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Creado por PEPONERAS
01/02/2007 a las 14:25:52
01/02/2007 a las 14:25:52
Hoy salgo a pedalear Creado el 01/02/2007 a las 14:25:52
saludos
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Replicado por Bruce
01/02/2007 a las 15:50:07
01/02/2007 a las 15:50:07
Replicado el 01/02/2007 a las 15:50:07
Saludos.
Replicado por antonnio
01/02/2007 a las 17:21:23
01/02/2007 a las 17:21:23
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Replicado el 01/02/2007 a las 17:21:23
Por cierto te he mandado la foto. Saludos!!!
veras que no es para tanto
Replicado por TEGO
01/02/2007 a las 17:51:10
01/02/2007 a las 17:51:10
Replicado el 01/02/2007 a las 17:51:10
Muchos ánimos y a rodar que la temporada solo acaba de comenzar.
Un saludo.
Replicado por PEPONERAS
01/02/2007 a las 17:57:31
01/02/2007 a las 17:57:31
Replicado el 01/02/2007 a las 17:57:31
33 km, 8 de ellos un puerto de 2km subir, 2 bajar, media vuelta y otra vez, y el resto llano.
Me ha molestado el hombro pero mucho menos de lo que esperaba, y el ritmo que he llevado ha sido bastante lento, hoy lo que queria probar es si podia aguantarme encima de la flaca y lo he conseguido.
De todas maneras el puerto que es entre el 6% y el 8%, lo he subido sin darme cuenta a 12, 13 km/h que para estar lesionado no esta mal, aunque recuerdo cierto pique con los de mi grupeto en que lo subi a 22 km/h despues de 90 km, eso si hoy no he sudado casi nada y aquel dia llegue arriba el 3º de 18 pero medio muerto.
Pues nada, que para mi me pongo un aprobado justito.
saludos
Replicado por PEPONERAS
01/02/2007 a las 18:03:14
01/02/2007 a las 18:03:14
Replicado el 01/02/2007 a las 18:03:14
Cita de antonnio: ¿te acordaras de montar en bici? Por cierto te he mandado la foto. Saludos!!! veras que no es para tanto |
Ya he visto las fotos y no estan tan mal, eso si tienes una cara de quemao que tira de culo, jejeje
Pues nada que has sabido sacar el mejor partido de la foto para tu avatar
saludos
Replicado por Gert Jan
01/02/2007 a las 18:19:00
01/02/2007 a las 18:19:00
Replicado el 01/02/2007 a las 18:19:00
Replicado por pedaleo
01/02/2007 a las 19:12:15
01/02/2007 a las 19:12:15
Replicado el 01/02/2007 a las 19:12:15
Replicado por PaCopelan1
01/02/2007 a las 20:03:32
01/02/2007 a las 20:03:32
Replicado el 01/02/2007 a las 20:03:32
Cita de PEPONERAS: De todas maneras el puerto que es entre el 6% y el 8%, lo he subido sin darme cuenta a 12, 13 km/h que para estar lesionado no esta mal |
Yo eso no lo subo a ese ritmo ni más sano que una lechuga. Así que voy a partirme un rato la clavícula a ver si mejoro un poco.
Enhorabuena y bienvenido de nuevo a la lucha.
Replicado por atoloquede
01/02/2007 a las 21:01:31
01/02/2007 a las 21:01:31
Replicado el 01/02/2007 a las 21:01:31
Replicado por caniamon
02/02/2007 a las 0:15:23
02/02/2007 a las 0:15:23
Replicado el 02/02/2007 a las 0:15:23
El segundo es el primero de los perdedores
Replicado por PEPONERAS
04/02/2007 a las 13:52:18
04/02/2007 a las 13:52:18
Replicado el 04/02/2007 a las 13:52:18
Despues de 60 km, hemos vuelto a subir el mismo puerto y al llegar a el, les he dicho a mis compis os espero arriba, jejeje
Nada, que lo he subido a 17-18 km/h, estoy afinando el piano, poquito a poco
Saludos
Replicado por caniamon
04/02/2007 a las 19:36:33
04/02/2007 a las 19:36:33
Replicado el 04/02/2007 a las 19:36:33
Cita de PEPONERAS: Hoy domingo, he vuelto a salir con lluvia y todo Despues de 60 km, hemos vuelto a subir el mismo puerto y al llegar a el, les he dicho a mis compis os espero arriba, jejeje Nada, que lo he subido a 17-18 km/h, estoy afinando el piano, poquito a poco Saludos |
La leche y eso es afinar, mañana por la mañana te mando a los vampiros de la UCI que eso no es normal ni llevando una pluma entre las piernas como llevas, me refiero a la bici eh.
El segundo es el primero de los perdedores
Replicado por pedaleo
04/02/2007 a las 20:56:24
04/02/2007 a las 20:56:24
Replicado el 04/02/2007 a las 20:56:24
Cita de PEPONERAS: Hoy domingo, he vuelto a salir con lluvia y todo Despues de 60 km, hemos vuelto a subir el mismo puerto y al llegar a el, les he dicho a mis compis os espero arriba, jejeje Nada, que lo he subido a 17-18 km/h, estoy afinando el piano, poquito a poco Saludos |
Estupendo, campeón. Eso son buenas noticias.
Saludos
Replicado por Asturiano
05/02/2007 a las 22:51:40
05/02/2007 a las 22:51:40
Replicado el 05/02/2007 a las 22:51:40
Cita de caniamon:
La leche y eso es afinar, mañana por la mañana te mando a los vampiros de la UCI que eso no es normal ni llevando una pluma entre las piernas como llevas, me refiero a la bici eh. |
Pues si ehh, vamos a tener que mandarte a los vampiros jejejej.
Que te recuperes pronto y ya estes dandole caña al asfalto.
Saludos
Replicado por wepy
05/02/2007 a las 23:08:04
05/02/2007 a las 23:08:04
Replicado el 05/02/2007 a las 23:08:04
Saludos y lo mismo también me rompo yo una clavícula
Replicado por PEPONERAS
06/02/2007 a las 15:19:04
06/02/2007 a las 15:19:04
Replicado el 06/02/2007 a las 15:19:04
Saludos
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