta y pasarlo de nuevo hasta que lo hagas bien porque si le coge smiedo mal vas
Replicado por phx13
12/03/2008 a las 23:44:50

phx13
Mensajes: 324
Febrero 2008 | BARCELONA

 Replicado el 12/03/2008 a las 23:44:50
coge la bici y date vueltas siempre, luego intenta hacer algun que otro saltillo para recuperar la confianza...

esto lo hice yo despues de una buena que me destrozo medio cuerpo (a heridas)
Replicado por Edus28
13/03/2008 a las 1:03:03

Edus28
Mensajes: 664
Febrero 2008 | VALENCIA

 Replicado el 13/03/2008 a las 1:03:03
Yo haría el salto con cuidado, es más, me empeñaría en hacer perfecto ese salto. Cuando lo tengas dominado, a seguir igual que antes, o mejor!
Replicado por PEP70
13/03/2008 a las 8:15:17

PEP70
Mensajes: 259
Marzo 2008 | BARCELONA

 Replicado el 13/03/2008 a las 8:15:17
saltar otra vez i otra i otra
Replicado por Teber
13/03/2008 a las 15:30:25

Teber
Mensajes: 98
Enero 2008 | ALBACETE

 Replicado el 13/03/2008 a las 15:30:25
muxas gracias, intentare quitarme el miedo, ya se me ha quitado un poco al hablar con gente que tambien le ha ocurrido y lo ha superado. Graciaasss!!!

bueno y si teneis otra opinion podeis decirmela tambien.
Replicado por Shelby26
13/03/2008 a las 20:43:33

Shelby26
Mensajes: 541
Mayo 2007 | BARCELONA

 Replicado el 13/03/2008 a las 20:43:33
Darle mucho mucho y mucho.

Si nos caemos 100 veces? Pues nos levantamos 101. Y asi hasta que le perdamos el miedo.

Pero claro, siempre con prudencia, que con locura no se va a ningun sitio.
Replicado por PEP70
14/03/2008 a las 9:01:30

PEP70
Mensajes: 259
Marzo 2008 | BARCELONA

 Replicado el 14/03/2008 a las 9:01:30
teber piensa que ademas las caidas son cosas que contar en el desayuno jejje esas comparaciones de las cicatrices ... que si me cai en el 97 i aun se me nota , que si me parti la crisma en el 04 etc etc jejeje
Replicado por aireeee
14/03/2008 a las 18:19:35

aireeee
Mensajes: 2278
Octubre 2005 | ALICANTE

 Replicado el 14/03/2008 a las 18:19:35
Pues yo tuve la suerte, buena o mala no lo sé, jejeje, de tener una caida bastante gorda, sigo arriesgando igual que antes y pienso que es casi imposible que me vuelva a pegar una torta tan grande como la que me di.

Yo por lo menos asi controlo mas la sensacion de miedo, aunque mas que miedo yo creo que es subidon de adrenalina.

Saludos.
Replicado por rapyd74
15/03/2008 a las 20:20:51

rapyd74
Mensajes: 1068
Julio 2007 | BARCELONA

 Replicado el 15/03/2008 a las 20:20:51
Intenta saltar algo parecido en otro lugar distinto, pero con una altura similar; Cuando lo consigas, intenta pensar que la proeza ya esta conseguida, lo unico que te falta es cambiar la localización!!
Yo no creo que el miedo sea malo, (...bueno depende, si se convierte en obsesión, sí!!) creo más bien que es una reacción responsable, ante un riesgo.

Replicado por shaki
15/03/2008 a las 21:15:02

shaki
Mensajes: 2870
Mayo 2004 | GUADALAJARA

 Replicado el 15/03/2008 a las 21:15:02
Hola,

En primer lugar, el miedo después de una caída es muy normal, nos pasa a todos.

Estoy de acuerdo con los compañeros en que tendrás que volver a intentarlo tarde o temprano, pero la solución al miedo NO es tirarte otra vez por el mismo sitio; y me explico.

Todo depende de si tú sabes la razón de tu caída.

- Si no sabes perfectamente por qué te has ido al suelo, es mejor que no vuelvas ha intentarlo hasta que hayas practicado mucho en otros sitios menos complicados. Cuando hayas cogido más técnica el miedo se habrá ido disipando y será el momento de volver.

- Si sabes lo que ha pasado y por qué, utililza la siguiente fórmula: no te tires de inmediato por el mismo sitio. Es más, date tiempo. Durante unos días ves visualizando en tu cabeza el fallo que has tenido una y otra vez. Repasalo mil veces y si es posible vuelve al lugar e inspeccionalo cuidadosamente sin la bici. Si haces esto, un día sin darte cuenta el salto, o lo que sea, te parecerá como más pequeño y más fácil y el miedo habrá desaparecido (aunq siempre queda algo, es invitable, el riesgo siempre está ahí).

Espero haberte ayudado en algo.

Un saludo.
Replicado por crazybiker
16/03/2008 a las 14:27:34

crazybiker
Mensajes: 1184
Mayo 2006 | VIZCAYA

 Replicado el 16/03/2008 a las 14:27:34
o sigues bajando por el mismo lado. O sino que delante tuyo vaay alguien que domina mas, y asi le sigues por dodne va mejor.

Saludos
Replicado por gudari
16/03/2008 a las 22:30:22

gudari
Mensajes: 4895
Abril 2005 | VIZCAYA

 Replicado el 16/03/2008 a las 22:30:22
Volver a poner ruedines a la bici como mi sobrino je je je ......fuera bromas, es cierto que se le coje respeto. Comienza con otros saltos más fáciles hasta quitarle ese respeto...y cuando adquieras de nuevo confianza ve al salto que te paralizó y.........huevos campeón.

"Hubo un día en un Siglo....que duró todos los Siglos". Bob Beamon al saltar 8,90 m en la Olimpíada de Mexico 1968. Cada uno tenemos nuestro día de gloria y siempre soñamos con él.


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