Exámenes de recuperación

Lo mejor a las 5 am en pie, un buen desayuno y a las 6 pedaleando y ya se tendrá tiempo de esa tradicion tan española como es la siesta.

Yo con el calor lo paso fatal por eso  salgo con la bici a esas horas y es una gozada, aun hace fresco y no hay mas gente por los caminos que en la calle estafeta en San Fermines.

esperemos que se anime alguien y puedas estar,aqui en valencia salimos en verano a las 7:30 lo mas tarde las 8:00 pero cuendo he salido alguna vez con una grupeta de carretera a las 07:00 ya estamos dando pedales.

no se yo como estara la cosa,desde luego yo lo intentare por que la verdad estar en granada con la bici y no poder subir al veleta(por lo menos intentarlo) es un sacrilegio jejeje.

un abrazo.

Venga que está esto mu paraooooo!!!!

Quién dice que no viene que me lo cargo?

Alex joder... tú que eres de cerca... ;(

cachico cuesta del desmayo con un tio intentando no echar pie a tierra ¡¡¡

una foto mu reveladora

que pasa chavales,estoy intentando preparar la mochila para la kdd,imagino que arriba hara fresquete,algo de manga larga nooo?,si y digo arriba por que pienso subirrrrrrrrr,mas cosas que hagan falta aparte de algo de herramienta y repuestos varios.

no nos queda naaaaaa,aun no se como ni cuando salre solo se que llegare a la subida al veleta.

Nada,nada,echate un par de pasamontañas,una bufanda,y unos calcetines bien gorditos de lana (el plumas imprescindible,claro)

joer que no,yo me referia a un maillot de manga larga y punto jajaja,naaa si hace fresquete le dire a nein que me deja algo y ya me lo traigo de recuerdo jajja.

un saludo. 

En subidas como esa, si echo el pie a tierra no soy capaz de ponerme otra vez en marcha, cuando lo consigo es con plato mediano, porque con el pequeño siempre se me levanta la rueda, no se, supongo que será falta de tecnica o mi torpeza natural 

eso es falta de practica,si la subida es muy dura llega un momento en el que el plato mediano se hace muy duro y mas si la subida es larga,tienes que bajar a plato pequeño y bajar un par de coronas echar un poco el cuerpo hacia el manillar agachandote y el culo un pelin hacia adelante,una cosa importante es tratar de no meter el plato pequeño y piñon grande pues es cuando la bici tiende a levantarse mas.

un saludo.