Nuevo Tema
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Hola a todos. Después de casi un año de inactividad me he vuelto a subir a la bicicleta y a hacer mis rutillas de mtb. Hace casi un año, me fastidié el menisco de la rodilla izquierda, hy claro, la SS para eso se lo toma tranquilamente.
Después de mucho esperar, en octubre me realizaron una artroscopia y me eliminaron casi la mitad del mensco externo. Tras la rehabiliación, y como me molestaba la rodilla le cogi miedo a coger la bici.
Pero la semana pasada me anime y he vuelto a subirme. Poco a poco, como mandan los cánones. ya he aumentado la ruta hasta los 40km por sesion, saliendo 3 días a la semana (el desempleo ayuda a ello), pero aun ,me falta muuucho ritmo y fondo. En cuanto subo una pendiente de nada o me pongo de pie en la bici las pulsaciones se disparan a 180. Pero bueno, supongo que con entrenos se regularizaran.
La cuestión es que llevaba todo ese tiempo sin entrar por el foro, y como he vuelto a las andadas, pues quería volver a saludaros a todos. Y a ver si en una de las próximas rutas encuentro a alguien con el maillo que hicimos los del foro, que estaba chulo.
Lo dicho, un saludo a tod@s
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