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  Foro Ciclismo >> Foro Mountain Bike >> hola gente.se me duermen las puntas de los pi
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Creado por mon69
04/12/2006 a las 15:40:57

mon69


Mensajes: 5
Noviembre 2006 | LA RIOJA

hola gente.se me duermen las puntas de los pi Creado el 04/12/2006 a las 15:40:57
hola lo primero presentarme pues soy nuevo por aqui.os queria comentar si os pasa a vosotros q se me duermen las puntas de los pies y no se si es por el frio o por la mala circulacion cuando hago alguna ruta.espero q algien me pueda ayudar.recibir un saludo de un globero riojano
Replicado por crazybiker
04/12/2006 a las 16:33:43

crazybiker


Mensajes: 1184
Mayo 2006 | VIZCAYA

 Replicado el 04/12/2006 a las 16:33:43
Bienvenido mon69, seguramente sea por el frio o porque al mojarse se enfrian mas rapidamente.

Saludos.
Replicado por caniamon
04/12/2006 a las 16:45:42

caniamon


Mensajes: 12450
Marzo 2005 | GUIPUZCOA

 Replicado el 04/12/2006 a las 16:45:42
Bienvenido al foro, otro riojano mas para el bote, en cuanto tu tema mira haber si llevas excesivamente apretadas la zapatillas.

El segundo es el primero de los perdedores
Replicado por bk95
04/12/2006 a las 16:54:03

bk95


Mensajes: 110
Noviembre 2006 | LA RIOJA

 Replicado el 04/12/2006 a las 16:54:03
Epaaaa, Yo tambien soy riojano¡¡¡¡¡
Puede ser por el frio, y por llevar las zapas muy apretadas.
Replicado por aireeee
04/12/2006 a las 17:29:18

aireeee


Mensajes: 2278
Octubre 2005 | ALICANTE

 Replicado el 04/12/2006 a las 17:29:18
Mirate tambien las calas de tus zapatillas, no sea que las llevas en mala posicion, algo cruzadas, muy adelantadas o muy retrasadas.

Como te han comentado antes, lo de llevar las zapatillas muy apretadas, es muy posible, no las lleves muy apretadas, el pie en reposo no está hinchado, pero cuando llevamos un rato dando pedales, se hinchan un poco.

Saludos.
Replicado por mon69
04/12/2006 a las 22:39:16

mon69


Mensajes: 5
Noviembre 2006 | LA RIOJA

 Replicado el 04/12/2006 a las 22:39:16
gracias chicos ya mirare a ver si es como decis.mañana lo probare q me voy hacer una rutita por la via verde d calahorra a arnedillo unos 75k. y os comentovale un saludo
Replicado por DONBIKE1
05/12/2006 a las 0:26:26

DONBIKE1


Mensajes: 1355
Enero 2005 | ALICANTE

 Replicado el 05/12/2006 a las 0:26:26
bienvenido yo suelo ir por calahorra. bueno otra cosa que puede pasar es que el sillin lo tengas alto, o de punta demasiado subido esto te produce una presion en la zona pirineal y adormercimiento de las zonas de los miembros inferiores
Replicado por mijga2000
05/12/2006 a las 13:25:10

mijga2000


Mensajes: 184
Agosto 2006 | BARCELONA

 Replicado el 05/12/2006 a las 13:25:10
Puede que sea por el frío, que es inviernillo y si no llevas unas zapatillas de invierno o cubre zapatillas, los pies sufren mucho con el frío y el aire.

A mi me pasó en una ruta, acabé que no sentía los dedos de los pies, andaba como un pingüino xDD

Un saludo
Replicado por tony66
05/12/2006 a las 23:26:20

tony66


Mensajes: 133
Septiembre 2006 | BARCELONA

 Replicado el 05/12/2006 a las 23:26:20
una cosa muy importante, es la forma de pedalear, cuando el pie esta casi en la posicion mas baja , debedomos hacer la rotacion del tobillo, no solamente utilizar el pie, si no movemos el tobillo, casi con toda seguridad el pie se adormece, aparte de poder sufrir con el tiempo problemas con los gemelos.
un saludo
Replicado por tokiski
06/12/2006 a las 0:05:10

tokiski


Mensajes: 2788
Diciembre 2004 | GUIPUZCOA

 Replicado el 06/12/2006 a las 0:05:10
Yo tb creo que sera por el frio aunque tb puede que sea como bien dice el amigo DONBIKE sea algo respecto al sillin, miratelo bien y seguro que solucionaras tu problemilla.


Saludetes nuevo forero, por cierto el sabado pasado estuve en calahorra y tb pase por arnedillo, Lodosa y Arnedo, eso sí en coche....
Replicado por mon69
12/12/2006 a las 21:27:37

mon69


Mensajes: 5
Noviembre 2006 | LA RIOJA

 Replicado el 12/12/2006 a las 21:27:37
q tal chicos,lo primero daros las gracias por vuestros consejos.el otro dia estuve haciendo una ruta con condiciones vastantes extremas y se me volvieron a dormir las puntas de los pinrreles pero bueno estuvo nevando y hacia un frio del carajo.Yo creo q me estan un poco pequeñas las bachas y eso influira tambien. Por cierto la ruta fue por un sitio muy recomendable la sierra de cebollera cerca de mi pueblo(gallinero de cameros rioja).Por ahi cerca se celebra todos los años una travesia ¨extremcameros¨ os la aconsejo.Bueno ya sabeis si venis por aqui me pegais un toque.Saludos
Replicado por amorillo74
12/12/2006 a las 21:42:28

amorillo74


Mensajes: 28
Noviembre 2006 | MALAGA

 Replicado el 12/12/2006 a las 21:42:28
Hola compis, a mí también me pasa lo de los pies fritos cuando llevo un rato en la bici, iré probando todas las soluciones que habeis ido dando a mon69 y ya os contaré.

por cierto, bienvenido mon69!!
Replicado por imm8
12/12/2006 a las 21:48:31

imm8


Mensajes: 623
Mayo 2005 | VIZCAYA

 Replicado el 12/12/2006 a las 21:48:31

      Cita de DONBIKE1: bienvenido yo suelo ir por calahorra. bueno otra cosa que puede pasar es que el sillin lo tengas alto, o de punta demasiado subido esto te produce una presion en la zona pirineal y adormercimiento de las zonas de los miembros inferiores
     


y que puede pasar si llevas el sillin demasiado inclinada hacia delante??????? gracias
Replicado por DONBIKE1
13/12/2006 a las 0:16:04

DONBIKE1


Mensajes: 1355
Enero 2005 | ALICANTE

 Replicado el 13/12/2006 a las 0:16:04

      Cita de imm8:

      Cita de DONBIKE1: bienvenido yo suelo ir por calahorra. bueno otra cosa que puede pasar es que el sillin lo tengas alto, o de punta demasiado subido esto te produce una presion en la zona pirineal y adormercimiento de las zonas de los miembros inferiores
     


y que puede pasar si llevas el sillin demasiado inclinada hacia delante??????? gracias
     

te refiers a ir bajo de punta? pues que te vas apollando mas de la cuenta en el manillar y esto tambien tiene sus consecuencias, dolor de brazos espalda y cervicales


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